Обеспечение эргономичности рабочего места становится одной из наиболее
актуальных задач организации современной офисной среды. Конечно, работодатели,
которые заботятся о том, чтобы сохранять здоровье своих работников в ближайшем
и отдаленном будущем, стремятся решить эту задачу. Чтобы привлечь внимание
общественности к факторам, представляющим угрозу для здоровья офисных работников,
содействовать проявлению ответственности со стороны работодателей, группа
ученых осенью 2019 года создала прототип офисного работника по имени Эмма и
составила прогноз состояния здоровья Эммы через 20 лет. Под названием
“Знакомьтесь, Эмма, возможно, ваша будущая коллега” была представлена
беспощадная и убедительная <a target="_blank" href="https://www.youtube.com/watch?v=ipK0JSSCLFE&amp;feature=youtu.be">видеовизуализация </a>того, как условия работы в современном офисе
влияют на состояние здоровья человека и каким оно может быть в недалеком
будущем. На примере Эммы показано, что ждет человека после 20-летней сидячей
работы на неправильно оснащенном рабочем месте. 

За эти годы Эмма приобрела следующие проблемы, связанные со здоровьем: 

<ul><li>сутулость,
вызванная многочасовым сидением в
неправильном положении; </li><li>варикозное
расширение вен по причине нарушения кровообращения;</li><li>заметные
жировые складки в нижней части живота, вызванные малоподвижным образом жизни;</li><li>покраснение
и сухость глаз от многочасовой, беспрерывной работы за компьютером;</li><li>отек
запястий и лодыжек, вызванный работой с мышью, клавиатурой и неизменно низким
положением ног;</li><li>пожелтение
кожи, вызванное длительным пребыванием в помещении с искусственным освещением;</li><li>экзема,
связанная со стрессами;</li><li>покраснение
кожи на предплечьях и бедрах, которое появилось в результате теплового
излучения ноутбука;</li><li>волосы
в ушах и носу, припухший нос – признаки плохого офисного воздуха.</li></ul>

Во избежание
этих печальных последствий для здоровья и внешности разработаны рекомендации по
повышению эргономичности рабочих мест и, следовательно, уменьшению рисков для
здоровья работников. Обеспечение
эргономичности рабочих мест – зона ответственности работодателей. Причем
правильная организация рабочих мест способствует повышению эффективности труда:
согласно исследованиям, так считают 96% жителей Европы.

При организации
рабочей среды руководство предприятия должно учитывать четыре фактора, которые негативно влияют на здоровье работников:

1. Положение спины и ног работника

Примерно
43% европейцев страдают от болей в спине, возникающих в результате неправильно
оснащенных рабочих мест. Боли и дискомфорт в области спины возникают из-за
неправильного положения позвоночника и неправильного положения ног. Устранить
эту проблему помогут предназначенные для офисных стульев <a target="_blank" href="http://www.jet-birojs.lv/produktu-katalogs/params/category/35543/">спинные подушки</a>, поддерживающие спину в естественном положении, а
также <a target="_blank" href="http://www.jet-birojs.lv/produktu-katalogs/params/category/35542/">подставки для ног</a>, помогающие сохранять правильное положение бедер
– параллельно полу. Сочетание спинной подушки и подставки для ног помогают
снять мышечное напряжение, устранить дискомфорт и боли в нижней части спины.

2. Положение кистей рук работника

Каждый
пятый житель Европы страдает от болей в кистях рук и предплечьях, что
непосредственно вызвано работой в неэргономичной среде. Неправильное положение рук при работе с мышью и и клавиатурой может вызвать серьезные
заболевания суставов кисти и предплечий. 
Наиболее распространенное заболевание – 
синдром карпарального канала, вызываемый сдавливанием нерва. Болезнь
проявляется в виде онемения и болей в руках.

Предотвратить
эту проблему помогут гелевые и силиконовые <a target="_blank" href="http://www.jet-birojs.lv/produktu-katalogs/params/category/35801/">подставки </a> для мыши.

3. Положение шеи, плеч, уровень глаз при работе за компьютером

Примерно
треть европейцев страдает от болей в области шеи, возникающих в результате
неправильной позы за рабочим столом. Согнутая спина или шея во время работы за
компьютером или с бумажными документами вызывает повышенное напряжение мышц. В
результате длительной повседневной работы в таком положении возникают боли и
дискомфорт в зоне спины, шеи и плеч.

Поэтому
работодатели должны приобрести штативы, помогающие установить ноутбуки и
мониторы на уровне глаз или немного ниже уровня глаз работника. Если работнику
приходится часто работать с бумажными документами, то следует снабдить его <a target="_blank" href="http://www.jet-birojs.lv/produktu-katalogs/params/category/35997/">держателем для документов,</a> позволяющим поместить их на уровне глаз.

4. Поддержание чистоты в рабочей среде

Для поддержания здорового микроклимата в офисном помещении необходимо
регулярно чистить рабочие поверхности и оборудование. Особое внимание следует
уделить клавиатурам, в которых могут скапливаться различные микроорганизмы
(бактерии). Как почистить клавиатуру? Существуют доступные и эффективные <a target="_blank" href="http://www.jet-birojs.lv/produktu-katalogs/params/category/33649/">чистящие средства</a>, позволяющие справиться с этой задачей быстро и
без усилий. Одно из наиболее эффективных средств – баллончик со сжатым
воздухом, с помощью которого можно удалить грязь с клавиатуры, из принтера и
других электронных устройств, конструкция которых усложняет чистку.

"JET" SIA, biroja tehnikas salons

 office furniture

Здоровье

Обеспечение эргономичности рабочего места становится одной из наиболее актуальных задач организации современной офисной среды. Конечно, работодатели, которые заботятся о том, чтобы сохранять здоровье своих работников в ближайшем и отдаленном будущем,...

Эргономика. Какие существуют риски для здоровья офисного работника и как работодатель может их предотвратить?

Похожие новости

Загружаем...

Эргономика. Какие существуют риски для здоровья офисного работника и как работодатель может их предотвратить?

Опубликовано в сотрудничестве с

Опубликовано в сотрудничестве с

Похожие новости

Загружаем...