Ieva Adamss: Kā stress ietekmē sievietes novecošanu?

Ieva Adamss - ekrānuzņēmums

Stresa veidi ir dažādi, tikpat dažādi ir veidi, kā cīnīties ar stresu, bet ir divi veidi, kā sadzīvot ar stresu. Pirmais – cīnīties pret to. Otrais — pieņemt to kā izaicinājumu un pārvarēt to, stāsta Ieva Adamss.

Tas, kā cilvēki sadzīvo ar stresu, atspoguļojas viņu ārienē. Kā tas notiek? Skaties video! 


Šeit būs raksts, kā mazināt stresu ar vingrinājumu palīdzību!