Jauns gads – jaunas apņemšanās. Viena sabiedrības no populārākajām ir vēlme ikdienā ēst veselīgāk. Diemžēl pastāv mīts, ka šāda ēdienkarte izmaksās daudz vairāk nekā ierasts – īpaši šobrīd, kad šķiet, ka veikalā cenas kāpj pa dienām.
Lai, pārnākot no veikala, nepārņemtu sajūta, ka esi apzagts ir jāņem vērā daži uztura budžeta plānošanas padomi.
Kādi tie ir, skaidro naudas mentore Alina Zela.
Man kopumā nepatīk šis te dārgi un lēti – tas viss ir ļoti relatīvi. Tas pirmais ir jāskatās, kāds ir cilvēku mērķis, ko viņš vēlas panākt ar pārtiku un savu uzturu.
"Ja mēs vērtējam, ka veselīgi ir dārgi, tad es teikšu, nē!
Mēs jau kādus 4 gadus dzīvojam ar ļoti pieticīgu pārtikas budžetu – tas ir 260 eiro mēnesī!
Tas nav tā, ka mēs izvēlamies pašu lētako – mēs izvēlamies to, kas mums ir nepieciešams."
Kā nonākt pie šāda pārtikas budžeta, skaties video!
Lasi arī:
5 būtiskas uzturvielas, kurām pievērst uzmanību, pievēršoties veģetārismam