ānis Aišpurs pastāsta, kā sadzīvot ar veģetatīvo distoniju

Viesojoties raidījumā "Pasaki To Skaļi" mūziķis Jānis Aišpurs atklāj, kā viņš sadzīvo ar veģetatīvo distoniju. Viņš ir iemācījies savu ikdienu atbrīvot no lieka stresa un dara lietas nesteidzīgāk. Tāpat viņš atklāj, ka ar šo slimību sācis saskarties jau labu laiku pirms popularitātes iegūšanas un skatuves. "Tas nav saistīts ar skatuvi un slavu. Jā, jo varbūt es to apzinājos vēlāk, bet man šī te - veģetatīvā distonija, bija jau vieglos 20 gados, kad vel prātā nebija ne skatuves, ne grupa, nekas.<blockquote>Tikt ar to galā var ar prātu un kaut kādu dzīves rituma mainīšanu.</blockquote> Piemēram, ir periodi kad es teiksim dienu dienā eploju, tādas meditatīvās elpošanas. Vienkārši konkrēta garuma miegs vismaz, lai arī cik tas truli neizklausītos - lēnāk runāt, lēnāk iet, lēnāk darīt lietas, lai tu sevi nevis uzvelc, bet, lai tu to tvaiku nolaid tādā veidā.Vienkārši apzinātība. Tas vārds mūsdienās, viņš var izklausīties banāli, bet manā gadījumā, nu apzinātība tiešām tajā - kas notiek un kapēc notiek? Atpazīt un vienkārši darīt tās lietas, kas jau ir pārbaudītas. Manā gadījumā veģetatīvā distonija saasinās no pārpūles, no pārstrādāšanās, no pārcentības, no visa par daudz, par ātri, un pa jaudīgu. Vienkārši ķermenis netur tam līdzi. Vairāk skaties: <ul><li><a target="_blank" href="https://play.1188.lv/pasmaju-tv-sovi/pasaki-to-skali-5/janis_aispurs_emocionali_par_mammas_aiziesanu_par_spiti_musdienu_medicinai_ir_lietas_ko_tapat_nevar_izarstet-542157/">Jānis Aišpurs emocionāli par mammas aiziešanu: “Par spīti mūsdienu medicīnai ir lietas, ko tāpat nevar izārstēt!”</a></li><li><a target="_blank" href="https://play.1188.lv/pasmaju-tv-sovi/pasaki-to-skali-5/aija_andrejeva_atklaj_kadas_jana_aispura_un_kaspara_ansona_dziesmas_radisanas_procesa_aizkulises-542235/">Aija Andrejeva atklāj kādas Jāņa Aišpura un Kaspara Ansona dziesmas radīšanas procesa aizkulises</a></li><li><a target="_blank" href="https://play.1188.lv/pasmaju-tv-sovi/pasaki-to-skali-5/ka_muzikis_janis_aispurs_bildinaja_savu_sievu_aiju_andrejevu-542236/">Kā mūziķis Jānis Aišpurs bildināja savu sievu Aiju Andrejevu?</a> </li></ul>

“360”, SIA Helio Media

Veselība

1188 play

Viesojoties raidījumā "Pasaki To Skaļi" mūziķis Jānis Aišpurs atklāj, kā viņš sadzīvo ar veģetatīvo distoniju. Viņš ir iemācījies savu ikdienu atbrīvot no lieka stresa un dara lietas nesteidzīgāk. Tāpat viņš...

"Atpazīt un vienkārši darīt tās lietas, kas ir jau pārbaudītas." Jānis Aišpurs par dzīvi ar veģetatīvo distoniju

Tev varētu patikt

Ielādējam...

Ielādējam...

Ielādējam...

Ielādējam...

"Atpazīt un vienkārši darīt tās lietas, kas ir jau pārbaudītas." Jānis Aišpurs par dzīvi ar veģetatīvo distoniju

Raksts tapis sadarbībā ar

Raksts tapis sadarbībā ar

Tev varētu patikt

Ielādējam...

Ielādējam...

Ielādējam...

Ielādējam...