Diona Liepiņa atklāti par panikas lēkmēm

Dziedātāja Diona Liepiņa neslēpj – ir atgriezušās panikas lēkmes, kas būtiski ietekmē viņas dzīves kvalitāti. Panikas lēkmes laikā viņa piedzīvo intensīvu trauksmi. Lēkmes viņu piemeklē sistemātiski. Pēc divu nedēļu miera sajūtas, tās atkal ir atgriezušās. Viņa skaidro savas emocijas, piedzīvojot lēkmi: "Panikas lēkmes un trauksme ir tāda stindzinoša, nekustīga sajūta. Nevar sevi izvilkt nekur ārā, ļoti bieži ir arī asaras, sākas klepus, trūkst elpas. Jā, diezgan nepatīkamas sajūtas."

Visbiežāk tas notiekot tad, kad ikdienā ir daudz darāmā. Tas rada papildu stresu.

 Diona savu ikdienu raksturo kā ļoti intensīvu. Darāmā ir daudz. Lai gan daļu no tā plāno viņas menedžere, visam brīžiem laika nepietiek. Tieši tas, viņasprāt, ir galvenais iemesls tam, kāpēc panikas lēkmes atgriežas.

Veselība

Psihoterapija

Psihologs

Diona Liepiņa

Domas

Dziedātāja Diona Liepiņa neslēpj – ir atgriezušās panikas lēkmes, kas būtiski ietekmē viņas dzīves kvalitāti. Panikas lēkmes laikā viņa piedzīvo intensīvu trauksmi. Lēkmes viņu piemeklē sistemātiski. Pēc divu nedēļu miera...

Diona Liepiņa piedzīvo neapturamas intensīvas epizodiskas trauksmes epizodes

Ielādējam...