Вы используете старую версию браузера, некоторые интерфейсы могут работать. Мы рекомендуем вам обновить ваш браузер!

Эргономика - первый шаг к мотивирующей рабочей среде

Biroja mēbeles ("Salons ARKA")

В настоящее время неотъемлемой частью дома является оборудованное для работы или учебы место, и оно должно быть эргономичным и мотивирующим, чтобы ничто не отвлекало внимание от выполняемой задачи, и позволяло оставаться там в течение более длительного периода времени. Спасибо кухонному столу, дивану и кофейному столику, но настало время для специально обустроенного помещения, предназначенного исключительно для работы. Как обустроить такое помещение?

Нюансы, на которые следует обратить внимание перед покупкой офисной мебели

Чтобы правильно обустроить любой офис, следует учитывать специфику своей профессии, планировку помещения и повседневные привычки. Школьникам понадобится стол подходящего размера, чтобы на него можно было поставить не только необходимую компьютерную технику, но и тетради и письменные принадлежности. Для офисного работника, который весь рабочий день проводит за компьютером, важно правильно выбрать офисный стул, подходящий для конкретного пользователя и отвечающий требованиям окружающей среды. Тем, кто выполняет свою работу как сидя, так и стоя, подойдет стоячий рабочий стол с регулировкой по высоте. Такой стол универсален, так как его можно адаптировать к росту каждого члена семьи, что является важным фактором в создании комфортной и здоровой рабочей среды.

Эргономичный стол и офисный стул - самое главное в повседневной работе

При выборе стула для работы стоит обратить внимание на его эргономические свойства, возможности регулировки и комплектацию. В настоящее время как стандартное оснащение стула для работы используется синхронный механизм (регулировка наклона спинки и сиденья) и выдвижное сиденье, чтобы пользователь мог адаптировать его под свои физиологические особенности

Все более популярными становятся стулья с балансировкой, которые интуитивно выпрямляют спину. Однако следует отметить, что этот тип стульев предназначен для использования с регулируемыми по высоте стоячими столами. Такие столы - это не только модная тенденция в офисной среде, но и реальная инвестиция в будущее, поскольку исследования показали, что использование стоячих столов способствует повышению производительности труда сотрудников.

Следует отметить, что электрически регулируемый стол и подходящий рабочий стул не решат всех проблем в обустройстве эргономичного рабочего места. Не менее важным элементом рабочего места является офисное оборудование и правильный выбор мебели. Если ваш офис уже оборудован для создания практичного и удобного рабочего места, то дома могут потребоваться дополнительные решения, например, установка держателя для монитора, пенала для проводов и держателя системного блока или приспособления для хранения документов, например, мобильные архивные полки или металлические шкафчики, архивные и библиотечные полки, если работа связана с распечаткой большого количества документов.

Как сделать место для работы мотивирующим?

Конечно, рабочее место состоит из офисной мебели (стола и стула), но это не единственные его элементы, которые гарантируют, что в этом месте будет комфортно и приятно выполнять запланированную работу со 100% отдачей и высокой мотивацией. Считается, что эстетическое оформление рабочей среды улучшает самочувствие, поэтому рабочее место должно быть устроено таким образом, чтобы оно вызывало улыбку, когда в него входишь. Украсьте стол близкими и дорогими вещами - семейным фотографиями, открытками из путешествий, вдохновляющими цитатами, стикерами, на которых можно написать план дня или новые идеи и т. д. К тому же, работая из дома, для здоровья важно делать кофейные паузы, ведь зачастую лучшие идеи рождаются именно во время таких пауз. Поэтому во время работы пейте кофе только из одной чашки (самой любимой), время от времени делайте паузы для отдыха – чтобы тело и ум могли отдохнуть, и после этого с новыми силами снова вернуться к работе.

Загружаем...

Loading...
Loading...
Loading...
Loading...

Загружаем...

Loading...
Loading...
Loading...
Loading...