Pexels.com - miegs, žāvas
Tava horoskopa zīme patiesībā var daudz ko pastāstīt, sākot ar to – kāds cilvēks Tu esi, kādas ir tavas spēcīgās un vājās puses, un, jā – arī to, cik daudz miega tev nepieciešams. Atsevišķām horoskopa zīmēm miegs ir galvenais pozitīvisma lādiņš, kamēr citas uzlādējas caur sociālo mijiedarbību vai sasniegumiem. Tāpat dažas zīmes (ūdens zīmes) ir vairāk saistītas ar Mēness cikliem, tādēļ tām ir svarīgi atpūsties laikā, kad mēness ir pilns.
· Auns. Aunam, lai izgulētos, vajadzēs sešas stundas. Aunu virza viņu aizraušanās, ambīcijas un konkurences priekšrocības, tādēļ viņam nav vajadzīgs parasti ieteiktais 7-9 stundu miegs un viņi ļoti labi jūtas arī pēc 6 stundu gulēšanas.
· Vērsis. Vērsis gulēs pēc iespējas ilgāk. Tā ir zīme, kam patīk izbaudīt visu, ko dara – ha vērsis aizraujas ar kādu hobiju, tad tas ir nopietni. Taču tieši tas pats attiecas uz dažādām baudām – vērsis labprāt pārēdīsies, iedzers par daudz un, jā – arī pagulēs ilgāk, vismaz 7-9 stundas, bet par katru stundu virs šīs normas vērsis tikai priecāsies.
· Dvīņi. Dvīņi svārstās starp divām galējībām: vai nu nemaz negulēt, vai gulēt ļoti labi. Dvīnim vienmēr gribas būt visur klāt iesaistīties – tādēļ labas ballītes dēļ var upurēt arī savu miegu. To, cik konkrētā dienā miega vajadzēs dvīnim, nevar pateikt neviens, pat viņš pats.
· Vēzis. Vēzis nekad nebūs pietiekami izgulējies. Tāpat kā citas ūdens zīmes, Vēzis ir emocionāls, vislabāk jūtas savā mājā un baterijas uzlādē ērtā gultā. Vislaimīgākais vēzis ir miega laikā un 12 stundas būs tieši laikā!
· Lauva. Lauva, kā jau uguns zīme, ir ar lielu enerģiju. Faktiski ugunszīmes var arī aizmirst par miegu, jo tās aizraujas ar cilvēkiem, kuri izstaro enerģiju – tā viņus uzlādē tāpat kā labs miegs.
· Jaunava. Jaunavai ir vajadzīgas septiņas kārtīgas miega stundas, lai tā varētu būt izcila savā darbā. Jaunavas zināmas kā vissmagāk strādājošā horoskopa zīme, seko galvai, ne sirdij. Jaunava varētu strādāt arī 24 stundas diennaktī un viņiem apzināti jāpiedomā par to, ka ir nepieciešama atpūta. Pēc smagā darba jaunavām ir nepieciešams atgūt enerģiju.
· Svari. Svariem ideālais miegs ir 8 stundas diennaktī, jo tas ir vienīgais laiks, ko viņi velta tikai sev. Svari pazīstami ar savu taisnīgumu, harmoniju – ikdienā darbojas kā starpnieki visās situācijās. Tā kā svari daudz enerģijas patērē, domājot par to, cik laimīgi ir citi cilvēki, tad viņiem nepieciešams vismaz 8 stundu miegs – laiks, kad pabūt ar sevi, lai kārtīgi atpūstos no apkārtējiem.
· Skorpions. Skorpions vienmēr ir par maz izgulējies. Skorpionam ir perfekcionista raksturs, vienlaikus arī neizprotams un sarežģīts. Skorpions bieži atsakās no miega, kas viņam nepieciešams, lai sagremotu visas šīs savas izjūtas. Vidēji skorpions noguļ apmēram 5 stundas, bet viņam vajadzētu deviņas, lai būtu pilnībā atpūties.
· Strēlnieks. Strēlnieks reizēm mēdz uzvesties kā supervaronis. Viņš ir pazīstams ar savu īpaši optimistisko attieksmi pret dzīvi, visu mēdz idealizēt un neapzinās sekas. Tāpat neapzinās arī sekas, kādas rada 4 stundu gulēšana. Patiesībā, ja strēlnieks lasa šo – viņam vajadzētu tūdaļ pārtraukt un doties pie miera.
· Mežāzis. Mežāzis lieliski apzinās, cik miega viņam nepieciešams, viņš zināms ar noteiktu atskaites punktu medīšanu un sasniegšanu dzīvē it visā, nemaz nemēģiniet viņam pateikt priekšā, kas viņam jādara – viņš pats zina, kad un ko viņš vēlas darīt. Nereti Mežāzim ir savi stingri izkopti rituāli un dienas grafiki.
· Ūdensvīrs. Lai gan Ūdensvīrs ir emocionāla zīme, tomēr viņam ir grūti izteikt savas jūtas. Viņam patīk spēlēt velna aizstāvi un iegūt enerģiju no karstām debatēm. Kad runa ir par miegu, Ūdensvīrs tic, ka ikdienas miegam nepieciešamas 7-9 stundas. Viņš pat var izmēģināt dažādus miega ciklus, piemēram, gulēt divus četru stundu periodus. Jebkurā gadījumā Ūdensvīram ir jāplāno gulēt astoņas stundas, jo viņu smadzenēm būs nepieciešama vesela stunda, līdz tās atslēgsies un miegam atliks septiņas stundas.
· Zivis. Zivis ir grūti pamodināt, pirms tās beigušas sapņot. Viņas mēdz būt ārpus saskares ar realitāti, bet tas ir tikai tāpēc, ka zivis ir dziļā kontaktā ar savu iztēli. Zivis bauda ilgu miegu, jo tas ir ļoti daudz tām nepieciešams laiks, lai izvairītos no realitātes un ļautos iztēlei un sapņiem.
Ideālā pasaulē mēs visi ļautos impulsīvi tam, kā jūtamies. Taču dažkārt miega trūkums, nepieicešamība pielāgoties dienas grafikam, ko nosaka darbs, veselības problēmas, nepiemēroti iekārtota istaba miegam, pat nepareizi izvēlētas brilles var ietekmēt miega kvalitāti. Tāpat dažādā vecumā nepieicešamās miega stundas atšķiras. Savukārt pārāk maz miega var novest pie nopietnām veselības problēmām.
Vai sadzīvot ar to un pieņemt, ka miega īpatnības ir zvaigznēs ierakstītas, vai meklēt palīdzību un noskaidrot bezmiega cēloņus arī no medicīniskās puses - katra paša ziņā! Katrā ziņā - ja ar savu miegu jūties apmierināts - apsveicam!
Ja tomēr bezmiegs tevi nomoka tīri fiziski - iespējams ir nepeciešams apmeklēt speciālistu, kas palīdzēs konstatēt bezmiega cēloņus un atradīs piemērotāko metodi (piemēram, ar fizioterapijas paņēmieniem) uzlabot Tava miega un dzīves kvalitāti!
Saldus sapņus!
Pexels.com - miegs, žāvas