Ja esi mamma (vai tētis), tad noteikti zini – domāt, ko gatavot katru dienu, var būt nogurdinoši. Īpaši, ja ģimenē ir bērni, kuri katrs ēd ko citu, un idejas sāk izsīkt jau otrdienā. Bet... ir risinājums!

Tev vairs nav jāplēš mati pār plīti – palīgā var nākt mākslīgais intelekts!

Mākslīgais intelekts ne tikai atbild uz jautājumiem, bet var kļūt arī par tavu personīgo pavāru–plānotāju, kurš izveido ēdienkarti, ņemot vērā:

• Ģimenes lielumu;
• Bērnu ēšanas paradumus (izvēlīgi ēdāji, alerģijas utt.);
• Budžetu;
• Laiku, ko vari veltīt gatavošanai.

Kā pajautāt mākslīgajam intelektam, lai tas sagatavo ēdienkarti?

Izmanto kādu no šiem piemēriem (jeb promptiem), lai saņemtu precīzu, pielāgotu atbildi:

Piemēri mākslīgā intelekta uzdevumiem:

1. Vispārīgai ēdienkartei:

"Izveido vienkāršu, sabalansētu ēdienkarti ģimenei ar 2 pieaugušajiem un 2 bērniem uz 7 dienām. Katru dienu – brokastis, pusdienas, vakariņas."

2. Ātrai gatavošanai:

"Lūdzu, izveido nedēļas ēdienkarti, kuras receptes neprasa ilgāk par 30 minūtēm. Ģimene – 4 cilvēki, divi bērni līdz 10 gadu vecumam."

3. Budžetam draudzīgi:

"Palīdzi izveidot ekonomisku ēdienkarti uz nedēļu ģimenei ar 3 bērniem, izmantojot vienkāršus produktus, ko var nopirkt jebkurā veiklā Latvijā."

4. Izvēlīgiem bērniem:

"Izveido ēdienkarti nedēļai bērniem, kuri neēd dārzeņus, bet patīk makaroni, vistas gaļa un zupa."

5. Ar sagatavošanos iepriekš:

"Izveido nedēļas ēdienkarti ar receptēm, ko var sagatavot iepriekš vai sasaldēt, lai ietaupītu laiku vakaros."

Atceries vien uzdevumā norādīt ģimenes locekļu skaitu, vecumu un ierobežojumus, ja tādi ir.

Mākslīgais intelekts var arī:

• Uzrakstīt iepirkumu sarakstu pēc izvēlētās ēdienkarte;
• Piedāvāt alternatīvas, ja kāds ēdiens bērniem nepatīk;
• Pielāgot ēdienus bez glutēna, laktozes, cukura u.c. ierobežojumiem.

Nedēļas ēdienkarti tagad vari sagatavot 5 minūtēs, nevis domāt 5 dienas! Izmēģini kādu no piemēriem un ļauj mākslīgajam intelektam atbrīvot tevi no vienām no lielākajām ikdienas galvassāpēm.