You are using an old version of browser and some interface won't work. We recommend you to update your browser!

Saturs turpināsies pēc reklāmas

Zālīšu – nezālīšu smūtijs. Izcili gards un veselīgs!

Smūtijs, Image by NatureFriend from Pixabay

Smūtijs, Image by NatureFriend from Pixabay

Pavasarī un vasarā vitamīnus smeļamies no piemājas dārzā izaugušā! Vai zini, ka nātres, gārsa un daudzi citi augi ir ļoti vērtīgi vitamīnu un minerālvielu avoti? Bet, protams, Tu to zini! Tādēļ pagatavo smūtiju! Atceries vien, ka katram augam ir tā piemērotais un ieteicamais, kā arī nepārsniedzamais lietošanas daudzums!

Būtībā, vari izmantot visus augus, kas nav indīgi, savā vitamīnu kokteilī. Zālītes un nezālītes saliec pa saujai blenderī, pievieno saldumam banānu, medu, sulu vai riekstu pienu – jebko, ko kārojas, lai kalpotu par pamatu šķidrumam. Noskaties video, kurā kā piemērs parādīts, kā pagatavot zālīšu – nezālīšu kokteili!

Nepieciešams:

  • Mandeļu piens - viena sauja izmērcētas mandeles, 0.5 l ūdens
  • divas saujas zaļumi (gārsa, nātre, skābenes, pelašķu lapas)
  • 1 banāns
  • 1 apelsīns

Piedevas pēc vēlēšanās.

Pagatavošana

Visu sablendē un kokteilis gatavs!

Lasi arī:

Smūtijs, Image by NatureFriend from Pixabay

Smūtijs, Image by NatureFriend from Pixabay

Šī raksta tēmas
Saturs turpināsies pēc reklāmas
Saturs turpināsies pēc reklāmas

Similar news

Loading...

Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Saturs turpināsies pēc reklāmas