У современных
людей всё чаще появляются необъяснимые заболевания – болезни или симптомы,
причину которых трудно найти, но они есть и в той или иной степени мешают
полноценно жить. Трудно констатируемая, но всё же обнаруженная причина –
современный стремительный ритм жизни, стресс, постоянная спешка и повышенные
эмоции, которые могут создавать дополнительную нагрузку и негативно влиять на
центральную нервную систему. В таких случаях возникают психосоматические
расстройства. 

 

Если вас или
ваших близких мучают необъяснимые заболевания и симптомы, и вы не можете найти
их причину, предлагаем продолжить читать статью. В ней сертифицированный
психотерапевт Татьяна Спроге подробно рассказывает, что такое психосоматические
расстройства, каковы их причины, проявления и как их лечить. 

 

<h2>Что такое психосоматические
расстройства?</h2>

В моменты, когда внутреннее
психологическое состояние человека проявляется в физических симптомах,
возникают психосоматические расстройства. У каждой эмоции есть своя
психосоматическая реакция и у каждой есть свое физиологическое проявление –
расширение или сужение кровеносных сосудов, нарушение работы желез и др. В
таких случаях возникает нарушение работы функций органов, и соматизация
проявляется уже как 3-я стадия, когда есть хронические, затяжные соматические
реакции. Соматические нарушения чаще всего наблюдаются при определенных
эмоциональных ситуациях. Это патологический защитный механизм психики, в
результате которого в течение длительного периода, когда расстройство
прогрессирует, возникают органические изменения органов, а также реальные
заболевания органов.

 

В качестве примера<a target="_blank" href="https://arstspsihoterapeits.lv/"> психотерапевт
Т.Спроге</a> упомянула
ситуацию, когда человек долгое время на рабочем месте имеет высокий уровень
стресса, большую ответственность, "горят" сроки выполнения проектов,
возможно, даже есть разногласия с коллегами, и в дополнение ко всему – частые
ссоры в семье. В результате человек психологически доходит до того, что больше
не может всё это выносить, и в теле появляются физические боли и заболевания.
Если стресс продолжается длительное время, то психосоматические расстройства
могут даже стать хроническими и возникнуть серьезные заболевания. 

<h2>Каковы
причины психосоматических расстройств?</h2>

Наиболее часто упоминается, что
причины связаны с такими ситуациями, как: повышенный стресс на работе и дома,
конфликты, споры, разногласия, стремительный ритм жизни. Однако, если посмотреть
глубже, то Всемирная организация здравоохранения анализирует болезни в
соответствии с биопсихосоциальной моделью, которая определяет, что может быть 3
основные теории, т.е. группы причин, под влиянием которых могут возникнуть
психосоматические расстройства:

<ol><li>Теория стресса – в качестве основных
причин выделяет психосоциальные факторы и рассматривает соматизацию как ответ
на хронический дистресс. В этом случае подавляется местный и общий иммунитет,
чему будут способствовать нарушения микроциркуляции.</li><li>Теория развития – в этом случае
акцент делается на том, что у человека были ограниченные возможности для
развития когнитивных и вербальных навыков для выражения своих чувств. Например,
пациент боится проявить себя и сказать, что чувствует себя плохо, чтобы не
затруднить и не задеть других. Такие люди также мало говорят о своих эмоциях,
больше – о внешних событиях.</li><li>Психодинамическая
теория – когда больной осознанно или сам того не осознавая, выигрывает от болезни и
плохой ситуации. Например, болезнь может служить оправданием того, что он
чего-то не достиг в жизни, чтобы пожалели окружающие, или как давление на семью
и друзей (делая болезнь главной причиной), чтобы помогать или потакать желаниям
пациента и другие случаи.</li></ol>





 

<h2>Симптомы и проявления психосоматических
расстройств</h2>

Симптомы этих расстройств могут быть
обширными и различными, они могут протекать как в легкой, так и в более тяжелой
форме. К наиболее распространенным из них относятся: потливость, дрожь в теле,
учащенное сердцебиение, резкие и колющие боли, которые исчезают так же быстро,
как и появляются, ощущение сдавленности или тяжести, боль в каком-либо органе
или части тела, чаще всего в животе, и другие.

 

Одним из наиболее тяжелых симптомов
психосоматических расстройств являются панические атаки. Они неожиданны и
трудно прогнозируемы, так как никогда не знаешь, в какой ситуации они могут
возникнуть. Их основными проявлениями являются панические страхи за здоровье и
жизнь, страх сойти с ума, а также учащенное сердцебиение, головокружение, боль
в груди, ощущение нереальности происходящего и другие симптомы.

 

Психотерапевт упоминает, что
психосоматические расстройства могут сильно повлиять и на когнитивные, т.е. на
мыслительные, способности. Человек может стать одержимым поиском причины заболевания,
например, многократно сдавать одни и те же анализы, постоянно беспокоиться о
здоровье своего тела. Таким образом, симптомы и их проявления только
усугубляются и состояние становится всё хуже. Образуется недостаток
объективного вывода (трудно поставить какой-то другой диагноз, точнее доказать
или найти). Также пациент часто отрицает наличие психоэмоционального дистресса.

<h2>Как распознать психосоматические расстройства?</h2>

Психосоматические расстройства, в
отличие от других видов заболеваний, гораздо сложнее констатировать, поскольку
физически человек здоров – анализы или обследования различных органов чаще
всего не показывают никаких изменений или отклонений от нормы. Однако, человек
продолжает чувствовать себя плохо, несмотря на хорошие результаты анализов. 

 

Если в течение длительного времени не
удается выявить причину заболевания, то обязательно следует задуматься о
психологическом и эмоциональном состоянии и о том, каким оно было в момент
появления симптомов. Чтобы распознать и выявить психосоматические расстройства,
нужно обратиться к <a target="_blank" href="https://arstspsihoterapeits.lv/">психотерапевту</a>.

 

<h2>Методы лечения</h2>

При психосоматических расстройствах возможно несколько
методов лечения:

<ul><li>медикаментозная
терапия;</li><li>физические
упражнения и глубокое дыхание;</li><li>танцевально-двигательная
терапия;</li><li>мышечная
релаксация и другие. </li></ul>







Однако чаще всего применяется и одним из самых
эффективных методов является психотерапия. Как отмечает психотерапевт Т.Спроге,
"психотерапия – это вид терапии, с помощью которой можно наиболее
эффективно помочь пациенту в долгосрочной перспективе". 

 

Психотерапия начинается с выяснения
причин психосоматических расстройств, а затем назначается наиболее подходящий
метод психотерапии. У пациента при посещении психотерапевта медленно
анализируется его психологический и эмоциональный мир – всё, что его
расстраивает и может вызвать психосоматические расстройства. После этого
проблемы решаются с помощью бесед, размышлений и различных психотерапевтических
заданий. Конечно, чтобы результаты лечения были еще лучшими, рекомендуется
комбинировать несколько методов лечения. Например, психотерапию с физическими
упражнениями или танцевально-двигательную терапию с медикаментами

 

В случаях, когда констатированы
психосоматические расстройства или есть подозрения на них, мы рекомендуем
обратиться к сертифицированному психотерапевту, специалисту в своей области, <a target="_blank" href="https://arstspsihoterapeits.lv/">Татьяне Спроге</a>. Психотерапевт дает индивидуальные
консультации и психотерапию как при различных психосоматических расстройствах,
так и в ситуациях, когда человека мучает бессонница, эмоциональное выгорание,
стресс и другие заболевания.

"Tatjanas Sproģes ārsta prakse" SIA, psihoterapeits Rīgā

психиатр

психическое здоровье

Здоровье

У современных людей всё чаще появляются необъяснимые заболевания – болезни или симптомы, причину которых трудно найти, но они есть и в той или иной степени мешают полноценно жить. Трудно констатируемая,...

Что такое психосоматические расстройства, и почему это может коснуться любого?

Похожие новости

Загружаем...

Что такое психосоматические расстройства, и почему это может коснуться любого?

Опубликовано в сотрудничестве с

Опубликовано в сотрудничестве с

Похожие новости

Загружаем...