Laima Vaikule atklāj slavas patieso cenu

Īsi pirms festivāla "Laima Rendezvous Jūrmala", dziedātāja Laima Vaikule krievu aktiera Artūra Smoļjaņinova podkāstā "Pārdzīvosim" (Переживём) atklāti pastāstījusi par savu ikdienu, veselības paradumiem un ilggadējo draudzību ar Allu Pugačovu. Māksliniece neslēpj, ka labu pašsajūtu palīdz saglabāt regulāras fiziskās aktivitātes, bet pirms četriem mēnešiem viņa pieņēmusi arī nozīmīgu lēmumu – atteikusies no smēķēšanas.Vaikule stāsta, ka pēdējos gados viņa un Alla Pugačova kļuvušas vēl tuvākas. Abas regulāri tiekas Jūrmalā, dodas garās pastaigās un cenšas pēc iespējas vairāk laika pavadīt kustībā. Dziedātāja ir pārliecināta, ka fiziskās aktivitātes palīdz ne tikai uzturēt labu fizisko formu, bet arī sakārtot domas un mazināt ikdienas spriedzi.<blockquote>Kad galva ir pārslogota, vislabāk ir paņemt pauzi un nodarboties ar sportu,</blockquote> stāsta Laima. Ikdienā Vaikule labprāt brauc ar velosipēdu, savukārt kopā ar Allu Pugačovu dodas pastaigās. Aktīvs dzīvesveids ir arī Pugačovas vīram Maksimam Galkinam, kurš, kā atklāj dziedātāja, arī bieži izvēlas pārvietoties ar velosipēdu: "Es braucu ar velosipēdu. Mēs ejam pastaigās ar Allu, un arī viņa pati dodas pastaigās. Maksims brauc ar velosipēdu. Tas jau kaut ko izsaka. Mēs vingrojam, attīrām galvas un nomierinām savas sirdis, lai tās pukstētu vienmērīgi."Māksliniece uzsver, ka sports viņai jau vairākus gadus ir neatņemama ikdienas sastāvdaļa. Viņa atzīst, ka kustības palīdz nomierināt nervu sistēmu, atgūt līdzsvaru un uzturēt sevi labā tonusā.Jau ceturto vai piekto gadu intensīvi nodarbojos ar sportu, jo man vajag nomierināties, atgūt līdzsvaru un vienkārši būt tonusā," stāsta Vaikule un neslēpj, ka atteikšanās no smēķēšanas izrādījusies daudz grūtāka, nekā sākotnēji šķitis. Pēc viņas teiktā, cigarete gadiem ilgi bijusi daļa no ikdienas rituāliem – pēc ēdienreizes, pēc lidojuma vai vienkārši apsēžoties kafejnīcā. Lai vieglāk pārvarētu šo pārmaiņu periodu dziedātāja atklāj, ka uz laiku lietojusi arī antidepresantus. Vienlaikus viņa uzsver, ka tas ir īslaicīgs posms un terapiju jau drīzumā plāno noslēgt.<blockquote>Es tagad lietoju antidepresantus... Bet ne ilgi, jau drīz beigšu,</blockquote>atklāj dziedātāja.Neraugoties uz piedzīvotajiem izaicinājumiem, Vaikule sevi joprojām raksturo kā optimisti un uzskata, ka pozitīva attieksme ir viens no svarīgākajiem priekšnoteikumiem, lai saglabātu emocionālo līdzsvaru: "Es patiesībā vienmēr esmu optimiste." <iframe id="GnJVIqdWmJPT" src="https://www.1188.lv/v4/en/entertainment/advice/embed?code=GnJVIqdWmJPT" style="width:100%;display:block;border:0" frameborder="0" allowfullscreen></iframe> Lasi arī!

<a target="_blank" href="https://www.1188.lv/zinas/svariga-ne-tikai-balss-bet-ari-makslinieka-parlieciba-laima-vaikule-atklati-par-festivala-galvenajam-vertibam/70245">Svarīga ne tikai balss, bet arī mākslinieka pārliecība – Laima Vaikule atklāti par festivāla galvenajām vērtībām</a>

 

<a target="_blank" href="https://www.1188.lv/zinas/laima-vaikule-atklaj-ka-vinai-izdevies-atmest-smekesanu/70212">Laima Vaikule atklāj, kā viņai izdevies atmest smēķēšanu</a>

 

<a target="_blank" href="https://www.1188.lv/zinas/laima-vaikule-par-skatuves-dzivi-es-neko-labaku-neesmu-izdomajusi/69987">Laima Vaikule par skatuves dzīvi: "Es neko labāku neesmu izdomājusi"</a>

 

<a target="_blank" href="https://www.1188.lv/zinas/negribu-lai-raimonds-par-to-pardzivo-vaikule-atklaj-ka-vinu-centas-sanaidot-ar-maestro/70086">"Negribu, lai Raimonds par to pārdzīvo..." Vaikule atklāj, kā viņu centās sanaidot ar maestro</a>

Laima Vaikule

Alla Pugačova

Slavenības

Maksims Galkins

Laima Rendezvous Jūrmala'26 ar Roche Mazet

Health

Īsi pirms festivāla "Laima Rendezvous Jūrmala", dziedātāja Laima Vaikule krievu aktiera Artūra Smoļjaņinova podkāstā "Pārdzīvosim" (Переживём) atklāti pastāstījusi par savu ikdienu, veselības paradumiem un ilggadējo draudzību ar Allu Pugačovu. Māksliniece...

Laima Vaikule atklāj, kas palīdz viņai saglabāt labu pašsajūtu

1188.lv

Similar news

Loading...