15 pazīmes, kas liecina - nepieciešams ārstēties no alkoholisma

pexels.com

Daudziem var šķist – ja nedzeru katru dienu, tad man ar alkoholu problēmu nav. Tomēr alkoholisms ir daudz komplicētāka problēma, nekā tikai iedzeršanas biežums vai regularitāte.

Pazīmes, ka kļūsti atkarīgs no alkohola:

  • Tu sāc slēpt alkoholu dažādās vietās mājās;
  • Tu dzer vienatnē;
  •  Mainās draugu un paziņu loks – priekšroka tiek dota kompānijām, kurās iedzeršana ir norma;
  • Attieksme pret personīgo higiēnu un ārējo izskatu kļūst pavirša un nevīžīga;
  • Sāc melot par izdzertā alkohola daudzumu, samazinot to;
  • Tevi piemeklē īslaicīgi atmiņas zudumi jeb tā sauktās “black-out” brīži;
  • Kļūsti noslēgts un noslēpumains;
  • Iedzeršana kļūst par nepieciešamību, lai pārdzīvotu dienu;
  • Meklē dažādus attaisnojumus, lai iedzertu – gribas relaksēties, bez alkohola nav jautri utt.;
  • Izvairies no situācijām, kurās skaidri zini, ka alkohols nebūs pieejams un iedzeršana tiks uzlūkota negatīvi;
  • Sāc ignorēt savus pienākumus un vairs nejūti atbildību par svarīgām lietām;
  • Doma, ka nevarēsi iedzert, tev rada stresu un paniku;
  • Mainās tavs raksturs un personība - parādās viegla aizkaitināmība un straujas garastāvokļa maiņas;
  • Jūti izteiktas izmaiņas organismā pēc alkohola lietošanas jeb paģiru sindromu;
  • Nevēlēšanās un nespēja pārtraukt dzert;

4 jautājumi, kas palīdzēs saprast situācijas nopietnību un sagatavoties risināt problēmu:

1.       Vai kādreiz ir bijusi sajūta, ka nepieciešamas pārtraukt lietot alkoholu pavisam vai darīt to mazāk?

2.       Vai tevi kaitina apkārtējie, kuri kritizē tavus dzeršanas paradumus?

3.       Vai kādreiz esi juties slikti vai vainīgs par to, ka iedzēri?

4.       Vai kādreiz ir bijusi situācija, ka pirmā lieta, ko izdari no rīta ir iedzer – vienalga vai lai nomierinātu nervus, uzlabotu garastāvokli vai cīnītos ar paģirām?

Ja vismaz uz 2 jautājumiem atbildēji apstiprinoši, vēlams meklēt profesionālu palīdzību – pieteikt konsultāciju pie psihiatra vai narkologa.

Speciālisti no “Lasa Med” uzsver, ka cilvēks, kurš sirgst ar alkoholismu, nav neveiksminieks, bet gan pacients, kuram nepieciešama palīdzība. Tāpēc medicīnas centrā ir iespēja saņemt profesionālu, mūsdienīgu ārstniecisko pieeju no pieredzējušiem un kvalificētiem speciālistiem.