Elīna Pakalne restorānā izplūst asarās atnestā ēdiena dēļ

Influencere un boksera Kristapa Zuša sieva Elīna Pakalne sociālajos medijos dalās ar savu jauno apņemšanos –

mainīt ēdienkarti, pilnībā atsakoties no saldumu lietošanas uzturā. Viņa uzsver, ka nav viegli mainīt ēšanas paradumus, taču tas ir iespējams ar apņēmību un līdzcilvēku atbalstu.Savā sociālo mediju platformas "Instagram" profilā Elīna dalījusies ar īso stāstu, kurā atklāj, ka februāra mēnesis viņai bijis ļoti stresains. Tas ietekmējis arī ēšanas paradumus, jo satraukuma brīžos influencere bieži izvēlas našķoties ar lielu daudzumu saldumu. Viņa sevi raksturo kā īstu saldumu mīļotāju:<blockquote>Esmu saldumu cilvēks, apēst šokolādes tāfelīti pie tējas – easy [viegli]!</blockquote>Tomēr Elīna ir ķērusies pie izmaiņām savā ikdienas ēdienkartē. Digitālā satura veidotāja atzīst, ka ir nedaudz mainījusi savu uzturu un jau trešo dienu pilnībā atsakās no saldumu lietošanas. Elīna atklāj, ka uz šādu soli viņu iedvesmojusi un mēģina atbalstīt draudzene, influencere Ilze Dobele. Uz pārmaiņām viņu mudināja arī pēkšņās ķermeņa izmaiņas, kuras nepalika nemanītas:<blockquote>No stresa un anormāla saldumu daudzuma, cieta mana āda. Es tevi sadzirdēju!</blockquote>Īsajā stāstā redzams, ka saldumi ēdienkartē šobrīd aizstāti ar svaigām zemenēm. Elīna stāsta, ka šobrīd nav viegli pielāgoties jaunajām izmaiņām uzturā, taču viņai tas izdodas:<blockquote>Teikšu tā – viegli nav, bet nav arī super grūti, jo ir ar ko aizvieto, tikai jāpamaina pieradumi.</blockquote>Viņa aicina savus sociālo mediju sekotājus ieklausīties savā dvēselē un sadzirdēt ķermeni, lai tiektos pretī vēlamajām izmaiņām un palīdzētu organismam vienmēr būt tonusā. Rūpes par sevi un veselīgu ieradumu veidošana ir ceļš uz labāku pašsajūtu, saglabājot gan fizisko, gan emocionālo līdzsvaru.

<div><div>Lasi arī:</div></div>

<a target="_blank" href="https://www.1188.lv/zinas/misija-pabeigta-elina-pakalne-dalas-pardomas-par-kristapa-zusa-boksa-karjeras-noslegumu/62612">Misija pabeigta! Elīna Pakalne dalās pārdomās par Kristapa Zuša boksa karjeras noslēgumu</a>

 

<a target="_blank" href="https://www.1188.lv/zinas/elina-pakalne-atklati-par-izaicinajumiem-audzinot-delu/61699">Elīna Pakalne atklāti par izaicinājumiem, audzinot dēlu</a>

 

<a target="_blank" href="https://www.1188.lv/zinas/es-loti-ilgi-so-atliku-elina-pakalne-atklaj-savu-jauna-gada-apnemsanos/60980">"Es ļoti ilgi šo atliku..." Elīna Pakalne atklāj savu jaunā gada apņemšanos</a>

Здоровое питание

Инфлуенцеры

Блюдо

Elīna Pakalne

Instagram

Мысли

Influencere un boksera Kristapa Zuša sieva Elīna Pakalne sociālajos medijos dalās ar savu jauno apņemšanos – mainīt ēdienkarti, pilnībā atsakoties no saldumu lietošanas uzturā. Viņa uzsver, ka nav viegli mainīt...

Elīna Pakalne uzsāk ceļu uz veselīgāku dzīvesveidu, atsakoties no kāda sev mīļa ieraduma

Похожие новости

Загружаем...

Загружаем...