Ārsts izraksta vai iesaka zāles, taču ar to jau ārstēšana
tikai sākas. Lai sasniegtu gaidīto terapeitisko efektu, zāles ir pareizi
jālieto. Izrādās, ka tas vienmēr nemaz nav tik vienkārši.

“Visai bieži par savu informētību pārliecinātais klients pie
aptiekas letes, atgriezies mājās, kļūst par apjukušu pacientu,” stāsta “Mēness
aptiekas” farmaceite un aptiekas vadītāja Linda Fevraļeva. “Iespējams, ārsta
kabinetā steigā un uztraukumā nemaz tik labi nav izpratis, kā tad īsti zāles
lietojamas. Šo informatīvo robu vienmēr var novērst aptiekā. Taču dažkārt arī
aptiekā noskaidrotais nepaliek prātā. Ja vien pacients neatgriežas un
neprecizē, kā pareizi lietot zāles, viņa līdzestību jeb iesaisti sekmīgā
ārstēšanas procesā ir apdraudēta.”

Farmaceite uzsver, ka tikai retos gadījumos, lielākoties
hronisko pacientu aprūpē, zāļu iegāde sokas raiti un farmaceita palīdzība nav
tik vajadzīga, jo medikamentu lietošanā jau ir gadiem ilga pieredze. Taču tiem,
kam zāles nepieciešamas akūtas situācijas risināšanai vai arī slimība ir nesen
diagnosticēta, iztikt bez farmaceita konsultācijas ir gandrīz neiespējami.

Linda Fevraļeva nosauc biežākās medikamentu lietošanas
kļūdas un iesaka, kā no tām izvairīties, piebilstot, ka pat tad, ja pacients ir
labi sagatavojies un zina šos riskus, vairumā gadījumu atbildes izdomāt pašam
īsti nebūs iespējams, tādēļ kontroles saruna ar farmaceitu ir būtiska un
garantē labākus ārsta noteiktās terapijas rezultātus.

1. Ne vienmēr lētāk ir arī ekonomiskāk

Šobrīd kompensējamajām recepšu zālēm aptiekā tiek piedāvāta
zemākā cena, ja vien ārsts nav izrakstījis konkrētu medikamentu. Un kā ar
bezrecepšu zālēm un uztura bagātinātājiem? Noteikti aprunājieties ar savu
farmaceitu par labāko, piemērotāko un nevis lētāko preparātu! Iespējams,
lētākās zāles būs ar mazāku aktīvās vielas devu un tās būs jālieto vairākas
reizes dienā, bet konomiski izdevīgāks ir reizi dienā lietojams medikaments,
kas satur aktīvo vielu nepieciešamajā koncentrācijā. Arī zāļu forma var
ietekmēt cenu un var izrādīties, ka lētākā (piemēram, šķīduma formā) jums ir
tik neērta vai nepiemērota (piemēram, grūti dozējama), ka racionālāk būtu
lietot nedaudz dārgākas, taču lietošanā parocīgākas zāles.

2. Ievērojiet norādījumus un veidojiet stingru režīmu

Puse no zālēm, kas izrakstītas, piemēram, augsta
asinsspiediena, 2. tipa cukura diabēta un citu hronisku slimību ārstēšanai,
netiek lietotas saskaņā ar ārstu norādījumiem, par to liecina visai
pārliecinoši dati. Farmaceites ieteikums: “Izveidojiet visu savu recepšu un
bezrecepšu medikamentu sarakstu un lietojiet tās katru dienu vienā un tajā pašā
laikā, cik vien precīzi iespējams. Ja neizdodas izveidot ieradumu, izmantojiet
tablešu kastīti ar nedēļas dienām un novietojiet to uz virtuves galda vai
citur, kur tā vienmēr būs pamanāma. Var lejupielādēt atgādinājuma lietotni savā
viedtālrunī. Ja tomēr grūti tikt galā ar šādu pašdisciplīnu, lūdziet padomu
farmaceitam.”

3. Nepārspīlējiet ar pretsāpju līdzekļiem

Literatūrā ir pieejami dati, ka katrs piektais cilvēks
pārsniedz nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu, piemēram, ibuprofēna vai
naproksēna, ieteicamo devu. Gandrīz 25% cilvēku vienlaikus lieto divus vai
vairākus nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus. Tas var bojāt aknas vai nieres,
vai izraisīt asiņošanu. “Ir svarīgi ievērot norādītas devas. Bērniem devu
nosaka pēc svara, nevis vecuma. Ja ir hroniskas galvassāpes vai migrēnas tipa
galvassāpes, būtu jāpievērš uzmanību, cik dienas mēnesī tiek lietoti pretsāpju
medikamenti. Atkarībā no pretsāpju medikamenta sastāva, to nebūtu ieteicams
lietot vairāk nekā 10 (kombinētie pretsāpju medikamenti) līdz 15 (pretsāpju
monopreparāti, piemēram, paracetamols, ibuprofēns, naproksēns) dienas mēnesī.
Ja pieļaujamo lietošanas ilgumu pārsniedz, var rasties medikamentu atkarīgas
galvassāpes. Tās biežāk attīstās migrēnas pacientiem. Raksturīgākās pazīmes ir
nestipras, bet pastāvīgas galvassāpes starp migrēnas lēkmēm. Novēro arī pret
migrēnas medikamentu efektivitātes samazināšanos, migrēnas lēkmes var kļūt
biežākas un spēcīgākas. Šādā gadījumā būtu svarīgi ārstu informēt arī par
bezrecepšu medikamentiem un to lietošanas biežumu,” skaidro farmaceite.

4. Tablešu dalīšana

Nekad nedaliet, ja vien to nav ieteicis ārsts vai
farmaceits! Dažas tabletes jālieto veselas, jo speciālais apvalks nodrošina to
pareizu uzsūkšanos organismā. Apvalks ir veidots vairāku mērķu dēļ, piemēram,
lai pasargātu kuņģa gļotādu vai tādēļ, ka zāles ietver divus medikamentus. “Ja
tabletes ir jādala, dariet to tieši pirms lietošanas, lai vide (karstums,
mitrums) neietekmētu zāļu kvalitāti. Ja nepieciešams dalīt, izmantojiet tablešu
griezēju, kas pieejams aptiekās, vai jautājiet farmaceitam par tabletēm ar
dalījuma līniju.”

5. Pievērsiet uzmanību garastāvokļa izmaiņām

Medikamentiem, tostarp kontracepcijas tabletēm,
asinsspiediena un grēmas mazinošām zālēm, ir iespējamas blakusparādības. Tajā
skaitā – depresija vai suicidālas domas. Ja, uzsākot lietot zāles, novērojat
šādus simptomus vai jūtaties nomākts ilgāk par pāris nedēļām, jautājiet savam
ārstam, vai pie vainas varētu būt kāds no lietotajiem medikamentiem. Pastāv
iespēja samazināt devas vai mēģināt citas zāles.

6. Pārskatiet lietojamo medikamentu klāstu

Ja gadiem ilgi lietojat recepšu vai bezrecepšu medikamentus,
vai arī uztura bagātinātājus, regulāri (piemēram, reizi gadā) pārskatiet tās
kopā ar savu ārstu vai farmaceitu. Varbūt dažas no zālēm vairs nav
nepieciešamas vai organisms tām ir pielāgojies un vairs nereaģē tik labi kā
iepriekš. Tas jo īpaši attiecas uz vecāka gadagājuma cilvēkiem, kuri lieto
vairākus medikamentus jeb tā saucamajiem polimorbīdajiem pacientiem.

7. Salāgojiet zāles ar pārtikas produktiem un ēdienreizēm

Tam, ko un kad ēdam, ir saistība ar medikamentu lietošanu –
arī tas jāņem vērā, veidojot zāļu uzņemšanas rutīnu. Dažas zāles iedarbojas
labāk vai ātrāk tukšā dūšā, savukārt citas vislabāk lietot ēšanas laikā. Daži
pārtikas produkti un zāles var radīt nelabvēlīgas vai pat bīstamas kombinācijas,
piemēram, piena produkti kombinācijā ar dažām antibiotikām, noteiktas
holesterīna līmeni pazeminošas zāles ar greipfrūtu sulu, kā arī zaļie lapu
dārzeņi un citi ar K vitamīnu bagāti pārtikas produkti kombinācijā ar asins
šķidrinātāju varfarīnu. Ja jums zāles ir vai būs jālieto regulāri, noteikti
jautājiet padomu savam farmaceitam un izrunājiet visas ar zāļu lietošanu
saistītās nianses.

8. Medikamenti un alkohols

Ikvienam ir zināms, ka nedrīkst lietot apreibinošas vielas
un vadīt automašīnu, taču iespējams, nav zināms, ka noteiktu medikamentu
lietošana kopā ar alkoholu arī nav pieļaujama. Miegazāles, zāles pret
saaukstēšanos un citi preparāti, kas izraisa miegainību, var padarīt vēl
miegaināku, ja tos lieto kopā ar alkoholiskajiem dzērieniem. Alkohols var
mijiedarboties ar dažām zāļu sastāvdaļām un nelabvēlīgi ietekmēt aknu veselību.
Vienmēr konsultējieties ar savu ārstu vai farmaceitu par drošu medikamentu
lietošanu!

9. Pareiza zāļu uzglabāšana

Siltums un mitrums liek saskābt ne tikai pienam un uzmesties
pelējumam aizvakardienas putrai, bet arī bojā medikamentus. Tas nozīmē, ka
iedarbības efektivitāte zūd. Lielāko daļu zāļu vislabāk uzglabāt vēsā, sausā
vietā. Insulīns un dažas citas zāles ir jāglabā ledusskapī. Medikamenti,
jāsargā no tiešajiem saules stariem. Jāpatur prātā, ka medikamenti jāuzglabā
tā, lai tie nav sasniedzami bērniem.

10. Nelietojiet zāles “uz savu galvu”

“Zāles ir jālieto tik ilgi un tieši tā, kā noteicis ārsts
pat, ja jūtaties labāk pirms noteiktās devas izbeigšanās. Taču vairāk nekā puse
cilvēku, kam jālieto zāles, to neievēro. Ja jums ir grūtības ievērot zāļu
lietošanas shēmu, konsultējieties ar savu ārstu vai farmaceitu, kā šīs grūtības
pārvarēt. Ja zāles ir pārāk dārgas vai rada blakusparādības, var meklēt
alternatīvu, kas ir lētāka vai mazāk apgrūtinoša. Pašrocīgi pārtraukt zāļu
lietošanu pirmajā brīdī šķiet vieglākais solis, taču pēcāk tas var smagi
atmaksāties, pasliktinot veselību,” atgādina farmaceite

11. Medikamenti, kam beidzies derīguma termiņš

Pētījumi liecina, ka lielākā daļa medikamentu saglabā līdz
80% no sākotnējās paredzamās efektivitātes pat gadu vai divus pēc derīguma
termiņa beigām. Tomēr, ja derīguma termiņš ir beidzies, medikamentus lietot var
būt riskanti. Tāpēc ir svarīgi izrevidēt aptieciņu un nomainīt vecās zāles.
Jaunajās versijās var būt arī uzlabojumi – dažādi norādījumi vai brīdinājumi,
bērniem drošs iepakojums vai precīzāki rīki devu mērīšanai.

12. Devas ir svarīgas

Ne vienmēr medikaments ir dozēts kapsulās vai tabletēs.
Dažreiz tas ir jādozē pašiem. “Kādā pētījumā konstatēts, ka cilvēki, kuri
izmantoja vidēja izmēra karoti, lai ielietu klepus sīrupu vai citu šķidro
medikamentu, visticamāk, to lietoja pārāk maz. Savukārt tie, kas izvēlējās
lielu karoti, biežāk pārdozēja. Tas nozīmē, ka, ja par mērtrauku izmantojat
karoti no virtuves atvilktnes, var rasties dozēšanas kļūdas. Tāpēc vienmēr
izmantojiet mērglāzi, mērkaroti, šļirci vai citus mērinstrumentus, kas
pievienoti medikamenta iesaiņojumam. Pārliecinieties jau aptiekā, vai mērtrauks
ietilpst komplektā. Ja nav, pajautājiet farmaceitam, un, iespējams, to varēs
iegādāties atsevišķi. Precīzai devai ir nozīme, jo sevišķi, ja zāles ir
paredzētas bērnam. To apstiprinās ikviens farmaceits.”

13. Izvēlieties un esiet uzticīgi savai aptiekai

Vislabāk būtu izmantot savas receptes un iegādāties zāles
vienā un tajā pašā aptiekā, lai farmaceitam ir pilnīgāks priekšstats par jums
nepieciešamajiem medikamentiem. Tas var palīdzēt izvairīties no nelabvēlīgas
zāļu mijiedarbības un novērst citas ar zāļu lietošanu saistītas problēmas.
Paturiet prātā, ka farmaceits ir savā jomā kvalificēts speciālists, turklāt
pats pieejamākais veselības aprūpes sistēmā. Piesaiste vienai aptiekai un,
iespējams, vienam farmaceitam, kuram uzticaties un varat saukt par savu, var
pozitīvi ietekmēt gan jūsu ārstēšanas rezultātu, gan veselības uzturēšanu
ilgtermiņā,” saka farmaceite Linda Fevraļeva.

 Здравоохранение

Здоровье

Ārsts izraksta vai iesaka zāles, taču ar to jau ārstēšana tikai sākas. Lai sasniegtu gaidīto terapeitisko efektu, zāles ir pareizi jālieto. Izrādās, ka tas vienmēr nemaz nav tik vienkārši. “Visai...

13 farmaceita padomi pareizai medikamentu lietošanai

Похожие новости

Загружаем...