Почему нужен специалист по питанию?

Не хватает энергии, не удается сбросить лишний вес или, наоборот, не помешало бы добавить пару килограммов. Казалось бы, это обычные ситуации, с которыми мы привыкли справляться сами: надо только есть меньше или больше, а также разнообразить питание. К сожалению, наших знаний о питании чаще всего недостаточно. Именно поэтому визит к специалисту по питанию будет полезен практически каждому.

Чем специалист по питанию отличается от диетолога?

• Диетолог, как правило, занимается лечением различных болезней с помощью правильного режима питания, специальной диеты.
• Специалист по питанию консультирует по вопросам рационального, сбалансированного питания, совершенствования повседневного рациона, режима питания в соответствии с индивидуальными особенностями человека, его образом жизни.

В каких случаях следует обратиться к специалисту по питанию?

• Если вам необходимо избавиться от лишнего веса. Жесткие запреты чаще всего приводят к противоположным результатам – так называемому эффекту йо-йо и увеличению веса после снятия запретов Специалист по питанию поможет выбрать режим питания, который будет необременительным и даст ожидаемый результат.

• Если у вас пониженный, недостаточный вес. Есть больше и все, что хочется, только для того, чтобы прибавить в весе, – это весьма неразумное решение. Специалист по питанию предложит сбалансированную диету, которая будет способствовать увеличению веса и не вызовет других проблем со здоровьем, например, повышения уровня холестерина по причине употребления слишком жирных блюд.

• Если вы активно занимаетесь спортом и желаете улучшить результаты. Специалист по питанию подсчитает, сколько калорий необходимо вашему организму, из каких продуктов их можно получить, чтобы вы могли достичь желаемых результатов, например, увеличить мышечную массу.

• Если ваше питание слишком однообразное и нездоровое. Специалист по питанию побудит вас открыть для себя новые продукты, вкусы и их сочетания. Кроме того, вполне возможно, что многие «подозрительные» фрукты, овощи и корнеплоды, которые вы никогда не пробовали, вам понравятся!

• Если вы испытываете апатию и недостаток энергии. Сбалансированное питание – это основа здоровья, и именно это вам предложит специалист по питанию. Искусственные пищевые добавки никогда не будут столь же эффективны, как натуральные витамины, содержащиеся в овощах и фруктах.

• Если вы решили стать вегетарианцем или веганом. Если вы длительное время вы придерживались всеядного питания и планируете отказаться от продуктов животного происхождения, то только специалист по питанию сможет посоветовать, какие растительные продукты и в каком количестве следует употреблять, чтобы организм получал все необходимое.

Где принимает специалист по питанию?

Клиника VIA UNA, основанная в 1993 году, является одним из старейших в Латвии частных медицинских учреждений. Клиника располагает современным медицинским оборудованием и дружественным профессиональным коллективом. Специалисты VIA UNA, применяющие индивидуальный подход к каждому пациенту, помогут вам восстановить здоровье. С апреля в клинике начнет работу и специалист по питанию!