Вы используете старую версию браузера, некоторые интерфейсы могут работать. Мы рекомендуем вам обновить ваш браузер!

Saturs turpināsies pēc reklāmas

5 причин, почему лечебный массаж так важен для Вашего тела

Ārstnieciskā masāža (Image by Mariolh from Pixabay)

Ārstnieciskā masāža (Image by Mariolh from Pixabay)

Известно ли Вам, что массаж является одним из наиболее древних методов лечения? Его применяли с давних времен при лечении различных травм, болей и даже некоторых заболеваний человека. Благотворное воздействие массажа не подвергается сомнению и в наши дни: именно его рекомендуют в первую очередь при болях в спине, шее, суставах и других частях тела. В чем секрет эффективности лечебного массажа и какую пользу он приносит? Этот вопрос мы задали специалистам «Центра здоровья Medeors pluss-S».

Массаж благотворно воздействует на нервную и сердечно-сосудистую систему

Лечебный массаж представляет собой совокупность приемов механического воздействия — разминания, растираний, вибрации и других — на различные участки поверхности тела человека, которое производится руками массажиста. Эффект массажа обусловлен гуморальными рефлекторными процессами, которые регулируются центральной нервной системой, поэтому можно с уверенностью сказать, что лечебный массаж в большинстве случаев воздействует непосредственно на нервную систему, снижая накопленное нервное напряжение. Массаж повышает физическую и умственную работоспособность, снимает психоэмоциональное напряжение. Во время массажа сигналы удовольствия поступают в нервные центры спинного и головного мозга, поэтому массаж оказывает расслабляющее действие.

Массаж также благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, поскольку улучшает кровообращение и лимфоток, а это, в свою очередь, способствует регенерации клеток.

Лечебный массаж благотворно влияет на суставы и мышцы

Лечебный массаж восстанавливает функцию суставов и повышает эластичность связочного аппарата, поэтому он рекомендуется при мышечно-суставных дисфункциях и заболеваниях опорно-двигательного аппарата, таких как радикулит, спондилез, спинная асимметрия и т.д. Он помогает восстановить эластичность мышечной ткани, тем самым предотвращая возникновение различных проблем в мышцах и улучшая их функцию. Лечебный массаж также уменьшает отек и замедляет воспалительные процессы.

Массаж улучшает обменные процессы

Во время лечебного массажа активизируется деятельность сальных и потовых желез, способствуя выводу из организма вредных веществ. Поэтому после массажа рекомендуется пить много чистой негазированной воды, чтобы активный метаболизм быстрее привел к очищению организма.

Лечебный массаж снимает мышечные боли

Лечебный массаж чаще других видов массажа применяется при различных недугах и мышечных болях, при этом особое внимание уделяется болезненным областям и конкретной проблеме. Данный вид массажа может выполняться как на всем теле, так и на его отдельных участках, более всего подверженных нагрузкам — спине, плечевой и шейной области, крестцовой и поясничной областях, ногах, руках и т. д. Он снимает боль, напряжение и спазмы, способствуя расслаблению напряженных и скованных мышц. Увеличиваются сократительная способность, тонус и сила мышц, замедляется их атрофия. Массаж также способствует восстановлению организма после физических и умственных нагрузок.

Лечебный массаж может улучшить состояние кожи

Во время массажа кожа и ее ткани испытывают воздействие раздражителя, и это усиливает циркуляцию лимфы, крови и межтканевой жидкости, поэтому в процессе массажа улучшается кровоснабжение кожи. Это улучшает венозный и лимфатический отток, а также повышает эластичность тканей, что позволяет значительно улучшить состояние кожи. Кожа становится более эластичной, упругой, подтянутой, здоровой и устойчивой к различным раздражителям.

Лечебный массаж, консультации физиотерапевта, услуги тейпирования, слинг-терапию, лечебную гимнастику, физиотерапию и другие услуги по уходу за телом и реабилитации можно получить в Центре здоровья «Medeors pluss-S» в самом центре Риги, по адресу: улица Дзирнаву 91/3. Чтобы записаться на консультацию к специалисту, звоните 26176608 или записывайтесь на сайте fizioterapijapluss.lv.

Ārstnieciskā masāža (Image by Mariolh from Pixabay)

Ārstnieciskā masāža (Image by Mariolh from Pixabay)

Saturs turpināsies pēc reklāmas
Saturs turpināsies pēc reklāmas

Похожие советы

Загружаем...

Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Saturs turpināsies pēc reklāmas