Elīna Didrihsone atklāj savu formulu, kā panāca, ka viņā ieklausās tūkstošiem cilvēku

Nesen uzņēmēja un influencere Elīna Didrihsone publiski atzinās, ka smēķē. Viņa pauda, ka kaitīgo ieradumu slēpusi teju trīs gadus, taču tagad nolēmusi tam pielikt punktu. "Ir laiks atzīties. Es smēķēju veipu," Elīna rakstīja savā "Instagram" kontā, skaidrojot, ka nenojauta, cik dziļā atkarībā jau ir iegājusi. Lai gan iepriekšējā video viņa norādīja, ka nesmēķē jau 21 dienu, tagad Elīna dalās ar pārdomām par savu sesto dienu bez nikotīna.Didrihsone atklāj, ka šis ceļš ir ārkārtīgi grūts, un pirmās trīs dienas bijušas kā miglā tītas. <blockquote>Viņa pat nenojautusi, cik stresaina būs, stāstot: "Mani varēja uzvilkt pat biezpiena trauciņš. </blockquote>Grūtākais esot bijis atzīt šo atkarību, kas vienmēr radījusi sirdsapziņas pārmetumus: "Grūtākais bija atzīties, jo es vienmēr biju slēpusi. Man vienmēr bija sirdsapziņas pārmetumi, un vienmēr jutos vainīga."Elīna dalās ar iekšējām domām, kas viņu biedēja, piemēram, par svara pieaugumu vai nespēju koncentrēties uz darbu: "Tās domas, kas ir manā prātā, – it kā tu gribi bērniņu, kā tu atmetīsi, kad paliksi stāvoklī, tad domāsim. Tad noteikti viegli būs atmest. Tev nebūs citu variantu. Atceries – tam ir jābūt tavam pieņemtajam lēmumam, nevienai situācijai tevi nav jāpiespiež, tev ir iekšēji pašam jāpieņem lēmums, ka tu gribi atmest." <blockquote>Viņa skaidro, ka, lai gan "tik ļoti mīlēja to procesu" un to darīt, viņa vēlējās tikt vaļā no "tā ieraduma un tā sekām". </blockquote>Viņa uzsver, ka lūgusi Dievam spēku, jo jutusies bezspēcīga. "Es lūdzu kādu pusgadu vai vairāk. Droši vien, ja es gribu atmest, Dievs, es gribu atmest, es gribu atmest, bet es... Es nevaru," atceras Didrihsone.Elīna arī pauž, ka veipa atkarība, viņasprāt, ir "trakāka" par tradicionālajām cigaretēm, jo tā garša ir "salda" un to var lietot jebkurā vietā. <blockquote>Veipu tu vari izņemt jebkurā brīdī, un tas ir salds. Tas ir vislielākais apmāns," spriež Didrihsone</blockquote> un piebilst, ka katram ir jāatrod iemesls, kāpēc viņam tas vairs nav vajadzīgs. Viņa arī uzsver, ka secinājusi, ka stress esot bijis nevis no nesmēķēšanas, bet no paša veipa – katru reizi, kad tas nav bijis pa rokai.Šobrīd, pēc sešām dienām bez nikotīna, Elīna joprojām pamostas un iet gulēt ar domu par veipu, taču migla ir izklīdusi un viņa spēj koncentrēties uz darbu, kas agrāk šķita neiespējami. Viņa lepojas ar mazajiem sasniegumiem, piemēram, iziešanu no mājām bez veipa, kas agrāk šķita kā "neiespējamā misija". Didrihsone dod padomu citiem, kas domā par smēķēšanas atmešanu, paužot, ka "nevajag gaidīt īsto brīdi, bet atmest tagad un tūlīt." <iframe id="EgKMxRYza2CA" src="https://www.1188.lv/v4/en/entertainment/advice/embed?code=EgKMxRYza2CA" style="width:100%;display:block;border:0" frameborder="0" allowfullscreen></iframe> Lasi arī!

<a target="_blank" href="https://www.1188.lv/zinas/elina-didrihsone-publiski-atzistas-atkariba-es-zinaju-ka-nemaku-no-ta-atteikties/49654">Elīna Didrihsone publiski atzīstas atkarībā: "Es zināju, ka nemāku no tā atteikties!"</a>

 

<a target="_blank" href="https://www.1188.lv/zinas/lietuva-grandiozi-aizvadits-roza-zupas-festivals-apmekletaju-vidu-ari-elina-didrihsone/49157">Lietuvā grandiozi aizvadīts Rozā zupas festivāls, apmeklētāju vidū arī Elīna Didrihsone</a>

 

<a target="_blank" href="https://www.1188.lv/zinas/kops-tas-reizes-atstaju-pieliekamos-matus-gulta-elina-didrihsone-stasta-ka-piekerta-lavoties-ara-no-majam/48918">"Kopš tās reizes atstāju pieliekamos matus gultā!" – Elīna Didrihsone stāsta, kā pieķerta, lavoties ārā no mājām</a>

Giving up smoking

Elīna Didrihsone

Slavenības

 Thoughts

Nesen uzņēmēja un influencere Elīna Didrihsone publiski atzinās, ka smēķē. Viņa pauda, ka kaitīgo ieradumu slēpusi teju trīs gadus, taču tagad nolēmusi tam pielikt punktu. "Ir laiks atzīties. Es smēķēju...

Didrihsone par izaicinājumiem bez nikotīna: "Pat biezpiena trauciņš mani varēja uzvilkt!"

1188.lv

Similar news

Loading...