<p></p><p><b>Sārtumu vaigos nereti uzskata par skaistuma un arī veselības
pazīmi, tāpēc bieži vien šī iemesla dēļ cilvēki neapzinās, ka patiesībā tas var
liecināt par ādas rozāciju jeb kuperozi, ko tautas valodā mēdz dēvēt par
sarkano seju. "Euroaptieka" farmaceite Zane Melberga norāda, ka īpaši
rūpīga un pareiza kuperozas ādas kopšana ir jāievēro ziemas periodā, jo
kuperoza āda ir ne tikai jutīga un ātri reaģējoša pret dažādiem ādas kopšanas
līdzekļiem, bet arī pret sezonālām izmaiņām, un nepareiza tās kopšana var
izraisīt nevēlamu saasinājumu.</b></p>

<h3><b>Kas ir kuperoza āda?</b></h3>

<p>"Veselības centrs 4" dermatoloģe Dr. Viktorija
Rogova: "Kuperozu ādu raksturo izteikti paplašināti asinsvadi, kas ir
novietoti tuvu tās virskārtai. Slimībai progresējot, var parādīties sārti
izsitumi, neliela nieze un karstuma sajūta, kā arī sārtums uz dažādām vietām
sejas ādā var kļūt pastāvīgs. Kuperozai ādai ir vairāki faktori, kas var
ietekmēt ādas slimības attīstību. Daļēji to nosaka iedzimtība, tomēr lomu spēlē
ādas jutīgums pret temperatūras izmaiņām, piemēram, ziemas laikā, kad ārā ir
auksts un sauss gaiss, kuperoza āda var tikt pastiprināti kairināta - aukstuma
ietekmē rodas sejas ādas apsārtums, sevišķi vaigu galu, deguna un zoda zonās,
tādējādi radot diskomfortu."</p>

<p>Ārste uzsver, ka rozācijas attīstību var ietekmēt arī dažādi
dzīvesveida faktori, piemēram, bieža iešana pirtī un vannā, pastiprināta
alkohola lietošana, ilgstoša uzturēšanās saulē, marinēts un pikants ēdiens, kas
var izraisīt tūlītēju reakciju. Ikdienā būtu ieteicams sekot līdzi
asinsspiediena izmaiņām, jo paaugstināts asinsspiediens var izraisīt izteiktu
pleķu parādīšanos galvenajās zonās.</p>

<p>Jāpapildina, ka kuperoza āda vairāk ir raksturīga sievietēm,
jo sieviešu āda ir plānāka kā vīriešiem un arī hormoniem un to darbībai ir
liela nozīme kuperozas ādas attīstībā. Pirmās kuperozas ādas pazīmes parasti
sākas pusaudžu vecumā un izteikti tās novērojamas jaunām sievietēm.</p>

<h3><b>Kā kopt kuperozu ādu?</b></h3>

<p>Izvēloties sejas kopšanas līdzekļus kuperozai ādai,
jāatcerās, ka tie var ne tikai palīdzēt samazināt nevēlamo apsārtumu, bet arī
ārstēt konkrēto ādas problēmu, piemēram, nostiprinot trauslās asinsvadu
sieniņas, samazinot to plīšanu, aizsargājot ādu no apkārtējās vides kaitīgajiem
faktoriem - vēja, sala, saules, u.c. Tāpēc sejas kopšanas līdzekļus ir
jāizvēlas rūpīgi un pievērošot uzmanību tieši šādai ādai paredzētiem sejas
kopšanas līdzekļiem - gan mitrinošajiem, gan attīrošajiem. Kuperozas ādas
kopšana nav vienkārša, taču aptiekā farmaceiti varēs palīdzēt gan iesakot
piemērotākos produktus, gan skaidrojot to iedarbību un atšķirības.</p>

<h3><b>Pantenols un alveja - nomierinošam efektam</b></h3>

<p>Lai parūpētos par kuperozu ādu ziemā, ārste īpaši iesaka
izvēlēties sezonai atbilstošus sejas ādas kopšanas līdzekļus un uzturu. Ņemot
vērā kuperozas ādas specifiku, aukstajā sezonā ieteicams lietot tādus sejas
ādas kopšanas produktus, kas satur pantenolu un alveju, lai tās ādu maigi
nomierinātu. Alvejas sejas maska īpaši noderēs, lai nomierinātu apsārtušu sejas
ādu, pie reizes to arī atsvaidzinot.</p>

<h3><b>Cinks, niacinamīds, glicerīns un hialurnskābe - mitruma
līmenim</b></h3>

<p>Kosmētikas produkti ar cinku un niacinamīdu uzturēs optimālu
mitruma līmeni ādā un arī būs piemēroti lietošanai ziemas laikā. Tāpat var
droši izvēlēties produktus ar glicerīnu un hialuronskābi, jo tie ne tikai
uzturēs optimālu mitruma līmeni ādā, bet arī padarīs to maigu un gludu, kā arī
palīdzēs cīnīties pret sausumu.</p>

<h3><b>Aļģes saturošie produkti - nomierinošai iedarbībai</b></h3>

<p>Īpaši vērtīgi ir dažādi aļģes saturoši produkti, kā,
piemēram, krēmi, losjoni vai sejas maskas, kas ne tikai pabaros un mitrinās
kuperozu ādu, bet palīdzēs arī mazināt apsārtumu, jo ir ar nomierinošu
iedarbību.</p>

<h3><b>Būtiski - stiprināt sejas asinsvadus</b></h3>

<p>Sejas asnisvadu sieniņas stiprinās sejas kopšanas līdzekļi
ar C, P un K vitamīnu. Ja traucē tas, ka sejas āda ir ļoti sārta, jāskatās
dažādi līdzekļi, piemēram, toniki, krēmi un serumi, kas paredzēti tam, lai ādu
padarītu gaišāku, vienlaikus stiprinot asinsvadus.</p>

<h3><b>Nē - krāna ūdenim un rupjiem pīlingiem</b></h3>

<p>Jāatceras, ka krāna ūdens var kairināt kuperozu ādu, tāpēc
ieteicams lietot termālo vai micerālo ūdeni, kas gan nomierinās, gan mitrinās
ādu. Tāpat kuperozai ādai nevajadzētu lietot rupjus pīlingus, kas ādu
pastiprināti traumēs.</p>

<h3><b>Papildu palīdzība ar atbilstošu uzturu</b></h3>

<p>Lai ādai papildus palīdzētu, ieteicams uzņemt ar Omega-3 un
Omega-6 taukskābēm bagātinātu uzturu, piemēram, zivis, riekstus un avokado.</p>

<h3><b>Kuperozas ādas pazīmes:</b></h3>

<p>Izteikti sarkani vai rozā plankumi uz sejas. Šos plankumus
bieži veido mazu asinsvadu sadzīslojums un tas ir īpaši viegli pamanāms, ja
asinsvadi ir tuvāk sejas ādas virskārtai.</p>

<p>Asinsvadu paplašināšanās vaigu galu, deguna un zoda zonās,
kur viegli ir pamanāms to sārtais sadzīslojums.</p>

<p>Sausums un kairināmība kas pieprasa pareizu un maigu sejas
ādas kopšanu, tai skaitā atbilstīgu sejas ādas kopšanas līdzekļu lietošanu.</p>

<p>Jutīgums pret dažādiem ārējiem faktoriem, kā sezonālas
pārmaiņas, piemēram, temperatūra iekšā vai ārā, kas mēdz būt izteikti atšķirīga
ziemas periodā.</p>

<p>Sajūta, ka vaigi ir teju degoši un pulsē, īpaši pēc asākas
pārtikas lietošanas, kas izsauc tūlītēju reakciju.</p>

<h3><b>Kā kopt kuperozu ādu ziemā?</b></h3>

<p>Sausas un jutīgas ādas kopšanai "Euroaptieka"
farmaceite Zane Melberga iesaka izmantot speciālus kuperozas ādas mazgāšanas
līdzekļus, kas nekairinātu jau tā jutīgo ādu. Ir jāizvairās arī no dažādu
abrazīvu sejas kopšanas līdzekļu lietošanas, piemēram, dažādu skrubju
izmantošanas ikdienas sejas mazgāšanā, lai vēl vairāk nekairinātu jau tā jutīgo
ādu. Sarkanu ādas pleķu mazināšanai ieteicams lietot barojošus sejas kopšanas
līdzekļus, bet lai āda izskatītos viendabīga un vesela var lietot CC krēmus -
tiem klāt ir pigments, kas maskēs dažādas kuperozes izraisītas ādas nepilnības.
Arī ziemas periodā, dodoties ārā, cilvēkiem ar kuperozi noteikti ir jālieto
aizsargkrēms ar augstu aizsargfiltru - vismaz SPF 50. Vakarā var lietot alvejas
masku, kas nomierinās kairināto ādu.</p>

<p>Ikdienā noteikti vajadzētu rūpēties par sabalansēta uztura
uzņemšanu, pēc iespējas izslēdzot asu ēdienu patēriņu. Lai stiprinātu kapilārus
- vissīkākos asinsvadus, kuros notiek vielu apmaiņa starp asinīm un audiem - ir
ieteicami sejas kopjošie produkti ar mitrinošiem komponentiem, piemēram,
vitamīniem K vai C.</p><p><b>Lasi vēl:</b></p><p><ul><li>

<a target="_blank"  href="https://www.1188.lv/zinas/ka-izgatavot-sildoso-zeki-kakla-un-plecu-muskulu-atslabinasanai/8231">Kā izgatavot “sildošo zeķi” kakla un plecu muskuļu atslābināšanai?</a>

<br></li><li>

<a target="_blank"  href="https://www.1188.lv/zinas/mandarini-kas-tajos-veseligs-un-cik-daudz-ir-par-daudz/23299">Mandarīni – kas tajos veselīgs un cik daudz ir par daudz?</a>

<br></li><li>

<a target="_blank"  href="https://www.1188.lv/zinas/pieci-iemesli-kadel-skriet-krosinu-ziema-ir-efektivak-neka-siltajos-gadalaikos/22691">Pieci iemesli, kādēļ skriet krosiņu ziemā ir efektīvāk nekā siltajos gadalaikos</a>

<br></li></ul></p><p></p>

уход за кожей

Ziema

Veselība

Здоровье

Sārtumu vaigos nereti uzskata par skaistuma un arī veselības pazīmi, tāpēc bieži vien šī iemesla dēļ cilvēki neapzinās, ka patiesībā tas var liecināt par ādas rozāciju jeb kuperozi, ko tautas...

Kuperoze jeb sarkanā seja - kas tā ir un kā to kopt ziemas laikā?

1188.lv

Похожие новости

Загружаем...