<p></p><p><b>Izvēloties uztura bagātinātājus, svarīgi pievērst uzmanību
to drošumam, sastāvam un iegādes vietai. No nezināmiem interneta pārdevējiem
iegādāti produkti var būt bīstami veselībai. Savukārt, aptiekās pieejamie
produkti ir reģistrēti PVD Uztura bagātinātāju reģistrā, atbilst kvalitātes
prasībām un tiek uzglabāti atbilstošā temperatūrā. Konsultācijas ar farmaceitu
palīdz izvērtēt produktu lietošanu un iespējamās mijiedarbības. Lai izvēlētos
droši, BENU Aptiekas klīniskā farmaceite Ilze Priedniece skaidro galvenos
kritērijus uztura bagātinātāju izvēlē.</b></p>

<h2><b>Biežākās kļūdas, iegādājoties uztura bagātinātājus internetā
vai pēc influenceru ieteikumiem</b></h2>

<p>Cilvēki nereti iegādājas un lieto uztura bagātinātājus, kas
viņiem patiesībā nav nepieciešami. Tieši šādā gadījumā pastāv risks saņemt
maldinošu vai nepatiesu informāciju par uztura bagātinātāju pozitīvo iedarbību
vai ārstnieciskajām īpašībām. Ir svarīgi atcerēties, ka uztura bagātinātāji nav
zāles un saslimšanas gadījumā vienmēr jāvēršas pie ārsta vai cita kvalificēta
veselības speciālista, uzsver BENU Aptiekas klīniskā farmaceite Ilze
Priedniece. </p>

<h2><b>Būtiskākie drošības riski</b></h2>

<p>Ja uztura bagātinātājus iegādājas nepārbaudītās interneta
vietnēs vai no privātiem pārdevējiem, pastāv paaugstināts risks, jo šādi
produkti nereti nav iekļauti PVD Uztura bagātinātāju reģistrā. Tas nozīmē, ka
tiem nav informācijas par ražotāju, izcelsmi un kvalitāti, nav zināms, kādas
izejvielas izmantotas un kādas ir to devas, norāda farmaceite Ilze Priedniece.
Līdz ar to nav pārliecības par to lietošanas drošumu un iedarbību, un šādi
produkti var būt bīstami veselībai. Tāpat par neatbilstību liecina nepamatotas
veselīguma norādes, piemēram, solījumi izārstēt visas slimības vai cita
maldinoša informācija.</p>

<h2><b>Kuros gadījumos uztura bagātinātājs var būt bīstams</b></h2>

<p>BENU Aptiekās pieejamie uztura bagātinātāji ir reģistrēti
PVD Uztura bagātinātāju reģistrā. Tomēr, iegādājoties uztura bagātinātājus
internetā, būtiski pārliecināties par to drošumu. Lai šādus produktus drīkstētu
izplatīt, tiem jābūt iekļautiem PVD Uztura bagātinātāju reģistrā, kas ir
pieejams PVD mājaslapā. Ja produkts nav reģistrēts, tā lietošana var nebūt
droša un pat radīt risku veselībai, uzsver farmaceite Ilze Priedniece.</p>

<p>Uztura bagātinātāji nav zāles. Tie ir paredzēti parastā
uztura papildināšanai un satur vitamīnus, minerālvielas vai citas vielas ar
uzturvērtību vai fizioloģisku ietekmi. Uztura bagātinātāji neaizstāj
pilnvērtīgu un sabalansētu uzturu un nevar aizvietot veselīgu dzīvesveidu.</p>

<h2><b>Paredzamās kvalitātes pārbaudes uztura bagātinātājiem</b></h2>

<p>Lai uztura bagātinātāji būtu droši pārdodami, tiem jābūt
reģistrētiem PVD Uztura bagātinātāju reģistrā. Kvalitātes kontrole lielākoties
ir pašu ražotāju atbildība – atšķirībā no medikamentiem nav noteiktu obligātu
prasību, kā šo kontroli veikt. Ražotāja pienākums ir nodrošināt, lai uztura
bagātinātājos esošās vielas un to devas atbilstu norādītajai informācijai, kā
arī lai marķējums būtu pareizs un precīzs. Tāpēc īpaši svarīgi izvēlēties
uzticamus un atbildīgus ražotājus, norāda BENU Aptiekas klīniskā farmaceite
Ilze Priedniece.</p>

<h2><b>Uztura bagātinātāji bieži tiek lietoti pārmērīgi vai
nepareizi</b></h2>

<p>Cilvēki bieži nepievērš pietiekamu uzmanību uztura
bagātinātāju sastāvam un lieto vairākus produktus vienlaicīgi, kas satur
vienādas aktīvās vielas. Piemēram, antioksidanti, kā A vitamīns, selēns vai
cinks, var būt gan multivitamīnu līdzekļos, gan īpašos preparātos redzei, ādai
vai imunitātei. Šos produktus lietot vienlaicīgi nav ieteicams, jo tas var
radīt pārmērīgu devu uzņemšanu.</p>

<p>Uztura bagātinātāji parasti tiek lietoti kursa veidā, taču
dažus preparātus, piemēram, D vitamīnu vai omega-3 taukskābes, lieto ilgstoši.
D vitamīns ir viens no populārākajiem vitamīniem, jo daudziem iedzīvotājiem tā
līmenis ir nepietiekams, tomēr devu jānosaka, balstoties uz asinsanalīžu
rezultātiem un konsultējoties ar ārstu vai farmaceitu. Farmaceite Ilze
Priedniece vērš uzmanību, ka D vitamīns var būt gan uztura bagātinātājos, gan
recepšu medikamentos dažādās formās – kapsulās, pilienos vai košļājamās pastilās,
bieži kombinācijā ar omega-3 taukskābēm vai citiem komponentiem. Ilgstoša
pārmērīgu devu lietošana var kaitēt veselībai.</p>

<p>Arī citi taukos šķīstošie vitamīni jālieto atbilstošā devā,
jo iespējama pārdozēšana. Pat C vitamīna pārmērīga lietošana var izraisīt
kuņģa-zarnu trakta traucējumus, piemēram, sliktu dūšu vai caureju.</p>

<p>Īpaša piesardzība jāievēro, lietojot uztura bagātinātājus
kopā ar medikamentiem. Piemēram, vienlaicīga varfarīna lietošana ar
preparātiem, kas satur ginkgo bilobu vai ķiploku, var pastiprināt
antikoagulanta iedarbību, savukārt produkti ar žeņšeņu vai asinszāli var to
pavājināt. Tāpēc vienmēr jāņem vērā mijiedarbības iespējamība un nepieciešama
konsultācija ar farmaceitu vai ārstu.</p>

<h2><b>Kāpēc uztura bagātinātājus drošāk ir iegādāties aptiekās</b></h2>

<p>BENU Aptiekās pārdotie uztura bagātinātāji ir reģistrēti PVD
Uztura bagātinātāju reģistrā, atbilst kvalitātes prasībām un tiek uzglabāti
atbilstošā temperatūras režīmā. Turklāt pircējam ir iespēja saņemt profesionālu
konsultāciju no farmaceita par produkta lietošanu un drošumu, kas ievērojami
samazina risku veselībai. BENU Aptieka piedāvā klīniskā farmaceita
konsultācijas, kas var palīdzēt pārskatīt medikamentu un uztura bagātinātāju
lietošanu, novērtēt iespējamās mijiedarbības un novērst blakņu risku. Konsultācija
notiek divās klātienes vizītēs, uz pirmo ieteicams paņemt līdzi lietoto
medikamentu un uztura bagātinātāju sarakstu, kā arī ārsta izrakstus un jaunākos
analīžu rezultātus, lai apkopotu informāciju par lietotajiem medikamentiem un
uztura bagātinātājiem. Savukārt, otrajā farmaceits sniedz individuāli
sagatavotus ieteikumus par zāļu un uztura bagātinātāju lietošanu, ņemot vērā
iespējamās mijiedarbības un drošuma aspektus.</p>

<h2><b>Kā aptiekas nodrošina pareizu uzglabāšanu</b></h2>

<p>BENU Aptiekās tiek nodrošināti atbilstoši temperatūras
režīmi uztura bagātinātāju, medikamentu un medicīnas ierīču uzglabāšanai.
Atkarībā no produkta prasībām tas var būt:</p>

<p>    • istabas temperatūrā līdz 25 °C,</p>

<p>    • vēsā vietā 8–15 °C,</p>

<p>    • aukstā vietā 2–8 °C (ledusskapī).</p>

<p>Temperatūra tiek regulāri kontrolēta un reģistrēta žurnālā.</p>

<p>BENU Aptiekas klīniskā farmaceite Ilze Priedniece uzsver –
pareiza uzglabāšana ir īpaši svarīga, jo uztura bagātinātāji jāglabā
oriģinālajā iepakojumā, sausā vietā, pasargāti no tiešiem saules stariem un
mitruma. Nepareizi uzglabājot, produkts var zaudēt savas labvēlīgās īpašības,
piemēram, omega-3 eļļas var oksidēties, vitamīni un probiotikas – zaudēt
iedarbību. Tāpēc pareiza uzglabāšana garantē produkta kvalitāti un drošumu
lietošanai.</p>

<p><b>Uztura bagātinātājs! Uztura bagātinātājs neaizstāj
pilnvērtīgu un sabalansētu uzturu!</b></p><p></p>

Здоровое питание

 Здравоохранение

Здоровье

Izvēloties uztura bagātinātājus, svarīgi pievērst uzmanību to drošumam, sastāvam un iegādes vietai. No nezināmiem interneta pārdevējiem iegādāti produkti var būt bīstami veselībai. Savukārt, aptiekās pieejamie produkti ir reģistrēti PVD Uztura...

Plašā un mulsinošā uztura bagātinātāju pasaule - kā izvairīties no kļūdām to lietošanā?

1188.lv

Похожие новости

Загружаем...