You are using an old version of browser and some interface won't work. We recommend you to update your browser!

Saturs turpināsies pēc reklāmas

Kļavu sulas, banānu, spinātu, čia smūtijs: recepte

Kļavu sulas, banānu, spinātu, šia smūtijs, Photo by Ponyo Sakana from Pexels

Kļavu sulas, banānu, spinātu, šia smūtijs, Photo by Ponyo Sakana from Pexels

Kļavu sulas ir tiešām ļoti garšīgas, tomēr ne vienmēr gribas tās vienkārši tāpat dzert ūdens vietā. Izmanto kļavu sulu kokteilī jeb smūtijā – pagatavo kaļvu sulas, banānu, spinātu un čia sēklu smūtiju!

Nepieciešams:

  • 200 ml kļavu sula
  • Tējkarote čia sēklas
  • Sauja spinātu
  • 1 banāns
  • ½ citrona sula

Pagatavošana:

Čia sēklas izmērcē kļavu sulā apmēram 10 - 15 minūtes. Sablendē visas sastāvdaļas un smūtijs gatavs! Var dekorēt ar dažādām ogām!

Lasi arī:

Kļavu sulas, banānu, spinātu, šia smūtijs, Photo by Ponyo Sakana from Pexels

Kļavu sulas, banānu, spinātu, šia smūtijs, Photo by Ponyo Sakana from Pexels

Šī raksta tēmas
Saturs turpināsies pēc reklāmas
Saturs turpināsies pēc reklāmas

Similar news

Loading...

Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Saturs turpināsies pēc reklāmas