<p>Svaigi malta un uzreiz pagatavota, karsta un aromātiska
kafijas krūze ne tikai spēj Tevi pamodināt no rīta, bet sniedz arī daudzus
citus labumus Tavai veselībai, par kuriem, visdrīzāk, nezināji! Lūk, 12
ieguvumi Tavai veselībai no kafijas dzeršanas!</p><h2>Kafija uzlabo fizisko izturību un sniegumu</h2><p>Kafija var krietni paaugstināt adrenalīna līmeni Tavās asinīs,
kas uzlabo fizisko izturību un sniegumu. Ja Tev plānotas sportiskas vai
fiziskas nodarbes, tad stundu pirms tām izdzer svaigi maltu kafijas tasīti, un
manīsi, kā uzlabojas Tavi rezultāti!</p><h2>Ar kafiju var samazināt svaru</h2><p>Ja ikdienā dzer nesaldinātu svaiga maluma kafiju, tad
samazinās vēlme pēc saldumiem, jo kafijā ir organismam vērtīgie kālijs un
magnijs. Abiem šiem mikroelementiem ir liela loma cukura līmeņa regulēšanai
asinīs. Tādēļ, ja bieži vēlies ko saldu, bet tai pat laikā cīnies ar  lieko svaru, iedzer kafiju!Kafijā esošais
kofeīns arī veicina tauku noārdīšanos. </p><h2>Kafija veicina koncentrēšanās spējas </h2><p>Kafijas dzeršana palīdz uzturēt enerģiju pietiekamā
stāvoklī, lai organisms spētu vairāk koncentrēties, nevis “mudināt pagulēt”. </p><p>Kafijas dzeršana samazinot arī Parkinsona slimības un
Alcheimera slimības risku, kā arī demenci, kas saistīta ar koncentrēšanos un
atmiņas spējām. Regulāri kafijas dzērāji retāk slimojot ar šīm kaitēm. </p><p>Kā jau minēts – kafija palīdz regulēt cukura līmeni asinīs,
līdz ar to samazina diabēta saslimšanas risku.</p><h2>Kafija paildzinot dzīvi</h2><p>Ir dzirdēts, ka kafija spējot samazināt priekšlaicīgās nāves
riskus, un pat esot veikti pētījumi, ka kafijas dzērājiem šāds gals pienākot
pat četras reizes retāk, kā kafijas nedzērājiem. Kafija arī samazinot vēža attīstību,
arī līdz pat ceturtdaļai. Turklāt, 2 – 4 tases kafijas dienā samazinot insulta
risku. </p><h2>Kafija cīnās ar radikāļiem Tavā organismā</h2><p>Kafijā ir samērā daudz antioksidanti, kas cīnās ar brīvajiem
radikāļiem Tavā ķermenī un aizsargā to.</p><h2>Kafija padara laimīgāku</h2><p>Kafija uzlabo garastāvokli, palīdz cīņā ar depresiju un
samazina pašnāvības risku. Kafijā ir vielas, ka paaugstina garastāvokli, un
divas tases kafijas dienā liek justies daudz laimīgākam un enerģiskākam.</p><h2>Kas jāatceras?</h2><p>Nevajadzētu aizmirst, ka kafijas dzeršana visiem nav piemērota, piemēram, paaugstināta asinsspiediena gadījumos. Par to, vai drīksti dzert kafiju un cik daudz, noteikti var nokonsultēt Tavs ārsts.<br></p><p>





























</p><p>Kafijas pupiņas un kafijas automātu savas kafijas
pagatavošanai meklē <a target="_blank"  href="https://www.atarkafija.lv/?utm_source=1188&amp;utm_medium=1188&amp;utm_campaign=1188&amp;utm_term=Atar%2C%20kafija%2C%20kafijas%20autom%C4%81ti%2C%20interneta%20veikals&amp;utm_content=Atar%2C%20interneta%20veikals">atarkafija.lv</a></p>

"Atar" SIA, kafija, kafijas automātu noma, tirdzniecība

Drinks

Health

Svaigi malta un uzreiz pagatavota, karsta un aromātiska kafijas krūze ne tikai spēj Tevi pamodināt no rīta, bet sniedz arī daudzus citus labumus Tavai veselībai, par kuriem, visdrīzāk, nezināji! Lūk,...

6 ieguvumi veselībai no kafijas dzeršanas

Similar news

Loading...

6 ieguvumi veselībai no kafijas dzeršanas

In collaboration with

In collaboration with

Similar news

Loading...