Kā tikt galā ar situāciju kurā manipulē?

Foto by Bru-nO, pixabay.com

Kā novilkt robežas sadarbībā ar vadību vai cilvēkiem no kuriem esi atkarīgs? Vai ir alternatīvas? Ja alternatīvas ir, tad šadās situācijās cilvēks jūtās mierīgāk, savukārt, ja šo alternatīvu nav - ir lielāka trauksme. Tev ir sajūta, ka kāds ar šo situāciju manipulē un kā no šīs situācijas tikt laukā, "Ugusnskolas" ietvaros stāsta mediatore Ilze Dzenovska.