<p></p><p>Увлекаешься
спортом, но не хочешь посещать фитнес-клубы? Если желаешь поддерживать себя в
хорошей форме, но стоимость абонемента в спортзал кажется слишком высокой,
стоит рассмотреть возможность обустройства тренажерного зала у себя дома. Если
следовать рекомендациям экспертов, это обойдется не так уж дорого – все зависит
от личных предпочтений. Как выбрать наиболее подходящие тренажеры? Прочитай эту
статью, чтобы узнать различные советы по приобретению тренажеров, которые позволят
тебе проводить дома полноценные тренировки.</p><h2><b>Совет первый:
используй для силовых тренировок собственный вес</b></h2>

<p><a target="_blank"  href="https://trenazieri.lv/kategorija/svaru-inventars/?utm_source=1188&amp;utm_medium=1188&amp;utm_campaign=1188&amp;utm_id=1188&amp;utm_term=Masshtabnyj+inventar&amp;utm_content=trenazhery#" title="Link: https://trenazieri.lv/kategorija/svaru-inventars/?utm_source=1188&amp;utm_medium=1188&amp;utm_campaign=1188&amp;utm_id=1188&amp;utm_term=Masshtabnyj+inventar&amp;utm_content=trenazhery#">Поднятие тяжестей</a>
является неотъемлемой частью каждой силовой тренировки и предполагает
использование гантелей, весовых дисков и мячей. Приобретение такого инвентаря для
дома будет стоить недешево – его цена в магазинах колеблется от 3 до 6 евро за
килограмм. Гораздо выгоднее воспользоваться преимуществами силы гравитации и
установить дома тренажеры, по конструкции предназначенные для использования собственного
веса. К ним относятся параллельные брусья, турники, упоры для отжиманий,
локтевые упоры для тренировки мышц живота и нижней части спины, подвесные
системы и другое оснащение.</p>

<h2><b>Совет второй:
используй эспандеры для силовых тренировок</b></h2>

<p>В магазинах для
фитнеса представлен широкий выбор <a target="_blank"  href="https://trenazieri.lv/kategorija/fitnesa-inventars/fitnesa-gumijas/?utm_source=1188&amp;utm_medium=1188&amp;utm_campaign=1188&amp;utm_id=1188&amp;utm_term=fitnes+rezinki&amp;utm_content=trenazhery#">фитнес-резинок</a> с разной силой сопротивления и
разной длиной, соответствующей определенному упражнению. Противодействующая
сила, возникающая при растяжении резинки, создает управляемую нагрузку, которая
продуктивно воздействует на мышцы. Выбирая резинки разной длины и с разной силой
сопротивления, ты можешь варьировать упражнения, количество их повторений, а
также тренировать различные группы мышц. Это оснащение лучше всего подходит для
тренировки небольших и внутренних мышц.</p>

<h2><b>Совет третий: используй
для кардиотренировок различные тренажеры</b></h2>

<p>Если ты
предпочитаешь кардиотренировки, то разумно будет приобрести беговую дорожку. Правда,
беговая дорожка является одним из самых дорогих тренажеров, предлагаемых нашим
рынком. Кроме того, она занимает относительно много места в доме. Следует также
учитывать, что во время бега на моторизованной беговой дорожке возникает
высокая нагрузка на суставы, поэтому люди с болезнями или травмами суставов
должны с осторожностью подходить к занятиям на этом тренажере. </p>

<p>Если цель
тренировки – сжигание калорий или укрепление сердечно-сосудистой системы, то гораздо
более дешевым приобретением станет велотренажер, эллиптический или гребной
тренажер. Во-первых, эти тренажеры более компактны, то есть в отличие от
беговой дорожки не займут много места в твоем жилище. Во-вторых, с помощью этих
тренажеров ты сможешь добиться того же результата, что и с помощью беговой дорожки,
только за более длительный период, так как нагрузка при занятиях на
велотренажере, эллиптическом или гребном тренажере ниже, чем при беге на
беговой дорожке.</p>

<h2><b>Совет четвертый: прежде
чем купить подержанный тренажер проконсультируйся со специалистом</b></h2>

<p>Существует
возможность купить и <a target="_blank"  href="https://trenazieri.lv/kategorija/lietoti-trenazieri/?utm_source=1188&amp;utm_medium=1188&amp;utm_campaign=1188&amp;utm_id=1188&amp;utm_term=Poderzhannye+krossovki&amp;utm_content=trenazhery">подержанные тренажеры</a>. Безусловно, бывший в употреблении
тренажер будет дешевле нового. Правда, есть вероятность приобрести подержанный
тренажер с дефектами, возникшими в процессе эксплуатации. Если ты присмотрел
подержанный тренажер, цена которого соответствует толщине твоего кошелька, то
перед покупкой проконсультируйся со специалистом. Это может быть фитнес-тренер
или продавец-консультант в специализированном магазине тренажеров, который скажет,
на что следует обратить внимание перед покупкой. </p>

<h2><b>Совет пятый:
покупай тренажеры только у официальных представителей производителей</b></h2>

<p>Почему? Именно официальные
представители производителей обеспечивают в Латвии гарантийное обслуживание и
ремонт продаваемых ими товаров. Именно эти предприятия выполняют необходимое
техническое обслуживание и в случае возникновения технических проблем устраняют
их. Детали тренажера от каждого прозводителя уникальны, и только официальный
представитель производителя сможет их поставить. Перед покупкой также
рекомендуется ознакомиться с техническими характеристиками оборудования. Если
ты купишь тренажер, который не соответствует твоим параметрам, например, весу,
он быстро сломается, и твое приобретение не окупится. </p>

<p>Опытным продавцом
тренажеров является предприятие Sporta
sistēmas (веб-сайт <a target="_blank"  href="https://trenazieri.lv/?utm_source=1188&amp;utm_medium=1188&amp;utm_campaign=1188&amp;utm_id=1188&amp;utm_term=trenazhery&amp;utm_content=trenazhery#">www.trenazieri.lv</a>), имеющее
более чем 20-летний опыт работы в Латвии. Компания предлагает тренажеры для
домашнего и профессионального/коммерческого использования. Широкий ассортимент тренажеров
и фитнес-инвентаря позволит тебе найти подходящее для себя оснащение. Кардио-,
силовые, профессиональные, весовые тренажеры, оснащение для кроссфита, фитнеса,
бокса, йоги и реабилитации, а также подержанные тренажеры можно найти на этом веб-сайте.
Многие из тренажеров можно сразу купить и получить в магазине. Оснащение,
которого нет на складе, можно заказать. Адрес магазина: улица Биекенсалас, 21,
Рига; время работы: рабочие дни – с 9:00 до 18:00. </p>

<p>Заинтересовало
предложение? Взгляни на спортивные товары, предлагаемые <a target="_blank"  href="https://trenazieri.lv/?utm_source=1188&amp;utm_medium=1188&amp;utm_campaign=1188&amp;utm_id=1188&amp;utm_term=trenazhery&amp;utm_content=trenazhery#">на www.trenazieri.lv</a>
, и начни улучшать свою спортивную форму уже с завтрашнего дня!</p>





<br><p></p>

"Sporta sistēmas" SIA, trenažieri

Спортивные занятия

Здоровье

Увлекаешься спортом, но не хочешь посещать фитнес-клубы? Если желаешь поддерживать себя в хорошей форме, но стоимость абонемента в спортзал кажется слишком высокой, стоит рассмотреть возможность обустройства тренажерного зала у себя...

Ценные советы по разумному выбору тренажеров для дома

Похожие новости

Загружаем...

Загружаем...

Загружаем...

Ценные советы по разумному выбору тренажеров для дома

Опубликовано в сотрудничестве с

Опубликовано в сотрудничестве с

Похожие новости

Загружаем...

Загружаем...

Загружаем...