Kam
gan negribās nomest nedaudz liekā svara? It īpaši gada sākumā, kad liela daļa
cilvēku apņēmušies kļūt gudrāki, skaistāki, apņēmīgāki, bagātāki un jā… arī
slaidāki. Tomēr viss jādara ar prātu. Ļoti daudz sieviešu nolemjot notievēt, pirmkārt,
grib to izdarīt ātri un otrkārt – mēdz izmantot diezgan drastiskas metodes. Der
atcerēties, ka jebkura neveselīga rīcība ietekmēs ne tikai mūsu pašsajūtu, bet
arī veselības stāvokli nākotnē. 

Dietologi,
kuriem ik dienu nākas uzklausīt cilvēkus ar vēlmi notievēt atklāj muļķīgākās
metodes, ko cilvēki izmantojuši vēloties samazināt svaru:

1.Nezināmas
izcelsmes medikamentu lietošana. Nav nekāda māksla pasūtīt kaut kur, piemēram,
tālās Ķīnas brīnumus sološas tabletītes. Ir māksla tās lietojot neradīt sev nopietnas
veselības problēmas. Speciālisti atzīst, ka šāda tipa ‘’medikamentu’’ lietošana
ir bīstama ne tikai veselībai, bet arī dzīvībai.

2.Aizstāt
pilnvērtīgas maltītes ar dažādiem uztura bagātinātājiem uz pulverīšiem. Tas
nekas, ka tas šobrīd ir moderni un ‘’viss Instagrams’’ tā dara.

3.Uzsākt
badošanos. Protams, ka ir cilvēki, kuri regulāri piekopj dažādas badošanās
tehnikas un stāsta cik tas ir brīnišķīgi un lieliski. Tomēr tas nav piemērots
visiem un ar beigties arī slimnīcas
uzņemšanā. Badošanās vietā vienmēr būs drošāk vienkārši samazināt kaloriju
daudzumu un palielināt fizisko slodzi.

4.Viena
produkta <a target="_blank" href="https://play.1188.lv/pasmaju-tv-sovi/gimene-burka-1/agritu_dzen_izmisuma_pecoperacijas_dieta_ta_gribas_sasliku_un_gurkisus-409594/">diētu</a> izmantošana. Piemēram, cilvēks nolemj, ka ēdīs tikai un vienīgi
griķus, ābolus vai olas. Organismam ir nepieciešamas dažādas uzturvielas. Un
vēl – šāda ‘’diēta’’ ļoti ātri apniks un var sekot pamatīga ‘’noraušanās’’.

5.‘’Pārcelšanās
uz dzīvi sporta zālē’’. Protams, ka sports ir brīnišķīga lieta. Tomēr ar mēru.
Un galvenais – slodze jāpalielina PAKĀPENISKI.Noderīgi:<a target="_blank" href="https://play.1188.lv/pasmaju-tv-sovi/maminu-klubs-24/bezglutena_dieta_-_ko_par_to_saka_arsti-348643/" title="Link: https://play.1188.lv/pasmaju-tv-sovi/maminu-klubs-24/bezglutena_dieta_-_ko_par_to_saka_arsti-348643/">Ko ārsti patiesībā domā par bez glutēna diētu</a><a target="_blank" href="https://play.1188.lv/pasmaju-tv-sovi/slavenibas-bez-filtra-6/ta_kaspars_kambala_sez_uz_dietas-363518/" title="Link: https://play.1188.lv/pasmaju-tv-sovi/slavenibas-bez-filtra-6/ta_kaspars_kambala_sez_uz_dietas-363518/">Kā uz diētas sēž Kaspars Kambala</a><a target="_blank" href="https://play.1188.lv/pasmaju-tv-sovi/maminu-klubs-24/vidusjuras_dieta_-_kapec_ta_ir_tik_populara-381731/" title="Link: https://play.1188.lv/pasmaju-tv-sovi/maminu-klubs-24/vidusjuras_dieta_-_kapec_ta_ir_tik_populara-381731/">Vidusjūras diēta - kāpēc tā ir tik populāra</a>

Diēta 

Veselība 

Kam gan negribās nomest nedaudz liekā svara? It īpaši gada sākumā, kad liela daļa cilvēku apņēmušies kļūt gudrāki, skaistāki, apņēmīgāki, bagātāki un jā… arī slaidāki. Tomēr viss jādara ar prātu....

TOP 5 visu laiku nejēdzīgākās notievēšanas metodes

1188.lv

Tev varētu patikt

Ielādējam...