Вы используете старую версию браузера, некоторые интерфейсы могут работать. Мы рекомендуем вам обновить ваш браузер!

Saturs turpināsies pēc reklāmas

Mammai sāp mugura! Kā rīkoties?

Mazinām muguras sāpes ar jostas palīdzību

Mazuļa celšana, autiņbiksīšu nomaiņa un mazulīša ielikšana gultiņā – visas šīs darbības rada papildus slodzi māmiņas mugurai, kā rezultātā mugura izjūt diskomfortu un pat sāk sāpēt.

Reizēm šīs sāpes var atvieglot speciāla josta, kas piemērota muguras lejasdaļai – to drīkst nēsāt katru dienu, bet ne ilgāk par 10 stundām dienā.

Kā atvieglot šīs sāpes, skaidro farmaceite Egija Jēkabsone:

"No muguras sāpēm nav neviens pasargāts – tās izjūt gan pieaugušie, gan arī pat bērni.

Runājot par jostām svarīgi būtu atcerēties, ka katram cilvēkam ir savs izmērs – tāpēc ir ļoti svarīgi izvēlēties savam izmēram atbilstošu jostu. Pirms tam vajadzētu izmērīt savu vidukļa apkārtmēru – tas palīdzēs piemeklēt piemērotāko jostu."

Kādus medikamentus lietot sāpju novēršanai, skaties video!

Lasi arī:

Kā risināt saspringtu muskuļu problēmu, ko veicina mazkustīgs dzīvesveids? Skaidro farmaceits

Apdegums, griezta brūce, sasitums – kā rīkoties dažādu sadzīves traumu gadījumā?

Akupunktūra Tavai veselībai

Saturs turpināsies pēc reklāmas
Saturs turpināsies pēc reklāmas

Похожие новости

Загружаем...

Loading...
Loading...
Loading...
Loading...

Загружаем...

Loading...
Loading...
Loading...
Loading...

Загружаем...

Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Saturs turpināsies pēc reklāmas