Vai zināt, kā
nodrošināt ādai nepieciešamo mitrināšanu vasaras karstajā un saulainajā laikā? Pareiza
ādas mitrināšana ir ļoti būtiska ādas mitruma līmeņa uzturēšanai, kā arī ādas
kvalitātei un aizsardzībai pret apkārtējās vides ietekmi. Kā pareizi mitrināt
ādu un kā izvēlēties kosmētiku ādas mitrināšanai? Skaidro BENU Aptiekas piesaistītā eksperte, dermatoloģe Elīza Sālījuma un BENU Aptiekas farmaceite Liene Graudiņa.


<h2>Izvēlieties atbilstoši ādas tipam</h2>

Ir svarīgi zināt savu ādas tipu, jo jebkura kosmētika, arī
mitrinošā kosmētika, ir jāizvēlas atbilstoši jūsu ādas tipam un vajadzībām. Ādas
tips ir atkarīgs no tā, cik daudz tauku dziedzeru sekrēta jeb sebuma āda
izdala, skaidro dermatoloģe E. Sālījuma. 
Ir pieci galvenie ādas tipi, kas prasa atšķirīgu kopšanu:

<ul><li>Normāla āda – maiga, gluda un vienmērīga.
Šāda āda ir veselīgi mirdzoša, ar šaurām porām un bez izsitumiem. Lai saglabātu
to veselu, jāizvēlas mitrinošie līdzekļi, kas atbalsta ādas barjerfunkciju.</li><li>Taukaina āda – tai ir raksturīgas palielinātas
poras un spīdums, kā arī tendence uz komedoniem un akni. Tomēr arī šāda āda var
kļūt dehidratēta, tāpēc tai vislabāk derēs viegli, eļļu nesaturoši mitrinoši
līdzekļi, piemēram, geli vai fluīdi.</li><li>Sausa āda ir raupja, sausa un var plaisāt
un lobīties. Šādai ādai nepieciešami biezākas konsistences mitrinoši krēmi,
kurus var būt nepieciešams uzklāt pat biežāk nekā divas reizes dienā.</li><li>Kombinēta āda – āda, kurai tauku izdalīšanās
dažādās zonās atšķiras, parasti T zonā tā ir taukaina, bet vaigu zonā normāla
vai sausa. Šādā gadījumā ir svarīgi izvēlēties kosmētiku, kas atbilst dažādām
ādas zonām.</li><li>Jutīgai ādai ir raksturīgs apsārtums, nieze un
dedzināšana. Ja āda reaģē uz dažādiem ārējiem faktoriem, jāizvēlas maigi
kopšanas līdzekļi bez kairinošām sastāvdaļām. </li></ul>









Dermatoloģe uzsver, ka jebkura āda noteiktu apstākļu dēļ var kļūt
dehidratēta, tādēļ ir būtiski atrast piemērotu mitrinošo līdzekli tieši jūsu
ādas tipam un vajadzībām. 

Katram ādas tipam piemērotāki būs atšķirīgas konsistences mitrinošie kosmētikas
līdzekļi, saka farmaceite L. Graudiņa. Tā, piemēram, vieglākas konsistences
geli būs piemēroti normālai un taukainai ādai. Krēmi var būt viegli vai
treknāki un jāizvēlas atbilstoši ādas tipam un vajadzībām. Losjoniem un pieniņiem
parasti ir vieglāka konsistence nekā krēmiem, un tie ir piemēroti vispārējai
ādas mitrināšanai. Savukārt balzamiem ir biezāka konsistence, kas ir piemērota
ļoti sausai ādai.

<h2>Pievērsiet uzmanību
sastāvam </h2>

Izvēloties mitrinošo kosmētiku, BENU Aptiekas farmaceite Liene Graudiņa iesaka pievērst uzmanību
sekojošajām sastāvdaļām, kas palīdzēs nodrošināt optimālu ādas mitrināšanu.

<ul><li>Hialuronskābe – viens no efektīvākajiem ādas mitrinātājiem, kas piesaista ūdeni
no apkārtējās vides un palīdz noturēt mitrumu gan ādas dziļākajos slāņos, gan
virskārtā. To dabiski izstrādā mūsu āda, bet novecošanas un UV staru ietekmē
tās līmenis samazinās.</li><li>Termālais ūdens – stimulē šūnu atjaunošanos, paaugstina ādas aizsargspējas,
mitrina to un atjauno hidrolipīdo balansu, uzlabojot ādas izskatu – tā kļūst
mirdzoša un gluda.</li><li>Alveja – augs, kurā ir 85 % sulas, ir lielisks mitrinātājs, kas
nodrošina ādas barošanu un mīkstināšanu, piemērots gan sausai, gan taukainai
ādai.</li><li>Pantenols – stimulē epidermas augšanu, mitrina ādu un aizkavē novecošanas
procesus.</li><li>Šī sviests – mīkstina ādu, izlīdzina ādas virskārtu un palīdz noturēt
mitrumu, dziedējot bojātu ādas barjeru un maskējot ādas nepilnības.</li><li>Urea – papildina mitrinošos līdzekļus, ne vien mitrinot ādu, bet arī
mīkstinot to un palielinot ādas elastību.</li><li>Glicerīns – dabisks mitrinātājs ar izteiktām ūdeni piesaistošām īpašībām,
kas uztur mitrumu ādā. </li></ul>













Mitrinošie krēmi jāuzklāj divas reizes dienā pēc ādas attīrīšanas,
stāsta dermatoloģe E. Sālijuma. Ja āda ir ļoti sausa, tos var lietot biežāk.
Ideālā mitrināšanas rutīna ietver toniku, serumu, mitrinošo krēmu un saules
aizsargkrēmu. Izvēloties līdzekļus ādas kopšanai, pievērsiet uzmanību arī tam,
lai tie nodrošinātu aizsardzību pret ultravioleto starojumu. Dermatoloģe
uzsver, ka nepieciešamo mitrinošo līdzekļu skaits ir atkarīgs no individuālām
ādas vajadzībām.

<h2>Izmēģiniet
mitrinošo kosmētiku no BENU e-Aptiekas klāsta:</h2>

<a target="_blank" href="https://www.benu.lv/e-aptieka/skaistums-un-adas-kopsana/sejas-kopsana/kremi/eucerin-dermopure-nomierinoss-mitrinoss-krems-50-ml">EUCERIN DermoPure nomierinošs, mitrinošs krēms</a> problemātiskas ādas un ar tendenci uz akni papildu kopšanai.
Nomierina un intensīvi mitrina ādu aknes ārstēšanas kursa laikā.

<a target="_blank" href="https://www.benu.lv/e-aptieka/skaistums-un-adas-kopsana/sejas-kopsana/kremi/avene-hydrance-light-mitrinoss-krems-kombinetai-adai-40-ml">AVENE Hydrance Light mitrinošs krēms</a> kombinētai ādai mitrina un nomierina ādu, atjauno tās maigumu un
garantē skaistu matētu sejas toni visu dienu. Kompozīcijā esošais lipomicīns
novērš ādu veidojošo šūnu izžūšanu un nodrošina optimālu mitruma līdzsvaru. 

<a target="_blank" href="https://www.benu.lv/e-aptieka/skaistums-un-adas-kopsana/sejas-kopsana/acu-kopsana/marence-mitrinoss-acu-krems-gels-15ml">MARENCE Mitrinošs krēms-gels ādai ap acīm</a> intensīvi mitrina un baro. Hialuronskābe un dabīgā mitrinošā
faktora (NMF) komplekss uzlabo ādas izskatu un tās elastību. MARENCE īpaši
izstrādātais Saldūdens zaļo dūņu ekstrakts apgādā ādu ar mikro un makro
elementiem, aminoskābēm un vitamīniem. Makadāmijas eļļa un E vitamīns piesātina
ādu ar omega taukskābēm un antioksidantiem, palīdzot saglabāt to svaigu un
mitrinātu.

<a target="_blank" href="https://www.benu.lv/e-aptieka/skaistums-un-adas-kopsana/sejas-kopsana/kremi/antipodes-baptise-mitrinoss-gels-60-ml">ANTIPODES Baptise mitrinošā gela</a> sastāvā ir vērtīgais manuka medus, augu izcelsmes hialuronskābe,
mežrozīšu ekstrakts un citi eksotiski un vērtīgi dabas dārgumi no Jaunzēlandes,
kas veicina šūnu atjaunošanos, stiprina un aizsargā ādu. Ir klīniski pierādīts,
ka šis krēms pēc 24 stundām palielina ādas mitruma līmeni par 52%.

<a target="_blank" href="https://www.benu.lv/e-aptieka/skaistums-un-adas-kopsana/sejas-kopsana/kremi/madara-sos-sensitive-mitrinoss-krems-50ml">MADARA SOS+ Sensitive mitrinošs krēms</a> ir dabīgs, sertificēts ikdienas mitrinātājs jutīgai, reaktīvai
ādai ar tendenci uz apsārtumu. Formula ar sarkanās aļģes ekstraktu un
hialuronskābi intensīvi mitrina un nomierina ādu, nodrošinot ilgstošu komforta
sajūtu. Biotehnoloģiski iegūtas aļģes molekulas palīdz līdzsvarot ādas
mikrobiomu un stiprināt tās dabiskās aizsargspējas pret apkārtējās vides
izraisītu kairinājumu. 

<a target="_blank" href="https://www.benu.lv/e-aptieka/skaistums-un-adas-kopsana/kermena-kopsana/kremi-un-losjoni/cetaphil-moisturizing-face-and-body-lotion-500-ml-n1-galderma">CETAPHIL mitrinošs losjons sejai un ķermenim</a> ar vieglu, netaukainu formulu, kas satur avokado eļļu, E un B3
vitamīnu un provitamīnu B5, pilnībā atjauno ādas barjeru jau pēc vienas
nedēļas. Produkts nesatur aromatizētājus, neizraisa komedonus un kairinājumus. 

<a target="_blank" href="https://www.benu.lv/e-aptieka/skaistums-un-adas-kopsana/sejas-kopsana/kremi/institut-esthederm-eau-cellulaire-celulara-udens-mitrinoss-krems-50-ml">INSTITUT ESTHEDERM Eau cellulaire celulārā ūdens mitrinošs krēms</a> sniedz komfortu dehidratētai ādai, bagātina ar enerģiju, uzlabo
ādas pašmitrināšanu, samazina oksidatīvo stresu, aizsargā no ārējās vides
agresīvajiem faktoriem, aizkavējot priekšlaicīgu novecošanos.

<a target="_blank" href="https://www.benu.lv/e-aptieka/skaistums-un-adas-kopsana/sejas-kopsana/acu-kopsana/dr-hauschka-mitrinoss-krems-adai-ap-acim-125-ml">DR. HAUSCHKA mitrinošs krēms ādai ap acīm</a> nostiprina ādu ap acīm, padara to maigu, gludu un elastīgu.
Sastāvā: ananass, purva malva, kliņģerītes – atjauno un nomierina, izlīdzina
grumbiņas ādā ap acīm. Rožūdens sajaukts ar avokado, makadamijas riekstu un
smiltsērkšķu eļļām – mitrina, baro un uzlabo ādas toni.

<a target="_blank" href="https://www.benu.lv/e-aptieka/skaistums-un-adas-kopsana/sejas-kopsana/kremi/vichy-aqualia-thermal-rich-mitrinoss-dienas-sejas-krems-sausai-adai-50-ml">VICHY AQUALIA Thermal Rich mitrinošs dienas sejas krēms</a> sausai ādai radīts, iedvesmojoties no sportistu intensīvai
rehidrācijai izmantotajiem izotoniskajiem šķīdumiem. Krēms apvieno Vichy
mineralizēto termālo ūdeni un augu izcelsmes mannozi ar dabiskas izcelsmes
hialuronskābi, palīdzot atjaunojot zaudēto ādas mitrumu un intensīvi to
rehidrējot, āda jūtas stiprāka pat ekstramālas temperatūras apstākļos. 

<a target="_blank" href="https://www.benu.lv/e-aptieka/skaistums-un-adas-kopsana/saulosanas-kosmetika/institut-esthederm-nomierinoss-un-mitrinoss-iedegumu-pastiprinoss-losjons-kermenim-200-ml">INSTITUT ESTHEDERM nomierinošs un mitrinošs, iedegumu pastiprinošs
losjons</a> ķermenim veicina ātrāku un vienmērīgāku
iedeguma veidošanos un paildzina tā saglabāšanos. Vienlaikus āda tiek
nomierināta, un tiek uzturēts ideāls ādas mitruma līmenis. Tā ir atguvusi
komfortu, elastīga un maiga. Vasarā tas var aizstāt mitrinošu ķermeņa losjonu.

<a target="_blank" href="https://www.benu.lv/e-aptieka/skaistums-un-adas-kopsana/sejas-kopsana/kremi/la-roche-posay-toleriane-sensitive-nomierinoss-mitrinoss-aizsargbarjeru-atjaunojoss-krems-jutigai-adai-normalaikombinetai-adai-40-ml">LA ROCHE-POSAY Toleriane Sensitive</a> nomierinošs, mitrinošs, aizsargbarjeru atjaunojošs krēms jutīgai,
normālai/kombinētai ādai nomierina, aizsargā un mitrina. Šis prebiotisks
mitrinošs krēms sejai mazina jutīgumu un aizsargā ādas barjeru, pateicoties
īpašajai sastāvdaļu kombinācijai: niacinamīds (piemīt pretiekaisuma iedarbība),
glicerīns un keramīds III (aizsargā un uzlabo ādas barjerfunkciju), unikālais
La Roche Posay termālais ūdens (dabiska prebiotika ar ādu nomierinošām un
antioksidanta īpašībām). 

<a target="_blank" href="https://www.benu.lv/e-aptieka/skaistums-un-adas-kopsana/sejas-kopsana/kremi/clinic-way-moisturising-atjaunojoss-mitrinoss-nakts-krems-50ml">CLINIC WAY Moisturising atjaunojošs, mitrinošs nakts krēms</a> atjauno īpaši jutīgas ādas komfortu, nomierinot un intensīvi
mitrinot ādu, atjaunojot tās hidrolipīdo slāni un novēršot transepidermālo
ūdens zudumu.

<a target="_blank" href="https://www.benu.lv/e-aptieka/skaistums-un-adas-kopsana/kermena-kopsana/kremi-un-losjoni/fitodroga-mitrinoss-kermena-krems-250-ml">FITODROGA Mitrinošs ķermeņa krēms</a> ar zīdainu tekstūru. Tā sastāvā esošai olīvu skvalāns imitē ādas
aizsargbarjeras struktūru un sniedz ādai patiesu komforta sajūtu. Dabīgais augu
aktīvo vielu komplekss PENTAVITIN® nodrošina tūlītēju un ilgstošu ādas
mitrināšanu, bet dabīgais augu vasku komplekss baro un nomierina ādu.

"BENU aptieka 16" SIA "BENU Aptieka Latvija"

"BENU aptieka 48" SIA "BENU Aptieka Latvija"

"BENU aptieka 57" SIA "BENU Aptieka Latvija"

"BENU aptieka 23" SIA "BENU Aptieka Latvija"

"BENU aptieka 50" SIA "BENU Aptieka Latvija"

"BENU aptieka 9" SIA "BENU Aptieka Latvija"

"BENU aptieka 3" SIA "BENU Aptieka Latvija"

"BENU aptieka 34" SIA "BENU Aptieka Latvija"

"BENU aptieka 11" SIA "BENU Aptieka Latvija"

"BENU aptieka 51" SIA "BENU Aptieka Latvija"

"BENU aptieka 40" SIA "BENU Aptieka Latvija"

"BENU aptieka 53" SIA "BENU Aptieka Latvija"

"BENU Aptieka Latvija" SIA

"BENU aptieka 21" SIA "BENU Aptieka Latvija"

"BENU aptieka 56" SIA "BENU Aptieka Latvija"

"BENU aptieka 43" SIA "BENU Aptieka Latvija"

"BENU aptieka 62" SIA "BENU Aptieka Latvija"

"BENU aptieka 22" SIA "BENU Aptieka Latvija"

"BENU aptieka 10" SIA "BENU Aptieka Latvija"

Skincare

Beauty

Vai zināt, kā nodrošināt ādai nepieciešamo mitrināšanu vasaras karstajā un saulainajā laikā? Pareiza ādas mitrināšana ir ļoti būtiska ādas mitruma līmeņa uzturēšanai, kā arī ādas kvalitātei un aizsardzībai pret apkārtējās...

Kā uzturēt ādas mitruma līmeni vasarā?

Kā uzturēt ādas mitruma līmeni vasarā?

Similar news

Loading...

Kā uzturēt ādas mitruma līmeni vasarā?

In collaboration with

In collaboration with

Similar news

Loading...