Anda Čakša atklāj, kā bija kļūt par mammu 21 gada vecumā

Saeimas deputāte Anda Čakša šovasar nosvinēja savu 52. dzimšanas dienu, un to viņa sagaidīja lieliskā fiziskā formā. Kļūt vēl slaidākai viņai palīdzējusi metode, ko aizņēmusies no sava 19 gadus vecā dēla, šonedēļ vēsta izdevums "Privātā Dzīve".Sastopot Andu aizvadīto vēlēšanu naktī, viņa padalījās ar sievišķīgiem noslēpumiem, kā izdodas sevi uzturēt tik lieliskā formā. "Nelietoju daudz cukura, neēdu kartupeļus. Man garšo rupjmaize, tāpēc tā vienmēr ir mājās, taču atļaujos apēst vienu šķēlīti. Ēdu gaļu, salātus, dārzeņus, biezpienu un olas," uzskaitīja Čakša, minot, ka reizēm sev neliedzot arī saldējumu. Mainīt ēšanas paradumus viņai pamudinājis dēls Andrejs. 19 gadus vecais volejbolists, kas šobrīd studē ārzemēs, rūpīgi seko līdzi savai ēdienkartei. "Mans dēls sportists kādu laiku ievēroja proteīna diētu. Ēda brokoļus ar olu, pēc tam - vistu. <blockquote>Biju spiesta arī pati dzīvot tādā režīmā,</blockquote>smejoties atklāja Anda. Lai gan dēls maltītes gatavojis pats, taču režīmam pamazām pielāgojusies visa ģimene. "Varbūt ne tik ļoti kā viņš, bet tuvu tam. Viņš strādāja pie savas figūras, un es pievienojos. Ēšanas paradumi ir viņa nopelns," atzina Anda, kura brokoļus savā ēdienkartē atstājusi uz palikšanu. "Man tie patiešām garšo. Brokoļi vienmēr ir manā ledusskapī," sacīja Čakša.Vairāk lasiet izdevuma "Privātā Dzīve" 13. oktobra numurā!Lasi arī!

<a target="_blank" href="https://www.1188.lv/zinas/anda-caksa-par-piedosanu-durienu-no-manis-nesagaidis/17681">Anda Čakša par piedošanu: "Dūrienu no manis nesagaidīs!"</a>

 

<a target="_blank" href="https://www.1188.lv/zinas/man-ir-svarigi-ka-es-izkapju-godigi-no-ta-ara-anda-caksa-par-bijusajam-laulibam/17993">"Man ir svarīgi, ka es izkāpju godīgi no tā ārā." Anda Čakša par bijušajām laulībām</a>

 

<a target="_blank" href="https://www.1188.lv/zinas/anda-caksa-mans-otrais-es-ir-disciplina/17144">Anda Čakša: "Mans otrais "es" ir disciplīna!"</a>

 

<a target="_blank" href="https://www.1188.lv/zinas/anda-caksa-es-agri-aprecejos/16320">Anda Čakša: "Es agri aprecējos"</a>

Здоровое питание

Anda Čakša

Veselīgs dzīvesveids

Развлечение

Saeimas deputāte Anda Čakša šovasar nosvinēja savu 52. dzimšanas dienu, un to viņa sagaidīja lieliskā fiziskā formā. Kļūt vēl slaidākai viņai palīdzējusi metode, ko aizņēmusies no sava 19 gadus vecā...

Anda Čakša dalās ar "noslēpumiem", kā izdevies kļūt slaidākai

Загружаем...