Ziemas sezonā aukstumpumpas mēdz parādīties biežāk, un tas nav nejauši. Sezonālās pārmaiņas un ziemai raksturīgie apstākļi ietekmē gan lūpu ādas stāvokli, gan organisma dabiskās aizsargspējas, radot labvēlīgāku vidi vīrusa aktivizācijai.Savlaicīga rīcība un pareizi izvēlēti līdzekļi var ne tikai mazināt nepatīkamās sajūtas, bet arī palīdzēt ātrāk izveseļoties.Kāpēc aukstumpumpas uzliesmo ziemā?Aukstums un vējš bojā lūpu aizsargbarjeru, radot mikroplaisas, kurām herpes simplex vīrusinfekcija, kas izraisa aukstumpumpas, var vieglāk aktivizēties. Apkures ietekmē telpās gaiss nereti kļūst ļoti sauss – mitruma līmenis bieži noslīd zem 30%, kas var padarīt ādu vēl sausāku un palēnināt tās dabisko atjaunošanos. Tajā pašā laikā ziemā biežāk sastopamas vīrusu saslimšanas, organismam var trūkt D vitamīna, kā arī pastiprinās nogurums un stress. Šo faktoru kopums samazina organisma spēju noturēt vīrusu “mierā” un padara lūpas jutīgākas pret aukstumpumpu uzliesmojumiem. Pirmās pazīmes un to atpazīšanaNereti cilvēki sāk rīkoties par vēlu, jo pirmās aukstumpumpas pazīmes netiek laikus pamanītas. Sākotnējie simptomi var izpausties kā viegla tirpšana vai durstīšana lūpu augšdaļā vai apakšdaļā, neliela dedzinoša sajūta vai paaugstināts jutīgums pieskaroties. Šajā stadijā var parādīties arī neliels apsārtums vai sajūta, ka lūpa “briest”, taču redzamu pumpiņu vēl nav.Svarīgi šos simptomus atšķirt no parasta lūpu sausuma. Sausas lūpas parasti skar visu lūpu virsmu un rada diskomfortu ikdienas kustību laikā, piemēram, runājot vai ēdot. Savukārt aukstumpumpas sākumposmā sajūtas parasti ir lokālas – koncentrētas vienā vietā.Laicīga rīcība ir īpaši nozīmīga, jo pirmajās 12–24 stundās pēc simptomu parādīšanās iespējams uzklāt pretvīrusu krēmu vai gēlu, kas var mazināt uzliesmojuma intensitāti. Tāpat šajā posmā būtiski uzturēt lūpas tīras un mitrinātas, lai samazinātu vīrusa izplatīšanos.Līdzekļi aukstumpumpas ārstēšanaiLai saīsinātu aukstumpumpas dzīšanas laiku, farmaceite iesaka izmantot speciālus pretvīrusu līdzekļus, kas pieejami aptiekās. Šie preparāti darbojas lokāli un satur aktīvās vielas, kas ierobežo vīrusa darbību. Jo laicīgāk tie tiek uzklāti, jo efektīvāk tie palīdz novērst pumpiņu attīstību vai mazināt tās lielumu un radīto diskomfortu.Pieejamie līdzekļi ir dažādi: • Pretvīrusu krēmi vai gēli – to aktīvās vielas aciklovīrs un penciklovīrs palīdz samazināt vīrusa vairošanos un var paātrināt dzīšanas procesu. Lietošanas biežums parasti ir 4 – 5 reizes dienā. • Aukstumpumpu plāksteri – aizsargā skarto lūpu vietu no mehāniskiem bojājumiem un netīrumiem, mazina kairinājumu un sāpes, kā arī palīdz vizuāli noslēpt bojājumu, padarot to mazāk pamanāmu. • Kopjošie un atjaunojošie līdzekļi – pēc pūslīšu stadijas tie veicina ādas dzīšanu, palīdz uzturēt mitrumu un atjaunot lūpu aizsargbarjeru. Šo līdzekļu sastāvā bieži ir pantenols, cinks vai citas vielas, kas veicina ādas reģenerāciju jeb atjaunošanos, palīdz atjaunot lūpu aizsargbarjeru un uzturēt mitruma līdzsvaru. • Vitamīni iekšķīgai lietošanai – aukstumpumpas gadījumā ieteicams nodrošināt organismu ar vitamīniem un minerālvielām, kas veicina normālu imūnsistēmas darbību, piemēram, C vitamīnu un cinku, savukārt ziemas sezonā nozīmīgs ir arī D vitamīns. Paaugstināta stresa vai noguruma gadījumā papildus var lietot B grupas vitamīnus, kas veicina normālu nervu sistēmas darbību. Padomus sagatavoja “Euroaptieka” klīniskā farmaceite Ksenija Lukjanova.

Veselība

Health

Ziemas sezonā aukstumpumpas mēdz parādīties biežāk, un tas nav nejauši. Sezonālās pārmaiņas un ziemai raksturīgie apstākļi ietekmē gan lūpu ādas stāvokli, gan organisma dabiskās aizsargspējas, radot labvēlīgāku vidi vīrusa aktivizācijai....

Aukstumpumpas noslēpumi – kāpēc ziemā risks pieaug?

LETA

Similar news

Loading...