Influencere Elīna Pakalne un bokseris Kristaps Zutis, kuri laulības gredzenus mija 2023. gada 15. decembrī, pavisam drīz kļūs par vecākiem. Elīna gaida abu pirmdzimto dēliņu, un šobrīd līdz lielajai dienai atlikuši vien pāris soļi. 1188.lv aprunājās ar topošo māmiņu par sajūtām grūtniecības laikā, pārsteigumiem, domām par dzemdībām un to, kā šajā posmā jūtas viņas vīrs.

Grūtniecība – viegla, bet sākums bijis izaicinošs

Kā līdz šim ir noritējusi grūtniecība – kāda topoša māmiņa mokās ar toksikozi, cita ir enerģijas pārpilna – kā ir ar Tevi?

Es teiktu, ka man ir paveicies, man ir ļoti viegla un patīkama grūtniecība. Jā, pirmais trimestris bija smags, jo man bija smaga toksikoze, tā, ka nevarēju piecelties no gultas un bišķiņ pat svarā nokritos, bet medicīna nestāv uz vietas. Tagad ir tādas zāles, kuras tu vari iedzert naktī un no rīta, un toksikoze tev vairs nav tik slikta, tu vismaz no gultas vari piecelties. Pārējais visu laiku bija un joprojām ir fantastisks. Otrais trimestris vispār bija superīgs, man bija enerģija, es visu ko darīju.

Tā kā palikušas divas nedēļas, ir jau smagāk kaut ko aktīvi darboties, lielākus apļus iet vai tur vēl kaut ko, bet principā man nav par ko sūdzēties.

Man ir viegla un fantastiska grūtniecība.

Vai šajā laikā bija kas tāds, ko ārkārtīgi vēlējies ēst/dzert/pagaršot?

Man ik pa laikam ir kaut kādi konkrēti produkti, kuri man prasās. Vienu brīdi es katru rītu ēdu avokado maizes ar bekonu – joprojām tas ir ļoti garšīgi. Tad bija arbūzu periods, tagad laikam ir nektarīnu. Protams, vairāk prasās tieši augļus un ļoti reti kaut kādu junk food. Man nav kā citām grūtniecēm, ka es mostos naktī un man kaut ko gribas tik spēcīgi, ka es modinu vīru un saku: "Dari, ko gribi, bet atnes man..." Ja man ko ļoti sagribas, es labi padomāju, vai tiešām to gribu, vai tas ir tā vērts, lai ietu uz veikalu. Ja, jā, tad, protams, ir jāiet. Ja, nē, tad iztieku.

Pārsteigumu nav daudz, bet sajūtas – spēcīgas

Vai bija kaut kas, kas tevi īpaši pārsteidza šajā procesā – ko iepriekš pat nebiji iedomājusies par grūtniecību?

Es neteiktu, ka mani kaut kas izteikti šokēja, ka es uzzināju ko jaunu, jo man ir liela ģimene un māsai bērns un māsīcām. Ir kaut kāda pieredze. Varbūt tas, ka tu zini visu teorijā, bet tad, kad tu jūti tās pašas kustības un visu to smagumu, cik tas vēders var būt smags, kā arī citi grūtniecības efekti, ko tu izjūti. Varbūt tā ir tā interesantā daļa, bet, ka es kaut ko tādu uzzinātu, ko es iepriekš nebiju zinājusi, man laikam nebija.

Kā grūtniecība ir mainījusi tavu ikdienu vai paradumus? Vai esi saglabājusi kādu īpašu rituālu sev – piemēram, pastaigas, meditāciju, pierakstus?

Es paliku lēnāka. Principā mana ikdiena nav mainījusies, kā es līdz grūtniecībai gāju uz jogu, tā es turpināju iet vienkārši uz māmiņu jogu, kas ir saudzīgāka. Es strādāju joprojām, man ir divas nedēļas līdz dzemdībām. Mēs tagad strādājam pie ļoti liela projekta ar visām filmēšanām un aktīvi tur darbojos. Vienīgais, ka es sāku ieturēt kaut kādas pauzes starp darbiem – kaut ko padaru un paguļu.

Agrāk es biju tas cilvēks, kurš iet ļoti ātri, tad tagad es to fiziski nevaru izdarīt.

Es arī savu draudzeni rāju par to, ka viņa aiziet piecus metrus uz priekšu un nepamana, ka es aizmugurē knapi eju un velkos viņai līdzi, bet nu visi to pacieš un pielāgojas man.

Kā šajā laikā jūtas tavs vīrs – vai viņš jau piedzīvo "tēta sajūtu"?

Par to, kā vīrs jūtas jājautā viņam, jo es nevaru ielīst viņam galvā un uzzināt, kā viņš tiešām jūtas, bet redzu un jūtu, ka viņš ir priecīgs un saviļņots, viegli uztraucies un ļoti, ļoti gaida to tikšanās dienu ar mazo. Viņš mani ļoti atbalstīja visu grūtniecības laiku. Es pat biju viegli pārsteigta, jo parasti mūsu tandēmā es esmu tas mierīgais un viņš ir tas ekspresīvais. Šobrīd bija hormonu uzplūdumi (joprojām mēdz arī būt), tad viņš bija tas mierīgais, kurš mierināja, atbalstīja un visu saprata.

Tā kā man ir fantastisks vīrietis.

Par dzemdībām – ar mammu pie sāniem

Vai tev ir kādas īpašas vēlmes attiecībā uz dzemdību pieredzi – piemēram, partnera klātbūtne, dzemdību mūzika utt.?

Es biju māmiņu kursos un tur teica, ka ir vērtīgi izveidot tādu kā dzemdību plānu, bet pabrīdināja, ka tas plāns var nepiepildīties, jo tie dzemdību veidi var būt dažādi un vis kaut kas var būt, tāpēc ir jāgatavojas arī tam, ka kaut kas var neiet pēc plāna. Tāpēc tāda īsti, ko es sagaidu no dzemdībām, man īsti nav. Kā būs, tā būs. Protams, ka es ceru, ka būs viegli un ātri, bet tad jau redzēsim.

Uz dzemdībām ar mani nāks mamma,

jo mēs ar Kristapu izrunājām, ka tā būs daudz labāk un mierīgāk gan viņam, gan man, jo tomēr mammma ir sieviete ar pieredzi, ir gājusi šim cauri un varēs labāk palīdzēt saprast, ko, kā vajag – kur vajag palīdzēt, kur vajag papushot, lai saņemos. Mums abiem tā būs daudz mierīgāk.

Vai ir kaut kas, no kā šobrīd mazliet baidies vai izjūti satraukumu, domājot par dzemdībām?

Teikt, ka es nebaidos no dzemdībām, būtu aplami. Protams, man ir uztraukums, jo saproti, ka tev būs jāpiedzīvo sāpīgs periodiņš, sāpīga dieniņa, stundiņas. Tas varbūt mazlietiņ satrauc – kādas tad ir tās trakās sāpes. Es, protams, zinu, ka es ar viņām tikšu galā, jo, kur es likšos, bet noteikti ir tāds viegls uztraukums par to, cik smagi tas ir, jo es laikam pat līdz galam to neaptveru, cik tas var būt sāpīgi un nepatīkami savā ziņā. Kā jau saka daudzas māmiņas – tiklīdz tas mazais tiek nolikts tev uz krūtīm, tu visu aizmirsti. Tāpēc par dzemdībām es vispār nesatraucos.

Kāds ir tavs galvenais vēstījums sev pašai šobrīd, šajā dzīves skaistajā, bet trauslajā posmā?

Es teiktu – izbaudīt grūtniecību līdz tai pēdējai dieniņai, jo pēdējās dienas ir diezgan smagas. No vienas puses jau gribas, lai ātrāk sākas dzemdības, bet no otras puses gribas to pabaudīt ilgāk. Mans vēstījums sev ir tiešām baudīt šo periodu, jo diemžēl tas vairs neatgriezīsies. Tas ir tāds skaists un maģisks dzīves periods.

Elīnas ikdienai varat sekot līdzi arī viņas sociālajos tīklos, kur viņa atklāti dalās ar gaidību ikdienu un pozitīvām emocijām. Gaidīsim mazuļa ienākšanu pasaulē kopā ar viņu!

Lasi arī:

Elīna Pakalne atklāj gaidāmā bērniņa dzimumu