Oktobris jau vairākas desmitgades pasaulē tiek atzīmēts kā krūšu veselības mēnesis, kurā ikviena sieviete tiek mudināta pārbaudīties. Latvijā krūts vēzis ir visbiežāk sastopamā onkoloģiskā saslimšana sievietēm, turklāt statistika liecina, ka aptuveni trešdaļai pacientu tas tiek atklāts novēloti. Turpretim savlaicīga diagnostika un regulāras pašpārbaudes sniedz iespēju izārstēties pilnībā, tāpēc atceries – katrs pieskāriens ir svarīgs!

Lai izmaiņas krūtīs konstatētu laicīgi, nepieciešams veikt regulāras pārbaudes katru mēnesi, turklāt to var paveikt katra sieviete pati mājas apstākļos. Tāpēc oktobrī, kad visā pasaulē īpaša uzmanība tiek pievērsta krūšu veselībai, kanāls “STV Pirmā!” aicina neatlikt rūpes par savu veselību uz vēlāku laiku. Ar pieskārienu mēs izzinām pasauli un izrādām rūpes par mīļajiem. Neaizmirsti par sevi un regulāri pārbaudi savas krūtis!

Kampaņas ietvaros ar spēcīgu vēstījumu “STV Pirmā!” atgādina – uzticies savam pieskārienam!

Pieskāriens var nozīmēt tik daudz. Veic krūšu pašpārbaudi, lai tos varētu turpināt dāvāt saviem mīļajiem — un arī sev. Regulāru pārbaužu nozīmīgumu akcentē arī mediķi, atgādinot, ka atklājot saslimšanu ar krūts vēzi agrīnā stadijā, to iespējams veiksmīgi izārstēt.

Veicot krūšu pašpārbaudes, svarīgākais ir to darīt ne tikai regulāri, bet arī pareizi. Krūtis pārbaudīt ieteicams 1 līdz 5 dienas pēc mēnešreizēm. Procedūru veicot mājās, svarīgi izpētīt savas krūtis no visiem rakursiem un piefiksēt jebkādas izmaiņas - ne tikai vizuālas, sākot no formas maiņas līdz ādas krāsas izmaiņām, bet arī izmaiņām sajūtās, piemēram, kņudēšanu, svilinošu sajūtu un tamlīdzīgi. Taustes pārbaudei izmanto 3 vidējos pirkstus un noteiktā secībā veic krūšu pašpārbaudi.

Noskaties video, kā to darīt!

Lai pieskāriens kļūst par tavu mīlestības un rūpju apliecinājumu pašai sev!