Vasara ir klāt, un tas nozīmē, ka pienācis laiks atpūtai pie ūdens! Došanās uz pludmali, ezeru vai upi var būt lielisks veids, kā pavadīt laiku kopā ar ģimeni un atvēsināties karstā laikā. Tomēr ir svarīgi atcerēties, ka atpūta pie ūdens vienmēr ietver zināmus riskus, īpaši, ja esat kopā ar maziem bērniem.

Apskatīsim dažus no galvenajiem drošības aspektiem, kas jāņem vērā, atpūšoties pie ūdens kopā ar bērniem:

Uzmanība un uzraudzība:

• Nekad neatstājiet bērnus pie ūdens bez uzraudzības, pat uz īsu brīdi. Mazie bērni var noslīkt ātri un klusībā, pat seklā ūdenī.
• Vienmēr esiet gatavi iejaukties un sniegt palīdzību, ja nepieciešams.
• Māciet bērniem peldēt pēc iespējas agrāk un regulāri atjauniniet viņu peldētprasmes.
• Izskaidrojiet bērniem ūdens drošības noteikumus un pārliecinieties, ka viņi tos saprot.

Atpūta ūdenī:

• Izvēlieties peldēšanai atbilstošu vietu, kur nav spēcīgu straumju vai citu briesmu.
• Ievērojiet brīdinājuma zīmes un nepeldiet aizliegtajās zonās.
• Novērtējiet ūdens apstākļus pirms ieiešanas tajā un atstājiet bērnu krastā, ja ūdens ir duļķains vai viļņains.
• Sargieties no auksta ūdens, kas var izraisīt krampjus.

Peldēšanas piederumi:

• Izmantojiet atbilstoša izmēra glābšanas vestes bērniem, kuri neprot labi peldēt.
• Nekad nepaļaujieties uz piepūšamām rotaļlietām kā glābšanas līdzekļiem.
• Apmāciet bērnus lietot peldēšanas dēļus un citus peldēšanas piederumus.

Pasargā no saules:

• Uzklājiet bērniem ūdensnecaurlaidīgu sauļošanās krēmu ar vismaz SPF 30 ik pēc divām stundām vai biežāk, ja tie svīst vai peld.
• Lieciet bērniem uzvilkt cepuri un saulesbrilles, lai aizsargātu acis un seju.
• Nodrošiniet bērniem ēnu, kurā atpūsties, it īpaši karstākajā dienas daļā.

Papildus padomi:

• Dzeriet daudz ūdens, lai novērstu dehidratāciju.
• Paņemiet līdzi pirmās palīdzības aptieciņu ārkārtas gadījumam.
• Informējiet kādu par to, kurp dodaties un kad plānojat atgriezties.

Izbaudiet laiku kopā ar ģimeni un padariet atpūtu pie ūdens par drošu un patīkamu pieredzi!

Atpūšoties pie ūdens kopā ar bērniem, ir svarīgi ievērot piesardzību un veikt nepieciešamos pasākumus, lai nodrošinātu viņu drošību. Izmantojot iepriekš minētos padomus, jūs varat palīdzēt padarīt jūsu ģimenes atpūtu pie ūdens gan jautru, gan drošu.

Lasi arī:

Aptieciņa piknikam dabā – ko tajā noteikti likt?

Pieci noderīgi padomi vecākiem, gatavojoties lidojumam ar bērniem