Bērna imunitātes stiprināšana gripas sezonā

pexels.com

Gada tumšajā un vēsajā laikā imunitāte ir īpaši stiprināma, jo sevišķi gripas uzliesmojuma laikā. Speciālisti iesaka negaidīt pavasari, lai tukšotu saldēto ogu un augļu krājumus, bet ķerties pie bērnu veselības stiprināšanas jau tagad. 

Kādi nefarmaceitiski līdzekļi un uzturvielas palīdz mazināt uzņēmību pret vīrusiem? Un kā rīkoties, ja bērns tomēr apslimis? Skaties video, ko iesaka veselības eksperti!