Arnita atklāj, uz kādu svaru tiecas, lai viņa justos komfortabli

Šova "Slavenības. Bez filtra" dalībniece un jaunā māmiņa Arnita Oliņa pēc dzemdībām ir nolēmusi
aktīvi tievēt, lai atgrieztos savā iepriekšējā fiziskajā formā. Arnita nospraudis konkrētus mērķus. Viņa ne tikai
dalās ar ieteikumiem, kādas metodes izmanto tievēšanā, bet arī atklāj, uz kādu
svaru tiecas, lai atkal justos komfortabli.

Arnita
stāsta, ka dzemdību dienā ir svērusi 91 kilogramu, bet apmēram mēneša laikā izdevies to samazināt
līdz 76 kilogramiem. "Es jūtos labi ar
62 kilogramiem. Pat ja man cilvēki saka, ka tad es izskatos taisna kā dēlis,
bet tā es jūtos labi. Ar šī brīža 76 kilogramiem man priekšā gaidāma traka
vasariņa!” atklāj Arnita.

Viņa
dalās, ka pāris nedēļu laikā no vidukļa ir zaudējusi piecus centimetrus
vidukļa apkārtmēra, bet no sēžamvietas – divus centimetrus. Ar gurniem gan neejot tik lukni, tāpēc viņa saka: "Laikam tos mīlas rokturīšus ir grūtāk dabūt nost."

Visiem
tiem, kuri vēlas būt kaloriju deficītā, viņa iesaka ēst olbaltumvielām bagātu
ēdienu. Tāpat viņa atklāj savu ikrīta superbrokastu kombināciju – rupjmaizes
šķēle ar sviestu un ceptu olu, kā arī biezpiens ar tomātiem. "Es vienkārši
dievinu šo ēdienu, turklāt tas ir veselīgi!" tā Arnita Oliņa.Balstoties uz iepriekšējo pieredzi, esot pirmo reizi māmiņai, viņai bija vajadzīgi astoņi mēneši, lai būtu savā ideālajā formā.





Arnita arī nupat atsākusi pamazām trenēties, un sola arī turpmāk stāstīt, kā tad viņai izdodas atgūt formu!

Svars

Arnita Oliņa

Entertainment

Šova "Slavenības. Bez filtra" dalībniece un jaunā māmiņa Arnita Oliņa pēc dzemdībām ir nolēmusi aktīvi tievēt, lai atgrieztos savā iepriekšējā fiziskajā formā. Arnita nospraudis konkrētus mērķus. Viņa ne tikai dalās...

"Būs traka vasariņa!" Arnita Oliņa parāda, kādas ir viņas ideālās formas

Loading...