Improvizācijas teātra aktrise un pasākumu vadītāja Anete Bendika sociālajos tīklos publicējusi fotogrāfijas ar savu izskatu "pirms un pēc" viziālās pārmaiņām, atklājot sportošanas un ēšanas paradumu maiņas iespaidīgo rezultātu. Viņa stāsta, ka šīs izmaiņas palīdzējušas stiprināt ne tikai ķermeni, bet arī prātu. Bendika uzsver – gaidīt ideālu brīdi nav vērts, jo dzīve vienmēr metīs izaicinājumus.
"Pirms diviem gadiem sāku sportot un pirms gada pievērsos ēšanas problēmu risināšanai. Visu laiku gaidīju, kad dzīve kļūs par 5% vieglāka, un tad nu gan pievērsīšos šiem jautājumiem. Realitātē tā kļuva vēl sarežģītāka ar negaidītiem pārdzīvojumiem un problēmām, un es sapratu, ka tos nevarēšu uzveikt, ja man nebūs spēka. Nomest šo mētelīti un kļūt stiprākai ir bijis milzīgs resurss, un laikam negaidītākais bija tas, cik ļoti “āriņas” sakārtošana palīdzēja tikt galā ar “iekšiņas” melnumiem.
Ilgi domāju, vai šo lielību te ielikt, bet beigu beigās gribas sev šo atskaiti, un galu galā mani pašu iedvesmo šādi ieraksti, kurus biezā slānī patērēju šī ceļa laikā.
Aplūko Anetes lieliskās pārvērtības!
Jāatgādina, ka Anete būs viena no "Četri uz koferiem" jubilejas brauciena uz Ķīnu!
Nepalaid garām! “Četri uz koferiem” 10. jubilejas sezonas ceļojums uz Japānu būs skatāms jau no 29. novembra TV kanālā 360TV!
Lasi arī!
Indra Salceviča pēc plastiskās operācijas – atveseļošanās ilgāka nekā gaidīts
Radio balss un žurnālista Armanda Pučes meitas Elizabete mainījusies teju līdz nepazīšanai
bendika_anete/Instagram