Raidījumā “Māmiņu klubs” galvenā tēma šoreiz ir veltīta daudzbērnu ģimenēm – kā norit ikdiena, ja jums ir vairāki bērni, ar kādiem izaicinājumiem jāsaskaras, un kā tai visā galīgi nepazaudēties pašiem.
Četru bērnu māmiņa Līga Rīdere ir ļoti interesanta un daudzpusīga personība – pēc izglītības ir vetārste, izpaudusi sevi arī mūzikā un iekļuvusi Supernovas finālā, bet, Covid laikā dzīvojot mājās ar trim bērniem, atrada savu jauno aicinājumu un šobrīd ir fitnesa trenere un iedvesmotāja tūkstošiem sieviešu.
“Es domāju, ir jāsāk ar mazumiņu. Ja tev ir daudzi bērni, tev jāņem vērā tā realitāte, kāda tobrīd ir, ka nekādus grandiozus plānus tu šobrīd nerealizēsi. Bet tu vari atrast iespēju veltīt sev desmit, piecpadsmit minūtes dienā, kaut vai lai mierīgi atpūstos. Tieši tā sākās mana interese par fitnesu – es apņēmos sportot 15 minūtes katru dienu, bez izņēmuma. Un beigās es biju zaudējusi 25 kilogramus svara un ieguvusi dzīvei pilnīgi jaunu saturu, nu esmu arī trenere un iedvesmotāja.”
Tuvāk iepazīties ar Rīderu ģimeni, kā arī kopā ar Līvu Spuravu pastrādāt pie veselīga dzīves veida ieradumiem, satikt Superbēbja ģimeni, uzzināt, kas ir dzemdību plāns un kāpēc tas vajadzīgs, un vēl daudz ko citu jums būs iespēja noskatoties šo “Māmiņu kluba” epizodi!
Skatieties arī:
Kādēļ nepieciešams dzemdību plāns un ko tajā rakstīt?
Divu bērnu tētis Artūrs Mednis - šis ir grūtākais laiks manā dzīvē