"Šausmas!" Magone Liedeskalna atklāti spriež par ķermeņa pārmaiņām

"Slavenības. Bez filtra" sezonas izskaņā dzejniece Magone Liedeskalna ciemojās pie draudzenes Ilvas, ar kuru gada sākumā kopā devās atpūsties uz Ēģipti. Draudzeņu saruna pie kafijas un našķiem drīz vien aizved pie diskusijām par uzturu, diētām, svaru un sevis uzturēšanu formā. Magone ar nelielu rūgtumu atminas, ka jaunībā bijusi slaida un iedegusi, taču, gadiem ejot, ir notikušas pārmaiņas, kuras viņai nav bijis viegli pieņemt.Ilva ir sarūpējusi īstu saldumu galdu un smej, ka iepriekš jau savas kolēģes paspējusi pacienāt ar kārumiem. Savukārt Magone atklāj, ka viņa saņēmusi aizrādījumus par to, kādus produktus viņai nevajadzētu patērēt uzturā:<blockquote> Man saka: "Makaronus – nē, nūdeles, cukuru, taukus nevar. Neko nevar, vispār dzer tikai ūdeni!"</blockquote>Ilva grib zināt, kurš ir "tas gudrītis", kas dzejniecei ieteicis šādu nejēdzību, un piebilst, ka, lai samazinātu svaru, nevajag pret ēdienu izturēties kā pret "ienaidnieku". "Iedomājies, mēs visu dzīvi ēdīsim. Mēs taču nevaram nosēdēt tagad uz diētas bez nekā — dzīvot no plikiem salātiem vai spinātu lapām un tomātiem. Nekad dzīvē neiet ciemos," pauž Ilva.Magone atklāj, ka jaunībā, divdesmit gadu vecumā, svērusi 58 kg. Tolaik viņa dzīvojusi laukos un ikdienā daudz strādājusi fizisku darbu, kas palīdzējis bez piepūles uzturēt slaidu augumu.<blockquote> Kad bija ferma, kad bija siena pļava, karstums, tiklīdz ir fiziskā slodze, riktīgi tā, ka tek pa visām malām un vienkārši rukā, rukā nonstopā padsmit stundas dienā fizisko darbu... Es biju slaida, skaista, ar musīšiem, bronzas brūna, riktīgs — vau!</blockquote> viņa stāsta.Svars sācis pieaugt studiju gados, kad dzejniece pārcēlusies mācību dēļ uz Rīgu. <blockquote>Jau 62, 65 kg... Jau jūti — aug... Ak, šausmas, cik es esmu resna, salīdzinot ar to, kādu atceros sevi,</blockquote>smej Magone.Vēlāk, pārceļoties uz dzīvi Londonā, svars sasniedzis jau 69 kilogramus, un arī pēc dzemdībām svars turpinājis pieaugt. Tikmēr Ilva atklāj, ka savulaik svērusi 83 kilogramus, taču kopumā zaudējusi aptuveni 30 kilogramus, tāpēc tagad ar savu pieredzi dalās arī ar citiem.Aizkadrā Magone prāto, ka tāpat kā citiem, arī viņai gribētos būt atkal tik slaidai kā jaunībā, taču dzejniecei trūkst padoma, kā to izdarīt. Kamēr abas ķeras klāt našķiem uz galda, Ilva stāsta, ka interese par viņas svara zaudēšanas pieredzi kļuvusi tik liela, ka cilvēki regulāri raksta un jautā, kā viņai izdevies panākt tik ievērojamas pārmaiņas. <blockquote>Tāpēc viņa izveidojusi atsevišķu "Telegram" kanālu, kurā apkopo savus personīgos ieteikumus un pieredzi. </blockquote>"Bet tie ir ieteikumi no manas pieredzes, jo, ja tu neesi speciālists, tu nevari tur baigi kaut ko mācīt, kādam tur, kas jādara pareizi," saka Ilva un piebilst, ka svara zaudēšanas un ēšanas jautājumiem ir jāpieiet individuāli. Viņasprāt, katram cilvēkam var būt ļoti atšķirīga situācija, turklāt ir jāņem vērā virkne aspektu, tostarp arī veselības problēmas, kas arī katram var atšķirties. Lasi arī!

<a target="_blank" href="https://www.1188.lv/zinas/magone-no-drauga-dabu-pa-biksem-par-nemitigo-sevis-noniecinasanu/71157" title="Link: https://www.1188.lv/zinas/magone-no-drauga-dabu-pa-biksem-par-nemitigo-sevis-noniecinasanu/71157">Magone no drauga "dabū pa biksēm" par nemitīgo sevis noniecināšanu</a>

 

<a target="_blank" href="https://www.1188.lv/zinas/magonei-galvassapes-sagada-negaidita-problema-siltumnica/71049">Magonei galvassāpes sagādā negaidīta problēma siltumnīcā</a>

 

<a target="_blank" href="https://www.1188.lv/zinas/video-magones-ogosanas-triki/70975">VIDEO: Magones ogošanas "triki"</a>

Kрасота

Здоровое питание

Magone Liedeskalna

Slavenības

Мысли

"Slavenības. Bez filtra" sezonas izskaņā dzejniece Magone Liedeskalna ciemojās pie draudzenes Ilvas, ar kuru gada sākumā kopā devās atpūsties uz Ēģipti. Draudzeņu saruna pie kafijas un našķiem drīz vien aizved...

"Slaida, skaista, ar musīšiem..." Magone sapņo atgūt jaunības dienu formu

1188.lv

Похожие новости

Загружаем...