Noslēgšanās no apkārtējiem, izvairīšanās no sarunas ar
vecākiem, draugu satikšana arvien retāk vai viegla agresija - ne vienmēr šīs
būs kādas pusaudžu vecumposmam raksturīgas krīzes pazīmes. Samsung "Solve
for Tomorrow" partneri Pusaudžu resursu centrā komentē, kādos gadījumos
vecākiem īpaši jāpievērš uzmanība krasām izmaiņām bērna uzvedībā, un,
iespējams, pat jāmeklē speciālistu palīdzība.

Viegla aizkaitināmība, slikts garastāvoklis un skumjas ir
dabiskas emocijas, ko var izjust ikviens. Taču ja sliktais, bēdīgais
noskaņojums ir ilgstošs, un parādās arī citas izmaiņas uzvedībā vai raksturā,
tas var liecināt par pirmajām depresijas pazīmēm. Izmaiņas bērnu un jauniešu
uzvedībā var būt pirmās mentālās veselības pasliktināšanās pazīmes, un tās var
novērot gan skolā, gan ģimenē, gan arī ikviens apkārtējais. Kādiem gadījumiem
jāpievērš īpaša uzmanība?

Ilgstoši slikts noskaņojums un augsta paškritika

Bērni un jaunieši dažādos vecumposmos piedzīvo izmaiņas
raksturā un uzvedībā, un tas saistītās ar dabisku attīstību un pieaugšanu.
Izmaiņas var izraisīt dažādas emocijas, taču apkārtējiem būtu jāpievērš
uzmanība, ja bērns šķiet bēdīgs, vientuļš vai dusmīgs ilgstošā laika periodā,
un šādām sajūtām nav racionāla pamata, kā arī tās nemainās apkārtējo notikumu
rezultātā. Īpašas, vieglāk uztveramas pazīmes ir pēkšņa, regulāra sūdzēšanās,
pārāk augsta paškritika un zems pašvērtējums. Tas var izpausties arī negatīvos
apgalvojumus par sevi, piemēram, "es to nevaru izdarīt", "man
nekas nesanāk", "ar mani neviens negrib draudzēties" u.c.

Enerģijas un dzīvesprieka trūkuma

Ja šķiet, ka jūsu bērnam arvien samazinās enerģijas līmenis
ikdienas aktivitātēm, bērns bieži jūtas noguris, kā arī hobiji vai nodarbes,
kas iepriekš sagādājušas prieku, vairs neizraisa ne tuvu tādas emocijas, tas var
liecināt par bērnu depresiju. Protams, jāpārbauda arī kopējais bērna veselības
stāvoklis, taču intereses zaudēšana par iemīļoto hobiju ir pazīme, kas
jāizvērtē ļoti kritiski.

Izmaiņas apetītē, slikts miegs un sāpes

Bērni, kuru mentālā veselība pasliktinās, mēdz piedzīvot
apetītes trūkumu, vai, tieši pretēji - krasu pieaugumu. Satraukumi, skumjas un
pārdzīvojumi ietekmē miega režīmu. Bērns var pastāvīgi būt neizgulējies, vai
justies noguris arī pēc pietiekama miega ilguma. Šādos gadījumos bērna uzvedībai
un sajūtām jāpievērš pastiprināta uzmanība. Regulāras, neizprotamas sāpes arī
var būt viena no pazīmēm, ka ir pasliktinājusies bērna mentālā veselība (ja
izslēgti dažādi citi veselības faktori).

"Vecāki bērna uzvedībā var novērot pastāvīgu nogurumu,
izteiktas garastāvokļa svārstības, intereses zudumu par aktivitātēm, kas
iepriekš sagādājušas prieku, izolēšanos no sociāliem kontaktiem, kas ietekmē
jaunieša funkcionēšanu ikdienā. Kā ļoti nopietnus signālus jāņem vērā
paškaitējumu, panikas lēkmes, vielu lietošanu un citu destruktīvu uzvedību, kas
var liecināt par nopietnām grūtībām jaunieša ikdienā. Šādos gadījumos
nepieciešams nekavējoties konsultēties ar speciālistu," norāda Bērnu un
Pusaudžu resursu centra klīniskā psiholoģe Elīna Bārtule.

Laicīga vēršanās pēc palīdzības var palīdzēt bērnam izprast
savas sajūtas, mazināt ieilgušo atrašanos nelāgā noskaņojumā un izvairīties no
nopietnākām veselības problēmām. Šādos gadījumos īpaši svarīgs būs vecāku
atbalsts un sapratne, kā arī situācijas normalizēšana.<h2>Lasi vēl:</h2><ul><li>

<a target="_blank" href="https://www.1188.lv/zinas/10-soli-ka-efektivi-disciplinet-bernu-bez-agresijas/3946">10 soļi, kā efektīvi disciplinēt bērnu bez agresijas</a>

 </li><li>

<a target="_blank" href="https://www.1188.lv/zinas/vai-bernam-vajadzetu-likt-iet-uz-pulcinu-pat-ja-vins-uzstajigi-nevelas/21584">Vai bērnam vajadzētu likt iet uz pulciņu pat, ja viņš uzstājīgi nevēlas?</a>

 </li><li>

<a target="_blank" href="https://www.1188.lv/zinas/vai-lielais-negativo-piezimju-skaits-skolena-dienasgramata-tiesam-kaut-ko-maina/21345">Vai lielais negatīvo piezīmju skaits skolēna dienasgrāmatā tiešām kaut ko maina?</a>

 </li></ul>

психическое здоровье

 здоровье детей

Veselība

Дети

Noslēgšanās no apkārtējiem, izvairīšanās no sarunas ar vecākiem, draugu satikšana arvien retāk vai viegla agresija - ne vienmēr šīs būs kādas pusaudžu vecumposmam raksturīgas krīzes pazīmes. Samsung "Solve for Tomorrow"...

Pazīmes, kas liecina - tavs bērns var ciest no depresijas

1188.lv

Похожие новости

Загружаем...

Загружаем...