Ārstus un dziedniekus jau kopš vēstures pirmsākumiem ir
nodarbinājis jautājums – kā labāk palīdzēt saviem pacientiem atgūt fizisko
mentālo veselību. Šim mērķim tiek radītas arvien jaunas un jaunas metodes. 

Par vienu no tām – drāmas terapiju – stāsta veselības
zinātņu maģistre, mākslu terapeite un medicīnas klīnikas <a target="_blank" href="https://premiummedical.lv/lv/?utm_source=1188&amp;utm_medium=1188&amp;utm_campaign=1188&amp;utm_term=Premium%20medical&amp;utm_content=klinika">Premium
Medical</a> drāmas terapeite Kristīne Rudzinska.

<h2>Kas ir drāmas terapija? </h2>

<a target="_blank" href="https://premiummedical.lv/lv/pieaugusajiem/dramas-terapija/">Drāmas terapija </a>ir
viens no mākslu terapijas veidiem. Tā zinātniski un medicīniski tehnoloģiski
pamatota integratīvās psihoterapijas metode, kura šobrīd ir ļoti populāra
Anglijā, ASV un citās ekonomiski aktīvās valstīs, kurās drāmas terapija tiek izmantota
arī kā life coaching metode klienta darba spēju un dzīves kvalitātes
uzlabošanai un attīstīšanai.

Līdzīgi kā psihoterapijā, arī drāmas terapijas pamata metode
ir saruna starp terapeitu un klientu. Drāmas
terapijā papildus tiek mērķtiecīgi izmantotas dažādas teātra tehnikas – lomu
spēles, stāsti, metaforas, maskas, grims, rekvizīti, fotogrāfijas, video. 

Drāmas terapija ir cieši saistīta ar citām zinātnēm –
psihiatriju, psiholoģiju, socioloģiju, sociālo antropoloģiju.

Drāmas terapeits ir ārstniecības persona, kam ir maģistra
grāds veselības aprūpē profesionālā kvalifikācijā mākslas terapeits,
specializācijā drāmas terapija.

<h2>Kam ieteicama drāmas terapija? </h2>

<a target="_blank" href="https://premiummedical.lv/lv/pieaugusajiem/dramas-terapija/?utm_source=1188&amp;utm_medium=1188&amp;utm_campaign=1188&amp;utm_term=Dramas%20terapija&amp;utm_content=veseliba">Drāmas
terapijas</a> pielietojums ir ļoti daudzpusīgs un šī metode tiek pielietota
darbā ar visdažādākajiem klientiem/pacientiem un problemātiku: pacienta
emocijām, motivāciju, uzvedības korekciju, pašapziņas un sociālo prasmju
attīstīšanu. Drāmas terapija strādā ar bērniem, pusaudžiem, pieaugušajiem, gan
individuāli, gan grupā.

Šo metodi pielieto gadījumos, kad ir garīga rakstura
problēmas, piemēram, depresija, ēšanas traucējumi, uzvedības un emocionāli
traucējumi, personības traucējumi, šizofrēnija, trauksmes un panikas lēkmes,
posttraumatiskā stresa sindroms, ieilgusi zaudējuma izjūta vai
ieilgušas sēras, piedzīvota emocionāla, fiziska vai seksuāla
vardarbība, īpaši sociālās rehabilitācijas periodā.

Drāmas terapiju rezultatīvi pielieto arī gadījumos, kad ir
uzvedības problēmas, autisms, domāšanas traucējumi, ēšanas traucējumi,
sievietēm ar pēcdzemdību depresiju, kā arī geriatrijas pacientiem. 

Drāmas terapija tiek izmantota arī terapijas darbā ar
klientiem, kuriem no pagātnes pieredzes ir saglabājušās emocionālas traumas,
kas šobrīd izpaužas kā distress. Tāpat drāmas terapija ir piemērota klientiem,
kuriem ir nespecifiskas grūtības, un kuri vēlas uzlabot savas dzīves kvalitāti.

<h2>Kādi būs ieguvumi no drāmas terapijas? </h2>

Drāmas terapijas mērķi tiek noteikti izvērtēšanas procesā un
ir individuāli, atkarībā no klienta problēmu loka. 

Drāmas terapija spēj:

<ul><li>palīdzēt klientam izpaust, pārstrādāt
(izstrādāt) un risināt emocionālus konfliktus;</li><li>pārvarēt stresu un traumatisku pieredzi;</li><li>sekmēt sevis apzināšanos, paaugstināt pašvērtību,
atvieglot virzību uz realitātes izjūtu;</li><li>attīstīt iekšējās kontroles izjūtu, veicināt
spēju uzņemties atbildību par risinājumu meklēšanu un īstenošanu;</li><li>stiprināt „Es” izjūtu;</li><li>pilnveidot starppersonu kompetenci;</li><li>regulēt uzvedību, attīstīt sociālās prasmes,
veicināt dažādus adaptācijas procesus;</li><li>atvieglot ārstēšanas procesu;</li><li>atklāt vai apzināt savu iekšējo potenciālu un
resursus, attīstīt mākslinieciskās spējas, radošumu, spontanitāti;</li><li>apzināt un regulēt agresijas izpausmes;</li><li>atbrīvoties no kaitīgiem ieradumiem.</li></ul>





















Kā notiek drāmas terapijas sesijas?

Drāmas terapijas sesiju cikla iesākumā atkarībā no klienta
vajadzībām un problēmas rakstura, tiek noteikti terapijas mērķi. Terapijas
sesijas notiek drošā, labvēlīgā atmosfērā terapeita vadībā. Sesiju veido saruna
un sabalansēta aktivitāte ar drāmas elementu izmantošanu, kas ļauj radoši
izpaust domas, sajūtas un emocijas. Procesā tiek izmantoti dažādi rekvizīti,
objekti, aksesuāri, fotogrāfijas, attēli, metaforas. Sesija noslēdzas ar sarunu,
kurā tiek apkopota iegūtā pieredze. 

Drāmas terapijā var piedalīties dažāda vecuma cilvēki –
bērni un pusaudži, jaunieši un pieaugušie, kā arī senioru vecuma cilvēki. Nav
nepieciešamas aktieriskas dotības vai iepriekšēja pieredze. 

Atkarībā no konkrētiem mērķiem un vajadzībām, nodarbības notiek
gan individuāli, gan grupā, ar vecākiem (vai vienu no vecākiem) un bērnu, ar
visu ģimeni, ar pāri.

 

Šis bija tikai pavisam īss ieskats aiz noslēpumainā drāmas
terapijas priekškara. Ja šī ārkārtīgi aizraujošā pasaule jūs ir ieinteresējusi,
un domājat, ka drāmas terapija varētu jums palīdzēt – droši dodieties uz <a target="_blank" href="https://premiummedical.lv/lv/pieaugusajiem/dramas-terapija/?utm_source=1188&amp;utm_medium=1188&amp;utm_campaign=1188&amp;utm_term=Dramas%20terapija&amp;utm_content=veseliba">Premium
Medical </a>, kur Kristīne Rudzinska jums palīdzēs rast būtiskās atbildes caur
drāmas procesu.

"Premium Medical" SIA, Ambulatorā veselības aprūpes klīnika

Garīgā veselība

Veselība 

Ārstus un dziedniekus jau kopš vēstures pirmsākumiem ir nodarbinājis jautājums – kā labāk palīdzēt saviem pacientiem atgūt fizisko mentālo veselību. Šim mērķim tiek radītas arvien jaunas un jaunas metodes. Par...

Kā drāmas terapija var palīdzēt fiziskajai un emocionālajai veselībai?

Tev varētu patikt

Ielādējam...

Ielādējam...

Kā drāmas terapija var palīdzēt fiziskajai un emocionālajai veselībai?

Raksts tapis sadarbībā ar

Raksts tapis sadarbībā ar

Tev varētu patikt

Ielādējam...

Ielādējam...