Ģirts Ķesteris atklāj, cik ģimenē liela nozīme ir stilam un elegancei

Aktieris Ģirts Ķesteris vasaru izmantojis, lai parūpētos par sevi un uzkrātu spēkus jaunajam darba cēlienam. Viņš izdevumam "Privātā Dzīve" atklājis, ka šovasar lielu daļu brīvā laika velta fiziskajām aktivitātēm, grāmatu lasīšanai un disciplīnai.Vasarā viņš regulāri izmantojis Dailes teātra trenažieru zāli, kur nereti trenējies viens pats.Fiziskās aktivitātes viņam kļuvušas par ikdienas režīma sastāvdaļu un palīdz saglabāt stabilitāti arī emocionāli. "Ir cilvēki, kuriem dzīve rit prognozējami, bet ir tādi, kam viss mainās ļoti neparedzamā veidā. Es vienkārši cenšos stabilizēt situāciju. Režīms, kustības, pareizs uzturs - tas viss palīdz," stāsta Ķesteris.

Līdzās sportam viņš daudz lasa.Jau vairākus gadus aktieris ievēro keto uztura principus, un arī šobrīd nedomā no tiem atteikties. Viņš uzsver, ka nevienu negrasās pārliecināt, tomēr pats redzot rezultātus. <blockquote>Varu teikt, ka tas strādā. Ja cilvēks grib atbrīvoties no liekajiem kilogramiem un justies labāk, šī pieeja var palīdzēt. </blockquote>Es pats esmu tam piemērs." Kā zināms, jaunajā Dailes teātra sezonā skatītājus sagaida vairākas pārmaiņas. Trupai pievienojies aktieris Ģirts Krūmiņš, bet pēc gandrīz divu gadu pārtraukuma darbā atgriežas Anete Kursīte. Ģirts Ķesteris un Olga Dreģe vairs nav teātra štata aktieri, tomēr turpina spēlēt izrādēs kā ārštata mākslinieki. Tikmēr Artūrs Skrastiņš, Madara Viļčuka un Lidija Pupure arī šosezon būs redzami uz Dailes teātra skatuves. 

Vairāk lasiet izdevuma "Privātā Dzīve" 4. augusta numurā!Lasi arī!

<a target="_blank" href="https://www.1188.lv/zinas/girts-kesteris-atklati-pasaka-ko-mekle-attiecibas/67557">Ģirts Ķesteris atklāti pasaka, ko meklē attiecībās</a>

 

<a target="_blank" href="https://www.1188.lv/zinas/aktieris-girts-kesteris-izrade-rikojums-nr-2-iejutisies-andra-skeles-ada/67420">Aktieris Ģirts Ķesteris izrādē "Rīkojums Nr. 2" iejutīsies Andra Šķēles ādā</a>

 

<a target="_blank" href="https://www.1188.lv/zinas/es-butu-ar-zelta-kedi-piekedejusi-pie-skatuves-leonarda-kestere-klavina-par-bijusa-vira-aiziesanu-no-dailes-teatra/62844">"Es būtu ar zelta ķēdi pieķēdējusi pie skatuves!" Leonarda Ķestere-Kļaviņa par bijušā vīra aiziešanu no Dailes teātra</a>

Женщина

Ģirts Ķesteris

Развлечение

Aktieris Ģirts Ķesteris vasaru izmantojis, lai parūpētos par sevi un uzkrātu spēkus jaunajam darba cēlienam. Viņš izdevumam "Privātā Dzīve" atklājis, ka šovasar lielu daļu brīvā laika velta fiziskajām aktivitātēm, grāmatu...

"Varu teikt, ka tas strādā." Ģirts Ķesteris atklāj savu metodi svara kontrolē

Загружаем...