<p>Mēs
nekad neaizmirstam cilvēkus, kuri bijuši līdzās dzīves smagākajos brīžos. Mīļa
cilvēka zaudēšana ir viena no grūtākajām lietām, kas ar mums var notikt. Tā ir
sāpīga pieredze, kas rada lielu stresu un nav kas tāds, kam vienkārši var tikt
pāri. Ar to mācās sadzīvot un pielāgoties. Ja tavā dzīvē ir kāds tuvs draugs
vai ģimenes loceklis, kurš sēro par zaudējumu, lūk, 5 padomi no pieredzējuša <a target="_blank"  href="https://ritus.lv/">apbedīšanas pakalpojumu
sniedzēja</a>, kā atbalstīt sērojošu draugu
vai ģimenes locekli. </p>

<h2>1. Uzklausi ar mīlestību un bez aizspriedumiem</h2>

<p>Esi
klātesošs un ļauj viņam runāt par aizgājēju un savām sajūtām. Tas palīdz
absorbēt zaudējumu un spert soli pretī pieņemšanai. Izvairies no detaļu
labošanas pat tad, ja esi bijis klāt notikumā vai dzirdi konkrēto stāstu jau
simto reizi. Vienkārši ļauj izteikt savu bēdu. 
Ļauj runāt un ļauj raudāt. Uzklausi viņa domas un jūtas un paud
līdzjūtību par to, ko viņš piedzīvo savās bēdās. Šajā brīdī ir nepieciešams
tikai mīlošais atbalsts un klātbūtne. </p>

<h2> 2. Atzīsti cilvēka
sāpes un neuzbāzies ar savu padomu</h2>

<p>Pārāk
bieži cilvēki definē atbalstu, kā kaut kā sakārtošanu un labošanu, taču mīļota
cilvēka zaudēšana nav nekas tāds, ko iespējams labot. Nav vārdu vai darbību,
kas varētu padarīt lietas labākas šādā sāpju brīdī, tāpēc svarīgi atzīt, ka šī
cilvēka sēras un sāpes ir patiesas. Noliec sevi malā un esi kopā ar viņu sāpēs.
Galīgais mērķis ir atbalsts un sniegt šai personai to, kas viņam vajadzīgs,
nevis to, kas, mūsuprāt, vajadzīgs. Kad esi kopā ar sērojošo, bieži vien ir
grūti zināt, ko teikt, tādēļ cilvēki dabiski tiecas mēģināt likt draugam
justies labāk, taču tādā situācijā kā skumjas nekāda runāšana nepalīdzēs. </p>

<h2>3. Atceries - atmiņas dziedē, tāpēc nebaidies runāt par
aizgājēju</h2>

<p>Bērēs
un arī pēc tām parasti cilvēki izvairās runāt par aizgājēju, jo baidās satraukt
sērojošos tuviniekus, tomēr tam var būt nelabvēlīga ietekme. Lielākā daļa
sērojošu cilvēku vēlas runāt un domāt par savu mīļoto, kurš ir aizgājis, un, to
darot, sākas dziedināšanas process. Cilvēki vēlas zināt, ka viņu tuvinieki nav
aizmirsti. Viņa vārda nosaukšana un atmiņu stāstīšana ir mierinājums. Nebaidies
uzdot jautājumus, jo tas ļauj cilvēkam atklāti runāt par savu mīļoto. Jautā par
dārgām atmiņām, aizgājēja hobijiem, mīļākajām lietām un smieklīgiem
atgadījumiem.  Veicini sarunu un atmiņas
par mirušo, un vienkārši klausies.</p>

<h2>4. Esi patiess un izvairies no banalitātēm</h2>

<p>Tādi
apgalvojumi kā “Vismaz viņa necieta”, “Viņš vismaz ieraudzīja savu pirmo
mazbērnu” un citi līdzīga rakstura izteikumi sērojošiem tuviniekiem nepalīdz.
Tā ir kā situācijas nomaskēšana un šķietama šeit palikušo pārdzīvojuma jūtu
apslāpēšana. Tas pats attiecas uz banalitātēm. Tādas frāzes kā “Viņam tagad ir
labāk” un “Viņa nevēlētos, lai tu skumsti”, un “Laiks dziedē visas brūces” var
būt ir patiesas, bet šādi apgalvojumi padara sērojošo tuvinieku  pārdzīvojumu mazvērtīgāku. </p>

<h2>5. Piedāvā palīdzību, taču ievēro robežas</h2>

<p>Labākais,
ko vari piedāvāt kādam, kurš sēro, ir apskāviens, klausoša auss un līdzjūtīga
klātbūtne, tomēr, arī fiziska palīdzība var būt milzu atbalsts. Praktiskas
palīdzības piedāvāšana var būt glābiņš gan apbedīšanas procesa organizēšanā,
gan laikā pēc bērēm. Pat tādas šķietami maznozīmīgas lietas kā ēdiena
pagatavošana, bērnu pieskatīšana un veļas mazgāšana var būt tieši tas, kas
nepieciešams šajā brīdī. Situācijās, kad cilvēkam līdz šim nav bijusi pieredze
tuvinieku apbedīšanā, vienmēr iespējams palīdzēt atrast piemērotāko <a target="_blank"  href="https://ritus.lv/">apbedīšanas
pakalpojumu sniedzēju</a>, ēdinātāju un
sakārtot citus ar bērēm saistītus jautājumus. Tomēr jābūt arī ļoti
piesardzīgiem, jo katrs cilvēks sēro un ar zaudējumu sadzīvo citādāk. Kāds
labprāt būs gatavs pieņemt palīdzību, kur pretim cits visu vēlēsies izdarīt
pats, lai atgūtu kontroli par savu dzīvi.</p>

<p> </p>

<p> </p>

<p> </p>

<p> </p>

"Ritus" apbedīšanas birojs Valmierā

"Ritums" apbedīšanas birojs Alūksnē

"Ritus" apbedīšanas birojs Smiltenē

"Ritus" apbedīšanas birojs Cēsīs

"Ozīriss" apbedīšanas birojs Madonā

"Ritums" apbedīšanas birojs Balvos

"Ritus" apbedīšanas birojs

"Ritums" apbedīšanas birojs Gulbenē

Bēres

atbalsts

Sabiedrība

Mēs nekad neaizmirstam cilvēkus, kuri bijuši līdzās dzīves smagākajos brīžos. Mīļa cilvēka zaudēšana ir viena no grūtākajām lietām, kas ar mums var notikt. Tā ir sāpīga pieredze, kas rada lielu...

5 padomi, kā atbalstīt sērojošu draugu vai ģimenes locekli

5 padomi, kā atbalstīt sērojošu draugu vai ģimenes locekli

Tev varētu patikt

Ielādējam...

5 padomi, kā atbalstīt sērojošu draugu vai ģimenes locekli

Raksts tapis sadarbībā ar

Raksts tapis sadarbībā ar

Tev varētu patikt

Ielādējam...