Kā jaunajām māmiņām uzlabot sejas ādas stāvokli?

Jaunā māmiņa joprojām ir sieviete – nereti gan grūtniecība un dzemdības, kā arī bērna pirmais gads pasliktina matu un ādas stāvokli. Ko lietot iekšķīgi un ārēji sievietēm pēc dzemdībām? Kādas skaistumkopšanas procedūras, minerālvielas un ikdienas ieradumi palīdz atgūt mirdzošu un gludu ādu un stiprināt matu un nagu stāvokli?