Грипп – это не простуда, которую можно «перетерпеть»

Каждый год осень начинается с предупреждений о распространении гриппа, профилактических мероприятиях и возможностях вакцинации. Не напрасно! Вспышки гриппа чаще всего начинаются в сырую и холодную погоду, которая является характерным и продолжительным явлением для наших широт. В Латвии первые случаи заболевания гриппом чаще всего появляются в конце октября, начале ноября, достигая кульминации после Нового Года. Опасность гриппа скрывается не только в его быстром распространении и тяжелом течении болезни, но и в серьезных осложнениях, которые могут даже вызвать смерть.

Это острое заболевание дыхательных путей вызвано вирусами (группы A, B, Ca). Чаще всего вирус гриппа распространяется, когда люди рядом кашляют, чихают и разговаривают. Гриппом можно заразиться при прямом контакте с больным человеком или при соприкосновении с предметами, которые ранее были в близком контакте с больным гриппом (посуда, губная помада, общая еда и т.п.).

Грипп нельзя «перетерпеть»!

Грипп – это не просто более тяжелая форма простуды, с которой можно справиться в течение нескольких дней, продолжая вести привычный образ жизни. Болезнь может длиться от двух до трех недель, также после болезни человек может долгое время плохо себя чувствовать и ощущать слабость. К тому же, грипп очень заразный, поэтому инфицированный человек, который болеет и продолжает жить в привычном ритме, не соблюдая спокойный режим, опасен также для окружающих.

Инкубационный период вируса гриппа от одного до четырех дней, и в отличие от простуды, болезнь начинается внезапно и тяжело. Состояние здоровья может резко ухудшиться в течение нескольких часов. Наиболее типичные симптомы гриппа – лихорадка и озноб, боль в мышцах и суставах, головные боли, упадок сил, тошнота, потеря аппетита, чувствительность к свету, сухой кашель, боль в глазных яблоках и температура (вплоть до 40 Cº), которые длятся несколько дней. При гриппе нет характерного насморка и хрипоты в голосе.

Уже при первых симптомах строго рекомендуется соблюдать спокойный режим (отложить планы, остаться дома) и связаться со своим семейным врачом, рассказав обо всех симптомах гриппа и выслушав рекомендации врача относительно начала лечения. Не подвергайте себя и окружающих риску, отправляясь на работу, учебное заведение или массовые мероприятия!

Невылеченные грипп может вызвать серьезные осложнения:

· Бронхит – наиболее часто встречающееся осложнение, которое особенно опасно для больных диабетом и ишемической болезнью сердца, а также для пациентов старше 60 лет,

· пневмония (воспаление легких) – может развиваться вплоть до двух недель после кажущегося выздоровления,

· воспаление в мышцах,

· нарушения нервной системы,

· смерть.

Как защитить себя от гриппа?

Практические советы для укрепления иммунитета и уменьшения риска инфецирования:

· по возможности чаще мыть руки,

· избегать использования носовых платков из ткани,

· поддерживать рекомендуемую влажность в помещениях,

· регулярно проветривать помещения,

· укреплять иммунитет,

· высыпаться – постоянный недосып снижает иммунитет,

· не курить, или хотя бы ограничить себя в курении – курильщики чаще болеют гриппом, а также в более тяжелой форме,

· ограничить использование алкогольных напитков – алкоголь снижает защитные свойства организма,

· пить много жидкости (вода, травяные чаи).

Зачем нужно вакцинироваться?

Даже если человек соблюдает все меры осторожности и ответственно относится к своему здоровью, это не означает, что так же поступают и другие. Ежедневный контакт с окружающими людьми и средой неизбежен. Самый эффективный способ избежать заболевания гриппом – это вакцинация до начала эпидемии гриппа. Вакцинация рекомендуется и во время сезона гриппа. Вирус гриппа постоянно развивается, и его антигенные свойства быстро меняются. Состав вакцины каждый год меняется, чтобы обеспечить защиту от тех типов вирусов, которые превалируют в конкретный сезон гриппа. После вакцинации иммунитет вырабатывается в течение семи дней. Если вакцинированный человек сталкивается с соответствующим вирусом гриппа, у него в организме уже есть готовая ответная реакция, и он не заболевает. В свою очередь, когда человек заболевает, он защищен от вызванных болезнью осложнений и летального исхода.

Вакцинация от гриппа особенно рекомендуется:

· людям старше 60 лет,

· пациентам с ослабленной иммунной системой,

· пациентам с нарушениями обмена веществ,

· пациентам с хроническими заболеваниями дыхательных путей, легких, печени, сердца и кровяных сосудов,

· людям, которые ежедневно сталкиваются с большими скоплениями людей (учителя, преподаватели, сотрудники сферы обслуживания и др.),

· женщинам, которые планируют беременность в зимние месяцы,

· людям, которые в связи с различными обстоятельствами не могут длительное время пропускать работу.

Вакцинироваться от гриппа можно:

Кабинет вакцинации «Veselības centrs 4» Т/Ц «Spice»:

Ул. Лиелирбес 29 (2 этаж), Рига

Тел. 66051813

Кабинет вакцинации «Veselības centrs 4» Т/Ц «Akropole»:

Ул. Маскавас 257, Рига

Тел. 67847723

Кабинет вакцинации «Veselības centrs 4»:

Рига, ул. Кр. Барона 117, 123 кабинет

Тел. 67847140

Кабинет вакцинации «Veselības centrs 4»:

Ул. Бривибас 180А (1 этаж), Рига

Тел. 67847206

Кабинет вакцинации «Veselības centrs 4» в филиале «Diagnostikas centrs»:

Ул. Гребенсчикова 1 (1 этаж), 115 кабинет, Рига
Тел. 28657399, 67144007

Кабинет вакцинации «Veselības centrs 4» в филиале «Valdlauči»

Валдлаучи, ул. Атпутас 5, Кекавский край, Кекавская область

Тел. 25690981

Кабинет вакцинации «Veselības centrs 4» в Даугавпилсе:

Ул. Саулес 37, Даугавпилс

Тел. 65427188

Кабинет вакцинации «Veselības centrs 4» в Вентспилсе:

Ул. Талсу 39a, Вентспилс

Тел. 26668299

Кабинет вакцинации «Veselības centrs 4» в филиале «Juglas klīnika»:

Проспект Бривибас 410 (5 этаж) Рига
Тел. 67136282; 29330086

Запись на выездную вакцинацию на рабочем месте: 29487902