Pelde aukstā ūdenī, ko tā dod?

Ko tavam ķermenim dod pelde aukstā ūdenī un aukstā laikā? Vai tas ir tikai modes trends, vai tiešām peldēšanās aukstā ūdenī var iedot kaut ko labu veselībai un tavai pašapziņai?
Uz šiem un vēl citiem jautājumiem atbildēs
STV Pirmā raidījumā "Māmiņu klubs", kur raidījuma vadītāja kopā ar draudzenēm ļausies jaunam eksperimentam - peldēšanai aukstā ūdenī - rudenī. Dalīsies ar savām sajūtām pēc peldes, kā arī būs praktiski padomi - kā sagatavoties šādam pasākumam!
Izlasi arī:
Šogad dzimusi jauna filosofija par imunitāti un veselību
6 internetā nopērkami brīnumlīdzekļi imunitātei