Jūnijs ir klāt – šīs ir laiks, kad dārzos jau sāk parādīties pirmie gurķīši un odziņas, kas palīdz uzņemt tik dārgos vitamīnus. Tāpat, mielojoties ar šiem gardumiem, vieglāk pievērsties atslodzes dienām.

Atslodzes laiki jūnijā:

• 06.06. plkst. 03:37 – 07.06. plkst. 03:37
• 14.06. plkst. 02:18 – 14.06. plkst. 14:18
• 21.06. plkst. 16:07 – 22.06. plkst. 16:07
• 28.06. plkst. 18:53 – 29.06. plkst. 06:53

Lasi arī:

Kalorijas dažādos vecuma posmos: jo ilgāk dzīvojam, jo mazāk drīkstam uzņemt?