Vai "junk food" patiešām ir slikts veselībai?

pixabay.com

Vai zināji, ka Useins Bolts ieguva 3 medaļas, pārtiekot tikai un vienīgi no vistas nagetiem? NBA basketbolisti ūdens vietā dzer saldos, gāzētos limonādes tipa dzērienus. Ja sporta pasaulē it kā tik ļoti neveselīgā, ātrā pārtika ("junk food") nes tik labus rezultātus, vai tiešām tā ir slikta cilvēka veselībai?