Ko darīt, ja fiziskās aktivitātes pārāk neiet pie sirds, bet saldumi tomēr ļoti garšo? Jautājums par formas atgūšanu un noturēšanu pēc dzemdībām ir aktuāls arī Elīnai Didrihsonei, un viņai šai dilemmai ir savs, viltīgs risinājums:
“Es ēdu saldumus, bet ļoti, ļoti maz. Man, protams, ir arī savs “grēku skapītis”, bet no tā es cenšos sacienāt visus apkārtējos, bet pati tā – tikai mazītiņu gabaliņu pagaršot. Es pat mēdzu attīt konfekti, nokost mazu gabaliņu un atstāt. Man svarīgi ir lēnam to garšu izbaudīt, un tam nav nepieciešams apēst visu tori.
Vēl es domāju, ka jaunajām māmiņām pēc dzemdībām svars var pieaugt tāpēc, ka gribas sevi nomierināt ar ēdienu. Tas ir tāds psiholoģisks moments – ikdiena ar mazo ir ļoti saspringta, tu burtiski visu laiku skrien, un tad liekas, ka vakarā esi nopelnījusi iekrist dīvānā ar kaut ko garšīgu.”
Tomēr, perfektas auguma aprises iegūt nav vienkārši nevienai sievietei, nedz ar, nedz bez mazuļa. Bet par laimi, gadījumiem, kad tomēr gribas izskatīties izcili, ir izgudrota koriģējošā veļa. Elīnas padomus, kā tā var palīdzēt un kā pareizi izmantojama, meklējiet šajā video!
Skatieties arī:
Elīna Didrihsone atklāti par savām patiesajām dzemdību sajūtām
Kam būtu jābūt katras sievietes garderobē - Elīnas Didrihsones padomi
Aleksandra Kurusova uztur sevi formā ar batutu fitnesa palīdzību