<p></p><p>Кожа — это не просто внешняя оболочка тела. Это самый большой орган
человека, который выполняет защитную, терморегуляторную, иммунную и
выделительную функции. Но, помимо этого, кожа является своеобразным «экраном»,
на котором часто отражается состояние внутренних органов и систем организма.</p>

<p>"Изменения цвета кожи, появление высыпаний, сухость, жирный блеск, зуд или
преждевременное старение нередко являются не косметической проблемой, а
сигналом о внутренних нарушениях. Именно поэтому кожу часто называют зеркалом
здоровья," отмечает специалист "<a target="_blank"  href="https://www.drmileika.lv/ru/#home">Клиники доктора Майлека</a>".</p>

<h2>Как внутренние
органы влияют на кожу</h2>

<p>Работа всех органов в организме взаимосвязана. Печень участвует в
обезвреживании токсинов — при её перегрузке кожа может реагировать тусклым
цветом, высыпаниями или пигментацией. Гормональный дисбаланс отражается акне,
повышенной жирностью или сухостью кожи. Нарушения кровообращения и дефицит
микроэлементов могут приводить к бледности, шелушению и снижению эластичности.</p>

<p>Однако особое место в этом взаимодействии занимает желудочно-кишечный тракт.</p>

<h2>Микрофлора
кишечника — ключ к здоровой коже</h2>

<p>Современная наука всё чаще говорит о тесной связи между кишечником и кожей —
так называемой оси «кишечник–кожа». В кишечнике обитает огромная экосистема
микроорганизмов — микрофлора, которая влияет на иммунитет, обмен веществ,
воспалительные процессы и даже на гормональный фон.</p>

<p>Когда микрофлора сбалансирована, кишечник эффективно выполняет свою
барьерную функцию: питательные вещества усваиваются, а токсины своевременно
выводятся. В таком состоянии кожа, как правило, выглядит здоровой, чистой и
сияющей.</p>

<p>При нарушении микрофлоры (дисбиозе) проницаемость кишечной стенки может
увеличиваться. В кровь попадают продукты воспаления и токсины, что перегружает
иммунную систему. Кожа, как орган выделения, часто берёт на себя часть этой
нагрузки. В результате могут появляться акне, розацеа, дерматиты, экзема,
повышенная чувствительность кожи.</p>

<h2>Почему уход за
кожей начинается изнутри</h2>

<p>Косметические средства могут улучшить внешний вид кожи, но без внимания к
внутреннему состоянию организма их эффект часто бывает временным. Полноценное
питание, богатое клетчаткой, ферментированными продуктами, витаминами и
минералами, поддерживает здоровую микрофлору кишечника. В свою очередь, это
создаёт прочную основу для чистой и устойчивой кожи.</p>

<p>Сон, снижение уровня стресса и умеренная физическая активность также играют
важную роль, поскольку нервная система напрямую влияет на работу кишечника и
иммунитета.</p>

<h2>Заключение</h2>

<p>Кожа действительно отражает то, что происходит внутри нас. Она не просто
реагирует на внешние факторы, но и чутко сигнализирует о внутренних
дисбалансах. Забота о коже — это не только кремы и процедуры, но прежде всего
внимание к здоровью кишечника и состоянию микрофлоры. Именно изнутри начинается
настоящая красота и здоровье кожи.</p><p></p>

"Doktora Mileika klīnika" SIA

Здоровье

Кожа — это не просто внешняя оболочка тела. Это самый большой орган человека, который выполняет защитную, терморегуляторную, иммунную и выделительную функции. Но, помимо этого, кожа является своеобразным «экраном», на котором...

Кожа человека — зеркало внутренних органов

Загружаем...

Кожа человека — зеркало внутренних органов

Опубликовано в сотрудничестве с

Опубликовано в сотрудничестве с

Загружаем...