Ievērojot atslodzes dienas, sniedzam savam organismam no
smaga ēdiena pārstrādāšanas slodzes. Iegūstam viegluma sajūtu un labāku
pašsajūtu. Atslodzes dienās ieteicams ēst pavisam vieglu uzturu, piemēram,
veģetāru ēdienu, vai atturēties no ēšanas pilnībā, dzerot vien tējas, kefīru
vai ūdeni. Lūk, kuras dienas jūnijā un jūlijā pēc Mēness kalendāra ir
piemērotas dienas organisma atslodzei.<h2>Atslodzes dienas jūnijā</h2><ul><li>2.06 plkst. 3:24 – 2.06 plkst.. 15:24</li><li>10.06 plkst. 1:53 – 11.06 plkst. 1:53</li><li>17.06 plkst. 23:54 – 18.06 plkst. 11:54</li><li>24.06 plkst. 8:40 – 25.06 plkst. 8:40</li></ul><h2>Atslodzes dienas jūlijā</h2><ul><li>1.07 plkst. 17:11 – 2.07 plkst. 5:11</li><li>9.07 plkst. 15:17 – 10.07 plkst. 15:17</li><li>17.07 plkst. 6:11 – 17.07 plkst. 18:11</li><li>23.07 plkst. 16:37 – 24.07 plkst. 16:37</li><li>31.07 plkst. 9:16 – 31.07 plkst. 21:16</li></ul><h2>Lasi arī:</h2><ul><li>Izslavētā <a target="_blank" href="https://www.1188.lv/padomi/izslaveta-olbaltumvielu-dieta/3852">olbaltumvielu
diēta</a></li><li><a target="_blank" href="https://www.1188.lv/padomi/zalie-smutiji-energijai-tievesanai-veselibai-receptes/5169">Zaļie
smūtiji</a> enerģijai, tievēšanai, veselībai – receptes</li><li><a target="_blank" href="https://www.1188.lv/padomi/kisela-dieta/6330">Ķīseļa</a>
diēta</li></ul>

Veselīgs uzturs

Veselība 

Ievērojot atslodzes dienas, sniedzam savam organismam no smaga ēdiena pārstrādāšanas slodzes. Iegūstam viegluma sajūtu un labāku pašsajūtu. Atslodzes dienās ieteicams ēst pavisam vieglu uzturu, piemēram, veģetāru ēdienu, vai atturēties no...

Atslodzes dienas jūnijā un jūlijā

Tev varētu patikt

Ielādējam...