"Radio Tev" balss un populārā žurnālista Armanda Pučes meita 

Elizabete Reičela Puče radio 12 gadu svinībās burtiski staroja un atklāja savu iespaidīgo vizuālo pārvērtību noslēpumu.Ne viens vien ievērojis Elizabetes iespaidīgās pārvērtības. Sarunā ar izdevumu "Privātā Dzīve" viņa saka: "Vienīgais, ko varu pateikt, - visa pamatā ir veselības pārbaudīšana. Rūpēšanās par sevi, nedomājot, ka ārsta apmeklējumu jau var atlikt. Šādas lietas ir ļoti svarīgi neatlikt uz vēlāku."Viņa atzīst, ka tagad nekādus īpašus ierobežojumus ēdienkartē neievēro. "Visam jābūt veselīgā balansā. Ir gan lietas, pie kurām jāpiedomā. Tu nevari katru rītu, pusdienlaiku un vakaru ēst bulciņas un domāt, ka viss būs kārtībā. Tās var ēst, bet pēc tam vajag izkustēties. Tā var būt pat vienkārši gara pastaiga," pieredzē dalās dīdžejmeitene un iesaka atrast treneri, kurš pastāsta, kā pareizi vajag nodoties fiziskajām aktivitātēm. Viņai tie ir veselīga uztura principi un kustības.Elizabete arī norāda, ka ceļā uz pārmaiņām jābūt "klikšķim".Vairāk lasiet izdevuma "Privātā Dzīve" 9. septembra numurā!

Здоровое питание

Armands Puče

Veselība

Развлечение

"Radio Tev" balss un populārā žurnālista Armanda Pučes meita Elizabete Reičela Puče radio 12 gadu svinībās burtiski staroja un atklāja savu iespaidīgo vizuālo pārvērtību noslēpumu. Ne viens vien ievērojis Elizabetes...

Radio balss un žurnālista Armanda Pučes meitas Elizabete mainījusies teju līdz nepazīšanai

Загружаем...