Rudens Latvijā nozīmē ne tikai krāsainas lapas un ābolu ražu – šobrīd ir īstais cidoniju laiks! Šie spilgti dzeltenie, saldskābie augļi ne tikai priecē acis un garšas kārpiņas, bet arī sniedz organismam bagātīgu vitamīnu un minerālvielu devu.

Senatnes mīlestības un auglības simbols

Instagram kontā @augu.pasaules.stasti rakstīts, ka cidonijas cilvēki iecienījuši jau Senajā Grieķijā un Romā, kur tās tika uzskatītas par mīlestības un auglības simbolu. Grieķi cidonijas dāvināja jaunlaulātajiem, bet Persijā tās godāja kā augli, kas nes svētību un veselību. Arī mūsdienās cidonija tiek uzskatīta par dzīvesprieka un saules simbolu.

Dabas vitamīnu bumba

Cidonijas ir īsts veselības eliksīrs – tās satur C vitamīnu, šķiedrvielas, kāliju un antioksidantus. Šo vielu kopums:

• stiprina imūnsistēmu un palīdz cīnīties ar saaukstēšanos;
• uzlabo gremošanu un aknu darbību;
• palīdz regulēt holesterīna līmeni un attīra organismu no toksīniem.

Tautas medicīnā cidonijas izmanto, lai mazinātu klepu un kakla sāpes, kā arī stiprinātu elpošanas sistēmu.

Nomierinoša un dziedinoša iedarbība

Cidoniju tēja un augļu novārījums pazīstami ar savu nomierinošo efektu – tiem piemīt viegla sedatīva iedarbība, kas palīdz mazināt trauksmi un nervu spriedzi. Savukārt augļi un sēklas tradicionāli lietoti, lai līdzsvarotu kuņģa darbību un stiprinātu gļotādu.

Tautas ticējumi un simbolika

Latviešu un citu tautu folklorā cidonija saistīta ar mīlestību, auglību un bagātību. Tiek uzskatīts, ka cidonijas krūms pie mājas nes svētību, bet augļi – saules enerģiju un dzīvesprieku. Daudzviet tic, ka cidonijas pasargā no slimībām un "sliktās acs".

Kā lietot cidonijas droši

Svarīgi atcerēties – cidoniju sēklas nevajadzētu lietot lielos daudzumos, jo tajās esošās vielas var pārvērsties ciānūdeņražskābē. Drošāk un gardāk ir baudīt cidonijas pārstrādātā veidā – ievārījumos, sīrupos, želejās, tējās vai žāvējumos.

Tomēr, kā ar jebkuru ārstniecības augu, vislabāk ir konsultēties ar ārstu, pirms to lietot, lai nodrošinātu drošu un efektīvu lietošanu.